1樓：熙悅美學
先把受損傷的頭髮通通剪掉，可以去理髮店讓理髮師看看你受損的頭髮有多少，它們能看出來哪些可以是新長出來的，哪些是受損的，然後把受損的剪掉，就等著張新的吧~長出來的都是好的頭髮，不是那些受損傷的~
其實不必吧頭髮顯得很短，受損很嚴重的剪掉就可以了，部分還是可以修復回來的，可以用一些修復系列的洗髮水和護髮素，還要用發膜，個人覺得發膜特別好用，可以用潘婷家的燙染損傷修護系列~~
我的頭髮以前就是因為拉直變得跟稻草是的，分叉斷裂特別嚴重，現在都養回來的~不用太擔心了~~
2樓：偶扣扣
受損髮質宜選用滋潤的洗髮露和護髮素，使用時可輕按摩頭皮和發稍，選用性質溫和的電發和染髮產品或減少次數，定時使用修護產品，修補受損結構，加強保護，使頭皮和頭髮回覆健康。可以試試我現在用的效果很好的一款洗髮水，叫法國哲柔son是髮廊的專業線的產品，不過在髮廊買很貴，可以到**網去購買很實惠，我現在也是在**購買的，店名叫（廣州時代陽光）這店裡都是髮廊才有賣的專業線的產品，效果很不錯。
建議：使用發膜、負離子、遊離子焗油型洗護產品。
3樓：汝瓷頑昧
樓主頭髮好脆弱啊，我頭就相當扛禍禍…修理受損頭髮用橄欖油吧，日常護理後把橄欖油慢慢抹上去。過段時間洗掉。洗護用品建議用沙宣咯。
4樓：紅葉門
剪光重養，破而後立。
誰來救救我的頭髮！有效的話我會加分的。哇嗚嗚嗚。
5樓：1朵夕顏花
那個， 我來說一下哈。首先教你改善一下洗頭習慣。頭髮千萬不要天天洗， 2天洗一次就很可以了。
你那一頭油就是你長期那樣洗出來的，另外不要用太冷或太熱的水洗頭髮，那樣會引起脫髮的。最適宜的水溫就是和自己的體溫接近最好了。再呢， 就是你可以在洗頭髮之前先在盆裡切兩片薑片泡上幾分鐘然後再洗， 平時也可用薑片擦頭皮。
而且擦洗髮水的時候也是要注意的， 要先擠到自己手上， 然後從髮絲開始擦， 萬萬不可直接塗到頭皮上。 洗完後儘量讓它自然幹， 如果非要用吹風機的話， 那建議用冷風， 小風， 且不要近距離的直衝著頭皮吹， 那樣會引起脫髮和頭皮出油等。要距離頭皮在10-20釐米，用旁風吹8分幹即可。
另外， 頭髮在不完全乾的時候千萬不要用梳子梳， 用手指輕輕順下來即可。
再給你說一下這個芝麻的問題。芝麻不是吃生的，是要放在砂鍋裡和核桃一起炒的，還要放薏米。每天只能一點，也就2,3兩把。
就那麼一小把。這也是主要調發質的，次要才改善脫髮的症狀。
好了， =終於說完了。 手也酸了。 另外啊妹妹， 可不能很頻繁的染，燙，拉什麼的胡折騰啊。
那樣的話你的頭髮會不要你的。哈哈，謹記，謹記哈。
6樓：匿名使用者
勸你最好別留長頭髮，頭髮越長越嫌少，還容易掉。
頭髮剪短熟一下，可以天天洗頭，洗完吹大半乾就ok了。
護髮素可以順便用，用的時候別抹到頭皮上就可以了，要不不好沖洗。
多吃核桃，花生。
我是做美髮的，不知道對你有幫助嗎。
最後說一下，真想留長髮就把上面剪短點。洗完頭逆向吹，可以顯得頭髮蓬鬆。
7樓：軒女聽禪
連續喝一個月純牛奶 保證你好 我也是過來人~
8樓：哥德摩爾
頭髮愛出油並且少說明你的毛孔容易被堵塞，你要做的首先就是清理毛孔。我的髮質很乾，很愛出油，平時兩天洗一次頭才可以。本人感覺海飛絲出的那個按摩膏用起來不錯，推薦你用一下。
不知道lz知不知道護髮素不能塗到頭髮的底端，就是和髮根接觸的地方。否則掉頭髮會更加嚴重的。
9樓：匿名使用者
霸王！真的不錯！我試過！
10樓：網友
你那裡稀少用新鮮的生薑去輕輕的蹭。差不多5-10分鐘的時間。多吃點核桃跟黑芝麻。試半個月看看。感覺洗髮水上面說頭髮滋生廣告是這樣說。但是我不確定。不過可以嘗試一下。
11樓：ok54豆豆
