1樓：君嶽生物科技
油性**不建議多用洗面奶，一天一次足以。
臉上出油是因為太缺水，找好關鍵，多補水，臉上水分足夠的話，臉上就不會分泌出油脂了。
洗面奶一天一次，最好在晚上用，清理一天臉上的汙垢，因為晚上是**吸收最好的時間。多用洗面奶會造成臉部鬆弛，抗擊性不強。
2樓：高中孫老師
保持早晚各一次潔面比較合理。
有很多油性**的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得**的保護層受損，從而造成**對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。
洗面奶的正確使用步驟
3樓：腿腿美妝
如何正確使用洗面奶？
4樓：仵安
你的潔面方式對了嗎？潔面不對不如不洗！以後給你們推薦洗面奶
5樓：如此的大明
用溫水溼潤臉部。既能保證毛孔充分張開，又不會使**的天然保溼油分過分丟失。
將適量洗面奶放入手心
加少許的水，雙手快速摩擦，務必使洗面奶充分混合打出豐富的泡沫輕輕按摩15下。把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部，注意洗面奶在臉上停留的時間不要超過1分鐘。
用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉洗面奶，又不傷害**。用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。
6樓：匿名使用者
基礎護膚第一步就是潔面，臉都洗不乾淨還談什麼護膚，所以選擇一款好用的洗面奶至關重要。市場上洗面奶實在是太多了，也不知道怎麼選，今天我們就給大家推薦超好用的洗面奶，都是經過層層篩選的好產品，絕對的口碑產品。每一款都洗的乾淨，舒服，讓肌膚乾乾淨淨的完成清潔工作。
石澤研究所毛穴撫子大米男士**
石澤研究所的產品都是以大米作為主要原料，這款**也是如此。它將日本的國產大米進行發酵萃取，利用所產生的弱酸性萃取液作為原料，能夠為肌膚起到很好的舒緩和補水效果，還可以讓肌膚的鬆弛和粗糙得到改善。
溫淨氨基酸洗面奶
這個一定要買！基本上用過的人沒有不說好用的。雖然是一個小眾品牌但是被很多護膚雜誌推薦過，被評為國貨之光的洗面奶。
原料和配方是和一線大牌一樣的**商。洗臉效果特別棒，可以去黑頭去痘印，還含有特別貴的美白精華，很多人用這個洗臉一段時間後都會發現**細膩光滑的。值得入手。
歐樹抗皺防護保溼眼霜
這款主打保溼、除皺、防護和消除眼部浮腫，包裝和fresh睡蓮那款很像，乳白色凝露質地，上眼感覺比較滋潤，吸收比較快，塗完能感覺到眼周肌膚比其他部位更溼潤。
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多**專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、**發紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。
長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
芳珂盈潤細緻精華**
蘊含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的補水精萃，交融於輕薄透氣、細柔貼膚的膜布中，敷貼時密集釋放豐沛水分養分，補水保溼，肌膚透現水分充盈的潤澤光采。 含19ml水潤精華緊貼肌膚，加強精華滲壓，密集補溼，可令肌膚快速恢復飽滿活力。
杜克加強版色素修復凝膠
幫助均勻膚色，抑制**新的黑色素生成。凝膠的成分非常溫和，敏感肌也可以用，對於發炎和泛紅的肌膚有著很好的緩解作用。
油性**該用什麼好呢
女生保養臉部**的步驟，要擦哪些東西
7樓：木由
第一步：清潔臉部。首先要將**的汙垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。
第二步：爽膚水。清潔完臉部之後，就可以使用爽膚水了，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。
第三步：眼霜。眼霜是一個比較容易忽略的步驟，一般用在水之後。
根據肌膚年齡，選擇適合的眼霜，對於20出頭的女生可以選擇清爽保溼型的，25歲左右可以選擇抗衰功效型的。中指和無名指蘸取適量的眼霜，從眼頭開始向眼尾提拉按摩。
第四步：精華液。精華液一般和眼霜一樣用在水之後，精華液的用量一般會少一些，蘸取黃豆顆粒般的大小，輕輕按摩塗抹在面部即可。
第五步：乳液。乳液用在精華之後，會對**有一層保溼鎖水的功效，乳液的用量大約是精華的2倍，倒在手指前端，或者是虎口處，輕輕在**按摩以致吸收。
第六步：霜。霜一般用在乳液之後，是所有護膚品中質地最厚實的，有鎖定以上護膚品功效的作用。
根據個人膚質而定，有選擇的使用，比如對於夏季油性**就可以不選擇霜使用。蘸取適量霜，輕柔面部以致吸收。
8樓：匿名使用者
1、洗面奶
首先要將**的汙垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。
2、爽膚水
清潔完臉部之後，就可以使用爽膚水了，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。
3、乳液
