1樓：一樹花開
一雙優秀的跑鞋必須具備三個功能：減震、引導、矯正。
決定購買什麼樣的跑鞋最重要的因素是你的審美、你的腳和你穿這雙跑鞋去幹什麼。
你的審美
流行元素、顏色、你喜愛的品牌等等，都在這個範疇內，這些是因人而異的。有一點可以提一下，推薦選擇反光材料的跑鞋，這能提高你在暗處跑步時的安全係數。
如何挑選一雙合適的跑鞋
如何選一雙適合自己的跑鞋
2樓：一冉瀅文
想要選一雙適合自己的跑鞋需要： 1、減震效果好; 2、透氣效能好; 3、鞋底耐磨; 4、適合自己的腳型。
3樓：中國農業出版社
擁有一雙舒適、合適、價效比高的跑鞋，對於參加這項運動來講是必不可少的。首先，瞭解你自己的腳，這是購買跑鞋之前非常關鍵的一個過程。可以從以下幾點了解：
a.你的身高、體重，是否需要特別輕便的跑鞋。
b.從腳的尺碼、肥瘦，是否有特殊的足部疾病方面判斷是否需要加寬尺碼的跑鞋，目前，很多跑鞋都有為大腳者準備的特別加肥款跑鞋。
c.以前是否曾經崴腳或者其他扭傷，如果有，最好還是挑選保護力度大一些的跑鞋。
d.在柏油路面等比較硬的路面跑步時應該穿著緩衝好的跑鞋跑步。
e.觀察你現在穿的跑鞋，特別是鞋底的磨損情況，判斷你是否有「外八字」和「內八字」現象。如果鞋後跟一側磨損嚴重多於另一側，就可以初步說明你有「八」字腳習慣。
或者請朋友在你跑步時候從後面觀察你的習慣姿勢，也可以比較準確地做出判斷。
f.你目前的跑鞋是否有不適的感覺，這些不適的感覺不僅是足部的問題，運動之後腿疼、腰痛、甚至頭部疼通都可能都和跑鞋不合適有關。找出問題，在挑選新鞋的時候格外注意。
g.此外，你還要了解產品資訊。目前的體育用品銷售店的水平的確不很「專業」，就算很正規的專賣店，店員也不能很「專業」地解決買家的疑問。
他們多數只能告訴你這是今年的**，現在打幾折等等。所以，要想做明白的買家，現階段還是要靠自己來豐富自己的知識。比如，網路很發達，它可以提供給你許多資訊。
目前著名的運動品牌都有自己的**，那裡不定期更新產品的資訊，並詳細的解釋每種產品的特點和適用人群。經常檢視這些**，你就能瞭解推出的最新產品，哪些產品適合你，以及款式、**等資訊。例如目前在一些品牌專賣店還可以測量足型，店員根據您的足型給您提供一些個性化的建議，做到科學健身，有效避免運動傷害的發生！
如何正確挑選一雙適合自己的跑鞋
4樓：樂正芝英
要腳感好，鞋子要輕一點，上腳要好看，還有要百搭最重要，其實適合自己的跑鞋主要看你自己的感覺羅～
如何挑選一雙心儀的跑鞋
5樓：匿名使用者
到京東上去看，有合適的牌子，樣式，**。國產李寧，國外耐克，阿迪。
如何挑選一雙適合自己的跑鞋
6樓：潛北珈藍
這個很簡單啊，可能你平時在逛商場和網上購物的時候會被眼前的很多自己喜歡的物品所迷亂，自己拿不定主意到底買哪個好，感覺這些都是自己喜歡的，其實這種情況也是很多人在買東西會遇到的情形，你要明白我說的這句話之後，這樣的事看起來就簡單多了！你喜歡、你需要、你適合，ps百塔款，基本適用所有的事物！
如何選擇一雙最為舒適的鞋子，如何挑選一雙好的運動鞋？如何挑選出合適的運動鞋？
不要只坐著試穿，因站立時腳板會比較寬，腳趾會稍微分開且腳長也會變長，所以站起來試穿走一走，可以避免買到太小 太窄的鞋子，另外最好要多走一段距離，不要只走 二 三步，確定腳沒有任何不適才買。 鄂新菡 瞭解自己的腳型 因扁平足會有關節較鬆 較不穩定的情形，須選擇鞋護跟較硬，穩定性較佳的鞋子 高弓足則缺乏...
如何選擇一雙合適自己的籃球鞋，如何選擇一雙合適的籃球鞋？
中國農業出版社 打籃球時籃球鞋設計不合理或者大小不合適很容易造成腳扭傷。注意在購買時，要體驗腳感 舒適度，並且預留一個腳拇指粗的位置，防止擠腳。一雙好的籃球鞋要具有耐久性，支撐性 穩定性和良好的減震作用。籃球運動中不斷地起動 急停 起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對...
如何給老人挑選拖鞋？如何給老人挑選一雙好拖鞋
給老人挑選拖鞋，挑那種鞋底軟，重量輕，不要太花的，以舒服為佳就好。軟底 輕便 防滑 最好是有後跟的。首先考慮防滑效能。如何給老人挑選一雙好拖鞋 一是，拖鞋一定不能買太大 太寬鬆。老人腳背一般比較高，喜歡買大一號的拖鞋。但大了往往不合適，拖鞋的長度和高度應以剛剛能將足部塞滿為宜，這樣既能讓雙腳充分放鬆...