你和我寢室的同學好像啊，但是她本身頭髮多因為燙髮受損變少的，但是現在好了，她和我說她就是用生薑歲末放在熱水裡洗頭髮，洗一段時間頭皮會開始發癢，發癢是在冒小頭髮，慢慢的頭上就有一層毛毛的了，那就證明頭髮長出來了。
還有一種產品，我倒不是推銷，這個是因人而異的，因為我媽媽也是頭髮少用那個索芙特生髮易好了很多，現在已經不用了。但是不知道市場上還有沒有這個產品。
12樓：徐寧
你經驗熬夜吧，壓力很大吧？多睡覺，多放鬆自己的頭腦，少吃油膩的東西。
13樓：星夜騎士
我試過抹姜的，一天三次真的有效果，我的額頭比較高發集線顯德特別老。
14樓：_____yy情侶裝
建議你平時多吃點核桃，核桃不僅是人們所熟知的補腦佳品，同時具有滋肌膚，烏鬚髮的強大功能，對增發黑發具有重要作用，但是核桃屬於堅果類食品，吃多了會發胖，而且對於高營養的食物，身體吸收到一定程度就會達到飽和，所以每天吃三到四個就足夠了，我每天就是這樣，很有幫助。
15樓：阿易的阿詩詩
洗髮水有化學物質最好是不要天天用。但是我深有體會啊！！我也是油妹紙。
隔天不洗頭就好惡心。。。用護髮素是可以的。不過不要弄到頭皮上。
我頭髮也很少。剪了劉海後基本就一點了。建議你可以中分哦。
這樣就不會影響後面的髮量了。少吃油炸食品，辣的之類的。不過我也是戒不了口的。
所以也沒多大改善。只能隔天就洗拉。話說如果是中分，油的時候全部梳上去就看出太出來拉。
（雖然有點小邋遢，油妹紙傷不起啊！！！
16樓：九方尋綠
頭髮又細又少是因為毛孔被塞住了 還有洗完頭一定要吹乾 不然會有發蟲的 如果覺得自己投有癢的話 洗頭的時候可以放點鹽到水裡 有空的時候可以把生薑切成片 往頭髮的地方擦 別聽那個說 黑芝麻是烏髮功能的 又不會長髮。
17樓：蛋疼——菊緊
韓小獣看到200分的東西必須跳出來的= =
樓上有說吃什麼黑芝麻和核桃仁， 全是錯誤的思想。
頭髮稀少而且出油的話，很大的可能就是油脂堵塞了毛孔- -黑芝麻和核桃的確能使髮根強韌，但不適合你）
超市裡啊 都是有專門針對油脂髮質的。 飄柔好像就有一款 應該超市都有。
18樓：匿名使用者
直接去放頭髮的店吧，我們這很多這個店的，專門幫**脫髮，白髮的用產品還不如叫專業的先看看，畢竟每個人的情況都是不同的。
19樓：匿名使用者
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。 或者把生薑磨成汁 用手擦到頭皮上 天天堅持 第一二天只能沖掉用水 第三天才可以用洗髮水洗頭。
20樓：匿名使用者
首先你不要整天擔心自己頭髮的問題 太過焦慮對你的頭髮會產生不好的影響的 比如掉髮什麼的 還有就是，頭髮很油的 更加不能天天洗頭髮 這樣會越來越油 在洗頭髮的水裡加點白醋吧 有控油的效果 比例大概就是一盆水倒上兩小瓶蓋就好了 恩 枕頭套什麼的要經常換洗 吃的東西我就不知道了 希望可以幫到你。
21樓：有這麼費勁的嗎
掉頭髮大多和腎有關係，你的臉色是不是暗淡無光呢？不是的話可能因為經常染燙導致的！不要亂用洗髮膏和護髮素，不要亂打發油遮離水之類的，用最天然方法保護頭髮，別讓它有過多的負擔！
要找到病根才能徹底**！
22樓：匿名使用者
進食更多的優質蛋白和蔬菜水果，少吃油炸和麻辣食物，重視頭髮的防曬，減少尼古丁及酒精的攝入量，好好按摩頭皮以獲得放鬆，進而對頭髮健康產生積極的影響。
髮根的數量和活性也會逐漸降低，頭皮也會越來越薄，髮根部位逐漸缺失色素，頭髮不再那麼黑，而是會逐漸變灰。與此同時，頭髮的結構也發生了變化，會逐漸變細，易斷裂，乾燥，易脫落，為了重新提升體內荷爾蒙的含量，需要攝入更多的植物黃酮，而從豆類食物中吸收的植物異黃酮，對人體雌激素水平有雙向的調節作用。當你水平低時幫你提高，當你的水平偏高時，有幫助調低，因此非常安全。
所以建議食用豆芽、豆腐、豆乾、扁豆等食物。
