面板黑和面板暗淡有什麼區別，該如何去改善？

1樓：a一此不懈

**黑和**暗沉最大的區別就是**的狀態，**黑是一種天生性的，但是**暗淡有可能是不注意休息，不注意飲食，不注意**的保養，而導致**出現一種不健康的狀態，這是可以通過後天的**護理達到改善的。平時要注意**的保溼，要注意做好**的防曬工作，要注意選擇一些保溼型的護膚產品。

2樓：俊澤計算機專家

**黑是一種正常的現象，**狀態其實是好的，沒有什麼斑點、鬆弛等現象，有的人還故意想讓自己的**變黝黑。**暗淡是一種不正常的**狀態，可以通過飲食調理，同時要形成良好的生活習慣，出門要記得塗抹防曬霜，注意防曬。也可以通過購買提亮膚色的護膚品進行改善。

3樓：lingpao王

黑指顏色，暗指光澤。黑是一種個體化差異，暗是一種病理狀態。**暗黃沒有光澤，首先需要完善血常規、微量元素、肝腎功能，排除貧血、微量元素缺乏或肝腎功能異常導致的**暗黃。

如檢查異常，建議積極調整**，平時還需要注意休息，保證優質睡眠，每晚10點前入睡，保持愉悅的心情，避免緊張焦慮。多進食新鮮蔬菜、水果，多飲水，適當補充堅果，增加體育鍛煉。平時需要注意**的防曬及保溼，可以行中藥倒膜，幫助改善**暗黃，適當補充維生素c維生素e。

4樓：路邊的風兒

最大的區別就是，**黑是天生的，而**暗淡是因為沒有保養好，想要改善這種情況，就應該多吃一些富含維c的水果，平時也一定要注意休息，不要熬夜，也不要玩太久的電子產品，也可以多吃一些大棗，枸杞，核桃，鵝肝，當歸等食物。

5樓：go我的世界誰懂

有非常大的區別，**黑是**的顏色比較黑，而且這只是一種膚色。**暗淡是一種**狀況不好的反應。在平時應該多喝一些檸檬水，而且也應該注意保護**，而且平時也應該注意卸妝的步驟，而且一定要多喝水，注意防曬。

6樓：小李美死了

**黑就是單純的黑**，但是**暗淡就可以看出非常的沒有精神，而且也沒有氣質，這些區別是非常大的，應該吃一些有營養的食物，並且也應該經常休息，注意飲食規律等等，這樣就可以去改善。

7樓：房間號

區別就是**黑的人他們不管在什麼狀態下**都會特別黑，但是**暗淡的人是**本來非常的白，但是因為精神不好，所以才出現了**暗淡，平時可以多喝一些水或者多吃些水果來改善**暗淡的情況。

8樓：蕾蕾

**黑說的是**的顏色，**暗淡說的是**沒有光澤，在太陽底下死氣沉沉的，平時多敷**，多給自己的臉部做護理等等。

9樓：幸福小豬豬

平時應該多敷一些**，而且要調理自己身體的新陳代謝，做好防曬，多喝水，可以去美容機構做一下**保養。