1樓：du丫頭
用正確的方法洗頭：洗頭不僅是淨髮，而且是保養頭髮的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。
堅持按摩：按摩是保養頭髮的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。
按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。
防止陽光暴晒：過度的日晒會使頭髮乾枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保養頭髮，因為海水中的鹽分是頭髮的大敵。
若頭髮中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭髮受損傷的程度增加好幾倍。怎樣保養頭髮：事先在頭髮上塗適量的髮油，以保養頭髮，還應戴不透水的游泳帽。
游泳後一定要將頭髮沖洗乾淨。
避免傷害頭髮：怎樣保養頭髮，對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。
頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。因為燙髮的藥水對髮質有損害，頻繁使用會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
2樓：牛一種態度
很多人總是說護理頭髮沒有效果，這是因為你只做了一兩次就說沒效果，或者偶爾做一次發膜護理，那肯定是沒有效果的。首選你必須清楚發膜這類護理的產品屬於長效的，只有堅持做才能有效果。
頭髮受損後，就會留下很多空洞，養分流失的很快。發膜中的應用成分進入到這些空洞，起到滋潤頭髮的目的。但是，洗髮的時候營養是會流失的，如果沒有及時補充營養，頭髮就會回到護理前的乾枯狀態，也就是你說的沒效果了
1、使用無矽油的單洗單護洗髮產品；
2、頭髮乾枯發澀、不易梳理或者纏繞打結，洗髮前可先用護髮素滋潤一下頭髮，在用洗髮水，最後再用一次護髮素。只要你堅持這樣做，一個月後你的頭髮會很順滑而且有光澤。但是對頭髮的改善還是需要專業的發膜護理，護髮素這些只能起到順滑作用。
3、每週至少要做一次發膜護理，建議使用加熱方式做發膜，這樣頭髮吸收的效果會加倍。家裡準備浴帽和電熱帽，塗抹發膜後，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻後用溫水沖洗乾淨即可。
4、經常燙染的頭髮，每次做發膜的時候最好加入少許純植物的橄欖油，效果會更好；
5、嚴重受損的髮質，做發膜的時候，加入1/4白醋，可以讓頭髮快速柔軟，而且滲透力會更強，保溼效果也相當不錯。
3樓：小雅愛生活
頭髮乾枯不好打理？手把手教你在家養髮護髮，從此頭髮光亮不打結，頭髮乾枯沒時間做保養？手把手教你在家保養頭髮，頭髮光亮不打結，
4樓：應欣欣
保養頭皮毛囊就等於保養頭髮，髮質差就是頭髮沒有營養，要補充頭髮的營養，補充頭髮的營養不是直接給頭髮營養，而是要毛囊吸收後再提供給頭髮的，就橡樹根從土壤裡吸收養分再輸送到頭髮上一樣的道理。用一下駐源，駐源保養毛囊很不錯的。能很好的補充頭髮的營養。
頭髮很乾枯，髮質差怎麼保養一下？
5樓：匿名使用者
頭髮乾枯分叉毛燥，這是因為你頭髮的營養不夠，頭髮看上去就很枯，就像小孩子沒營養就很瘦小一樣，頭髮也是要營養的，當然你補充營養不是用發膜，或者洗髮水，這個是補不了的，頭髮的營養是頭皮毛囊提供的。你現在需要做的是保養你的頭皮毛囊，頭髮的營養才會慢慢變多，這個我覺得你可以試下溫 全頭皮青 春液，這個保養頭皮真的不錯。
6樓：啊
每天用梳子梳頭髮再洗頭，洗完頭要搽護髮素。
我燙了捲髮之後覺得髮質變差了很多，頭髮乾枯怎麼辦？
7樓：匿名使用者
我的情況跟你一樣，頭髮乾枯之後被閨蜜種草了美多絲的護髮精油。這款精油採用了大小分子量不同的配比，「大分子精油」在受損髮絲表面快速成膜形成保護層，滲透性是指美多絲「小分子精油」滲透進入毛鱗片內部進行填補和修護。
8樓：匿名使用者
【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了!