頭髮毛躁真是不好看，其實只要塗一點免洗護髮產品就能改變毛躁現象。但什麼時候用是關鍵，千萬不要在頭髮完全吹乾後再塗，因為這樣一來很容易就塗多了，那樣反而會讓髮絲變得厚重，增加頭髮負擔。而如果頭髮還在滴水，你就已經噴上營養產品，滴下的水會將你的營養產品一起帶走，就這樣就達不到預期的效果。
因此試驗下來，在髮絲七成乾的時候，噴上免洗保溼產品最合適，不僅能給頭髮補充營養，還能降頭髮本身殘留的水分「壓」進發絲內部，讓頭髮持久水潤。
洗頭先用一些鹼性中等的洗髮露清洗頭皮汙垢，再用一些潤髮的潤髮乳和精華素將髮質變好。洗完頭後，一定要自然風乾。不要用吹風筒傷害發質。
另多吃蔬菜水果，多吃芝麻糊。多吃紅棗。肯定有幫助的。我也是這樣改變的。
當然可以用護髮素了。不過最好清洗乾淨。
我的頭髮少怎麼辦啊?請高人指點!最好是這方面的醫生!有加分! 50
23樓：匿名使用者
吸菸是有一定的關係的，更重要的是你的血壓，去看看吧，有可能是太熱的原因。
男生頭髮問題，劉海少怎麼辦？進來詳細說明！100分好或好就加分
24樓：黃淮小小生
多吃 蔬菜 多運動 促進新陳代謝。還不行去燙個頭髮吧 有條件可以染個發 那樣你的頭髮 髮質就改變了 我以前和你 一樣 有什麼問題 h上說~
25樓：匿名使用者
你的頭髮油太多了、是油性頭髮、
要用去油的洗髮水。
先開始要多洗、可能麻煩些、到後來會好點、
3、4天洗一次、
26樓：帝女_妖顏
嗯 可能和先天頭髮稀少也有關係把。
試試用霸王吧。
是真的有效果哦。
我有兩個男性朋友都說用了之後頭髮變多了。
每個人頭上都有旋。
你的應該是左旋。
27樓：匿名使用者
你頭髮是油性的，只有多洗頭，沒有別的辦法。
28樓：匿名使用者
兄弟，你一定是晚上睡覺出汗了。要不然不是這個效果。
最好選用單效洗髮水。花王或者老薑之類的，千萬不要用滋潤的或質量特別好的。越便宜越好。就是單效的，只有去汙功能的洗髮水。當然不能用劣質的。
另外睡覺要注意保持不要出汗。要不然就得看醫生了。
29樓：匿名使用者
頭油問題 肝火很旺 去肝火即可。
頭髮乾枯，毛躁，特蓬鬆怎麼解決啊，好的加分！
30樓：匿名使用者
頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。
油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應儘量避免。
要解決髮尾分叉的問題，得遵照下列注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。如果覺得好，請採納。
頭髮嚴重受損怎麼辦
獨秀一支 恩 可能是不好的藥水傷害了你的頭髮 或者是他沒給你燙好 彎了 說明是燙焦了 只能等它長長剪掉 還有就是平時多做保養 洗完頭 在護髮素里加幾滴橄欖油 然後用熱毛巾 裹15到20分鐘左右 洗淨 效果不錯 我以前也是.不過等了1年呢,還經常剪頭髮.壞的頭髮才看不見了.期間要十分十分愛護頭髮 以後...
雙下巴超級嚴重怎麼辦
我也一直有雙下巴，最近一直在按這個方法做，努力把頭向後仰，感覺脖子都繃緊了，保持5秒鐘放下來再重複，每天堅持30到40個，閒的時候還可以用bobiya按摩，用手背從下巴開始往耳朵方向用力按摩，一定要從下巴往後。我現在堅持了有快一週了，下巴的輪廓已經出來了，肉也少了，個人覺得效果還是很明顯的，見效也快...
頭髮超級油怎麼辦，頭髮油怎麼辦
造成這樣的就幾個原因 1.你晚上太晚睡了,就是熬夜 2.壓力太多,經常焦慮 3.洗髮水選的不對 4.洗頭的時候沒有洗乾淨 5.營養不足 如果要改良的話 就是好作息咯 洗髮水最好選適合油發洗的,最好選的牌子 和有名聲的,買的時候適當的問一下別人 洗頭時候要多點洗髮水,用手多抓 最緊要的是,一次最好洗兩...