1樓：匿名使用者
首先自己要多喝水，身體水分充足了，**含水量才會有所提高的。
其次，如果你自己屬於乾性**（我自己就是很乾性的**）所以**的護理上就要加強保溼的工作，白天和晚間確實是要擦保溼效果好的面霜和眼霜，否則歲月的流逝會使乾性**衰老的很快的。洗澡以後我都會擦保溼的護膚品在身體上和手、腳，脖子等部位，因為實在是幹，我會兌點橄欖油，效果不錯，但也需要堅持，第3就是加強鍛鍊，調整飲食結構，以內養外，常吃銀耳燕窩豬蹄子花生核桃芝麻之類物質，另外不能光吃素不吃油脂，會使咱們的幹皮更缺乏油脂的，呵呵。
最後祝願mm越來越美麗！
2樓：網友
友誼雪花膏！每天睡覺之前在臉上圖得象紙一樣厚，早晨睡醒之後再洗掉。如果是身上就少圖一些。
獨家秘方，不僅可以增加水分還可以增白。堅持1個月之後你會有驚喜！適合所有型別的**和人群，不是開玩笑哦！
3樓：
**乾的話選擇水劑的補水液效果並不好，用啫哩狀的水還好一點。其它的就是不要熬夜，保證睡眠，白天狂喝花茶了，上面說的玫瑰花茶就可以，現在的季節可以多吃點梨。
4樓：含羞草
1、內在調節很重要，養成飲水習慣，不喜歡白開水就買些玫瑰花等泡茶。
2、如果25週歲以上，建議備一瓶玫瑰純露，小噴瓶經常噴灑臉部肌膚。
5樓：匿名使用者
經常縛用一些保水的物質，簡單點擦點凡士林就可以。
6樓：網友
白天多喝水，晚上做好**補水，每週作二次保溼**。
7樓：匿名使用者
ml聽說有調節內分泌的作用。要好好利用。
8樓：
用補水化妝品最直接有效。
**太乾燥怎麼辦？**太乾燥補水最好的方法如下
如果**太乾燥，該怎麼補水？
9樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
肌膚乾燥分兩種，一種是角質層不厚，一種是角質很厚。角質不厚的肌膚，在早晚護膚的時候多用幾次爽膚水，爽膚水中的天然保溼因子 量要多些，然後等臉上7成乾的時候就要上面霜，如果還感覺沒補進去，那就是你的**細胞膜上的水通道少了，在爽膚水後要加用補水保溼精華，它含有的有效成分能促進水通道蛋白形成，讓細胞真正喝到水，最後再使用面霜，才能真正留住水分；如果角質層較厚，則需要先去角質，然後按照以上步驟進行，平時也可以將爽膚水浸泡**紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。白天一定要使用防曬或者隔離來保護肌膚。
10樓：匿名使用者
每天晚上洗臉用涼水，用泡末比較少的洗面產品，洗完臉貼上15分鐘黃瓜片，然後擦一粒維生素e,用手在臉上多按摩一會，加速吸收，堅持一段時間，**有美白，補水，滋潤的效果。
11樓：匿名使用者
你是不是平時不愛喝水而且也不防曬呢？
要是這樣的話你當然會缺水的。但是一般補水。
也不一定有用的可以試試補充交原這個是補水並鎖水的重要步驟。
花青宜的交原很好因為採用的是目前最好的分解技術。
12樓：匿名使用者
可以補充交原試試啊。
就花青宜的交原還不錯反正你要知道自己。
需要什麼因為乾燥所以。
就必須補充這個才可以的呢。
**乾燥怎麼辦 四個小妙招打造水潤肌膚
13樓：以雅
四個小妙招打造水潤肌膚：
第一。一定要做好基礎的補水保溼的工作。
第二。無論是晴天還是陰天都要擦拭防曬霜，不能因為省事而不塗防曬霜。
第三。選對滋潤型的面霜尤其是對於冬季逐步變得乾燥的肌膚來說。而且**不僅能夠起到補水保溼的作用，第四步：橄欖油預防**乾燥脫皮。
第四。橄欖油是美容的最佳用品之一，而對於肌膚乾燥的問題同樣有著非常顯著的作用。
拓展資料：
**乾燥應該吃以下食物
1、魚鮭魚、鯡魚、鯖魚、沙丁魚、鳳尾魚和虹鱒魚對**都有滋養作用，魚肉中含有脂肪酸可以強化**，抵抗輻射和紫外線的傷害，也能消除炎症、預防癌症。有些魚類中還含有硒，硒可以讓**更加光滑細嫩，有彈性。
2、南瓜。南瓜中含有豐富的抗氧化物，可抵禦外界對**的傷害，延緩歲月的印跡作用於**上；維生素a可緩解臉上的痘痘，維生素c美白，促進膠原蛋白的合成。
3、石榴。秋冬季也是石榴成熟的季節，用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，並且還有「御飢療渴，解酲止醉」之功。除了對身體有很好的「潤」作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，並且效果持久。
4、核桃。核桃預防**乾燥皸裂。秋冬季容易出現**乾燥、瘙癢或皸裂。核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助於由內而外預防**乾燥，這種脂肪酸可保持**健康。
5、胡蘿蔔。
14樓：剛剛好哦咯
**乾燥就補水。
可以用德爾瑪加溼器補水哦。
**乾燥是體內水分少嗎？該怎麼辦？
15樓：一腳澳門
**乾燥是由於肌膚經絡執行不調，最終導致細胞儲水能力降低，補水治標更要治本！相比於那些依賴重金屬和化學物質為肌膚鎖水的普通化妝品，銀杏葉滋養膏除了安全以外，更可以長久保溼。銀杏葉自古以來就是傳統中藥美容秘方中不可缺失的美容聖品，其獨有的萜類內酯天然成分具有強大的抗氧化和自由基能力，可深層補充水分，銀杏葉滋養膏中所含銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白、天門冬等藥物成分能夠深入肌膚，調養經絡，從而滋潤肌膚，對**乾燥起皮有很好的**作用。
經絡健康，肌膚自然美麗，肌膚缺水迎刃而解。