氨基酸對於頭髮的營養作用在很多地方都得到了應用。比如很多洗髮水裡也都含有氨基酸的成分。很多人正是在選用了比如「力士 煥然新生」 「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善髮質方面確實比其它的洗髮水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭髮組織的重要的關係的。
由此看來這些品牌洗髮水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是於改善髮質有些效果，並不會「促進」頭髮的生長髮育，因為畢竟是洗髮水嘛。
祝您愉快!
頭髮應該怎樣保養？
9樓：匿名使用者
養護頭髮需要內外調理。要根據個人髮質選擇合適的洗髮水。如果你屬於油性發質，你應該選擇控油型的洗髮水。
氨基酸洗髮水對頭皮對頭髮的養護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規廠家生產的，不要選擇太便宜的洗髮水。
養成經常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經常出汗。所以頭皮屑，頭油都會積累很多容易造成毛孔的堵塞，影響皮脂分泌。
毛髮吸收營養，需要經常洗頭，經常洗頭可以遠離頭髮乾枯和脫髮。
但是也需要內在的調理，比如說經常熬夜和菸酒過度的人，都會造成脫髮和頭髮乾枯。也有的人是因為緊張焦慮所造成的脫髮。頭髮的保養需要綜合各方面的情況，採取切實有效的方法合理嗯行調整。
所以需要內外調理相結合的方式進行頭髮的養護。
洗頭的時候注意要用溫水，不要用過冷過熱的水。涼水洗頭容易導致毛汗孔封閉，不容易去除頭油。可以採用冷熱相結合的方式，對血液迴圈能夠起到促進作用。
但是冬天的時候注意洗頭，不要太勤，特別是需要頭髮及時擦乾，避免著涼感冒。我每天洗臉就洗頭，有的時候一天會洗兩三次頭。經常洗頭感覺就是不錯。
但是晚上臨睡前一定不要洗頭。如果晚上洗頭容易引發頭痛。晚上洗頭必須馬上將頭髮擦乾。
10樓：匿名使用者
護髮也是很多女人關心的問題。
我頭髮從小到大發量都挺多的，屬於粗硬髮質，偏油性，2天洗一次頭差不多。
護髮的關鍵是減少燙染次數，洗護方式正確，再加上一些食療就沒問題了。我現在的頭髮都是黑長直。
前些年的洗護產品尤其護髮素是一味講求順滑大多含有矽油，經常使用會造成掉髮、致癌等，現在大部分洗護用品都聲稱無矽油，就好了很多。
我的日常洗護步驟是：
先把頭髮用梳子梳順
溫水打溼頭髮
倒出適量洗髮水在髮梢打出豐富的泡泡後利用泡泡揉搓頭皮和發端，乃至整個頭髮
按摩頭皮至少3分鐘，不要抓撓，就是用指腹按摩，一方面可以止癢，一方面可以舒緩頭皮
感覺差不多了溫水把泡沫衝淨，以上步驟重複一次
倒出適量護髮素，塗在頭髮中下部，切忌塗在頭皮上，護髮素會堵塞頭皮毛囊，停留5-15分鐘，溫水洗淨
在用涼水衝2-3分鐘髮梢，促進頭髮毛囊收縮
用乾淨的毛巾擦去頭髮多餘水分，在頭髮中下部噴上頭髮精華液，捋順
用吹風順著頭髮吹，不要一頓亂揉，傷頭髮，頭皮部分一定要吹乾，如果怕髮梢分岔的話髮梢部分可以有點潤，但至少要不滴水。
除了這些之外，每週我會堅持用深層清潔頭部**的洗髮水對頭皮做一次按摩。上大學的時候我看過宿舍的童靴用啤酒、白醋洗頭，會使頭髮變得順滑、黑亮，我一路看來覺得確實有一定的效果，不怕味大的也可以試試，我是氣味敏感者所以沒有嘗試。
飲食方面我會注意多吃核桃、黑芝麻，使得頭髮黑又亮。
11樓：招青芬不甲
力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！發膜最好少用，因為太油了，適合乾性髮質。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗髮露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭髮變得柔亮哦
天生的乾性髮質，頭髮總是乾枯毛燥還怎樣保養？
12樓：高中孫老師
1、要勤洗頭髮
要勤洗頭，每隔2天就要洗一次。但是天天洗頭髮也是不好的，不但不能起到保護頭髮的作用，還可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
2、勤運動
運動能改善頭髮供血，運動時，空氣中的負離子可在一定程度上加速頭皮的新陳代謝，減少頭皮屑的生成，過度疲勞、失眠會導致脫髮，而通過運動，能有效地去除疲勞，緩解壓力，改善睡眠，為頭髮創造健康的精神環境。
13樓：北京王嘉化妝學校
天生幹性發質，頭髮總是乾枯毛躁，暗淡沒有光澤，建議內外結合進行調理，緩解頭髮乾枯狀況。
勤用溫水洗頭，用高質量補水保溼效果好的洗髮水護髮素。定期用頭髮營養液給頭髮補充營養。
正確梳頭。洗髮後儘量自然風乾，勤用木梳或牛角梳梳頭。經常按摩頭皮，促進頭部血液迴圈，加快頭髮對營養的吸收。
注意防晒。避免日光暴晒，防止頭髮水份嚴重流失。
注意燙染頭髮的間隔，最好半年以上。燙染頭髮後及時用高質量的養髮護髮產品護理受損髮質，改善頭髮受損狀況。
多吃對頭髮生長有利的食物。如菠菜、木耳、圓白菜、海帶、芝麻、核桃、豆類、瘦肉和蛋奶等食物。
頭髮燙染之後很乾枯，毛躁，分叉，髮質很差，該怎麼辦？ 30
14樓：商務
燙髮造成的頭髮毛躁、分叉、乾枯是髮質受損的表現，日常使用溫和型洗髮水，同時注意日常護理養護頭髮即可。
日常護理方法：
一：按摩乾枯毛躁的頭髮
想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。
二：要用正確的洗頭髮方法
洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。
在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。
洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。
三：注重養髮護髮
在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。
這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，會發現髮質明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭髮
用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。
15樓：花溪璦
做頭髮的時候，燙染要分開進行，而且在燙或者染之前後要做給頭髮護理。還有，髮質乾枯分叉，要換適合自己髮質的洗髮水，比如滋潤型的洗髮水、護髮素。再有時間，就定期做發膜護理頭髮。
如果髮質嚴重受損，建議停止染燙，修剪髮梢，養養頭髮，來年再燙染，這樣的話也美觀自然。
頭髮乾燥，髮質差怎麼保養
一頭烏黑亮麗的長髮是每個女孩都想擁有的，但是有很多女孩子的頭髮因為護理不當或者是環境導致，使他們的頭髮變的乾燥，這就會讓女孩子的形象大打折扣，所以頭髮的護理工作是非常重要的，下面我們就一起來了解一下頭髮乾燥應該怎麼護理。1 使用護髮素。在我們平時洗頭髮的時候，不要單一的只用洗髮水來清洗頭髮，應該在用...
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衣謐樂憐翠 個人感覺燙頭是很傷頭髮的，雖然髮型師會極力勸你用很貴的藥水，說那個不會傷頭髮，我覺得那都是忽悠人的，那些藥水的味道都很濃怎麼會不傷頭髮，就算藥水不傷頭髮，在燙髮的過程中又是卷又是拉的，一定會掉很多頭髮。如果你的髮質真的那樣脆弱的話，還是好好保護吧，不要圖一時之美弄得禿頂了就後悔末及了。 ...
剛剛拉完發，怎樣保養頭髮？頭髮拉直後怎麼保養？
要注意做護理呀，並且頭髮清洗好之後，在清水裡加一小勺醋，讓頭髮在裡面漂洗5分鐘左右，然後再清洗乾淨，上護髮素不用清洗太徹底，因為有護髮作用，用毛巾吸乾水份，用梳子梳直頭髮，有條件的用吹風機史吹乾頭髮，並且記住不。要晚上洗頭，因為頭髮會打彎的，吹的七八成干時，往頭髮上噴一下護髮油。可以防止分叉的，還有...