還需要注意日常飲食，攝取維生素a含量高的食物，例如全乳製品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油、色澤鮮豔的蔬菜和深綠色疏菜，尤其是胡蘿蔔，堪稱維生素a的寶庫。
16樓：白雲
專家說，許多**乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的**透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。 從寒冷的室外回來後，不要急著用熱水洗臉，因為這樣可能會引起毛細血管的極速擴張導致破裂、紅血絲加劇及肌膚乾燥，而應先燻蒸再熱敷，讓肌膚逐漸適應舒適的溫度，才可擺脫僵硬冰冷感。
step1、先利用面部燻蒸儀，或一杯熱茶中的水蒸氣，慢慢靠近臉部，從溫度最低的u字區，向溫度較高的t字區過渡。
step2、待燻蒸後肌膚感覺溼潤舒適時，再用40度左右的熱毛巾輕敷面部及雙手10秒至20秒，重複3次。
**很乾燥，怎麼才能快速有效的補水呢？還要經濟點的……
17樓：娛樂**泉
**很乾，該如何補水呢？補水的方式有3種，你試過哪種呢 **很乾，該如何補水呢？補水的方式有3種，你都試過哪種呢 **很乾，該如何補水呢？補水的方式有3種，你都試過哪種呢。
誰知道**乾燥怎麼補水
18樓：妖刀
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
19樓：飛雪及惶
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
20樓：家長會泥煤
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蘋果泥蛋黃亮顏**。
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙。
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚。
功效：保溼滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。
蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素c、礦物質、糖及蘋果酸 ，具有滋養、收斂、保溼的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果， 當中的維生素a還能防止皺紋產生， 建議成熟性肌膚可以經常使用這款**讓肌膚恢復年輕細緻。
21樓：冥心寶貝
更多美容資訊盡在美人坊在我們的肌膚表面有一層皮脂膜，可以保護我們的肌膚起到防止水份流失的「天然保溼霜」的作用。不過這次**膜可是很脆弱的，在進行了潔面和卸妝步驟之後，皮脂膜會和塵垢一起被洗掉。所以一定要做好營養保溼，才能鎖住肌膚水分。
a：化妝水很多人喜歡把爽膚水倒在手心然後再往臉上抹，其實這是非常不合理的，因為爽膚水會被手掌吸收掉一部分，再浪費掉一部分；而且，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次汙染，影響效果。最好的方法是用化妝棉蘸溼爽膚水拍到臉上，如果覺得化妝棉貴的話，便宜的藥棉也是很好的選擇。
用蘸溼的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，重複擦拭。b：乳液乳液的功效在於：
給予清晨的**適量水分和油分，使粉底服貼、上妝更容易。在晚間清潔調理之後，可給予充足的水份，並促進吸收滋養成分的功能，使晚霜等營養霜更能滲透，令肌膚緊緻潤滑。c：
面霜與精華建議那些使用乳液仍感到不夠滋潤的人，在使用化妝水之後塗抹面霜。因為面霜的保水效果比乳液更強，能更有效地保持水份不流失。在感覺**特別干時，可在使用了乳液之後，再塗抹面霜。]
**乾燥怎麼辦 六個小竅門打造水潤肌
身體的面板很乾燥，有什麼好方法嗎
否 只能是你自己多多的補水了，再者就是用改善保溼的護膚品，這個是保證 能改善的好東西，能讓 鎖水嫩膚的。這樣才能徹底搞定 乾的問題。花青意 的東西還是挺不錯的。 laowu地盤 自己多補水就可以緩解了啊，平時自己多注意防晒什麼的，如果你是北方的出去隔離霜少不了，在家的時候多補充膠原來改善 花青宜的可...
煩死了，最近幾天面板乾燥的厲害，有什麼辦法可以保溼
如果只是突然出現的問題，又想快速恢復的話，用實際經驗來講，敷 很有效，連續敷幾天就好了。如果幹燥面積比較大的話，可能有點浪費 就是了。建議平時用一些補水保溼效果比較好的護膚品，給肌膚補充充足的水分，像雅頓水感24小時保溼乳液 碧歐泉新活泉持久水份綠霜，補水保溼效果都非常好，晚上可以配合著 用效果更佳...
請問我這是乾燥還是脫皮啊，我的面板比較乾燥,而且還有時還脫皮,請問我應該怎麼做啊,而且我要是多喝水的話 沒5分鐘就要上廁所
如果想您所說的老是出現這樣的情況的話，就應該不是乾燥所造成的了。建議您每天塗抹維生素b6軟膏。別老是往桌子或別的地方拖著下巴 皮炎和乾燥.別老是往桌子或別的地方拖著下巴 我建議你洗乾淨臉，用熱水先敷一下下巴，之後用去死皮的護膚品去一下下巴的死皮。之後白天正常的護膚品來護理乾燥 晚上用些較油性的護膚品...