昨晚補水就要保溼了，那麼選擇一款好用的乳液和麵霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保溼是不容忽略的。
4、bb霜
bb霜是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，那麼在選擇bb霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的bb霜，才能讓你妝容更自然。
5、隔離霜
其實隔離霜一年四季都需要用的，而不只是夏天要使用的，因為紫外線一直都有，所以防晒和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。
6、彩妝
以上五步將**的打底工作都做好了，那麼就可以畫上美美噠彩妝了
9樓：懂小姐
如何保養**，保養**的正確步驟
10樓：維唯
第一要注意清潔**，化了妝晚上睡前必須卸妝，第二就是按時補水做**，第三注意隔離防晒，出門前十五分鐘塗防晒霜
11樓：匿名使用者
要根據年齡來選擇不同的護膚養膚的方法，並不是所有的方法都契合每一個人的，因為大家的膚質都不一樣的。維生素c是少不了的，然後就是膠原啦。不過還是建議用花青宜這樣的直接補充最好，吸收好啊而且還快。
12樓：
很幸運遇見花青宜，個人感覺是最好的交願蛋白啦，~**狀況改善了很多~皺紋幾乎看不見了！特別喜歡它的口感~一點都不會覺得難喝，攜帶起來很方便~
13樓：
首先弄清自已的**類別，乾性，油性或者混合性。選擇適合自已**潔面乳，水，乳液，面霜，bb霜，粉底或者隔離
14樓：匿名使用者
主要看季節和本人的膚質還有生理期規律。秋冬：水+匯入精華+乳液+霜狀保溼品+隔離底妝+彩妝；春夏：
水+乳液（分清潤和濃稠）+隔離霜/或防晒霜+彩妝。平時，多做**。生理期：
來例假的一週為（1）注重保溼；第二週注重修復；第三週注重美白；第四周易長痘，注重清潔及清爽保溼。
15樓：匿名使用者
先選一款適合自己**的產品
基礎護膚步驟：潔面，爽膚水，眼霜，精華（有標註可用在眼部才能用在眼睛周圍，一般精華不可用在眼部），乳液或者面霜（除眼霜外，其他護膚品儘量避開眼周肌膚）
一週一到兩次清潔或者補水**
磨砂去角質累產品謹慎適用
16樓：三粧化研
清潔完了就是補水啦。精華水，美肌水，爽膚水等等.選擇一個適合自己的就可以啦。用水的時候，最好用化妝棉乾淨一點，而且還可以節省好多水呢！輕輕的把水拍在臉上！
油性**如何護理?
17樓：宋語雙羨麗
一般上，臉上毛孔粗大、膚色晦暗，容易長白頭粉刺，黑頭及面皰，有時會脫皮，化妝不持久，需要經常補妝，都是屬於時泛油光現象。
這裡有兩個測試方法，第一個是你可測試在洗完臉後，幾時才會泛出臉油？
如果是30分鐘至1小時間，那就屬油性肌膚；待1至2小時才發現臉上泛油，則屬中性肌膚，即混合性肌膚；若是2小時以上臉上才泛油，則屬乾性肌膚。
第二個方法是洗完臉1小時後，以吸油麵紙吸取臉上的油脂分泌，如透明狀，屬油性肌膚；沒有呈半點透明狀，屬乾性肌膚；而半透明狀(屬混合性肌膚)。
可能你會說，我知自己是油性**，也有按時搽護膚產品，不過好像不怎麼見效呢！其實，對油性肌膚保養的細節應有所瞭解，才能真正達到理想效果。
以下有幾種應做及不應做的方法，值得你注意：
油性**應該：
1.一天應洗臉三次，洗時最好用紗布或毛布洗臉，有溫和去角質作用，然後再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水。
2.充足睡眠，**會自然好看啦！
3.多吃蔬菜水果(特別是含維他命a，如蘋果，紅蘿蔔等)。
4.使用油性產品時，應避免觸及眼部周圍及頸部，因為，皮脂腺分佈少，易乾燥。
18樓：半夏微涼
回答首先，油性**的我們是一定要選擇適合自己膚質的清潔產品。比如，可以用清潔效果比較強的潔面乳，這樣可以把毛孔深處的油脂汙垢洗淨。
然後，我們一定要使用保溼水，把化妝棉浸溼之後在臉上輕拍。保溼水可以幫我們開啟肌膚補水的通道，促進後續保養品的吸收。
最後，油性**的我們是一定要使用保溼凝露，同時要注意凝露的啫喱質要非常輕透，這樣肌膚比較容易吸收，沒有油膩感。
注意事項：
油性**的人一定要做好衛生清潔工作的，及時清洗，同時一定要做好**的保溼工作，及時補充水分的。
提問要用什麼樣的清潔乳
回答油性**應選用清潔力較強、帶控油效果的洗面奶，這樣才能有效清潔面部多餘油脂和毛孔深處的汙垢。例如科顏氏高保溼清爽潔面乳、悅木之源潔面慕斯、eltamd氨基酸泡沫洗面奶和雪花秀順行柔和洗面奶等等，都是油性**適合用的
更多5條
19樓：薊言伯秀雋
油性**的根本護理：
油性**如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種**就是油性**。油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。
隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜]
怎麼護理肌膚，如何有效保養肌膚？
肌膚護理也就是美容，要想收到理想的效果，應堅持以下三項原則。護理原則之一 經常性。肌膚護理尤其是面部美容絕對不能 三天打魚，兩天晒網 護理無效的一個主要原因是沒有堅持 經常性 人的肌膚需要不斷清洗，並及時補充營養和水分。當你忙碌了一天之後，暴露在外的臉部就會沾滿灰塵和病菌，肌膚內的水分也會損失很多，...
健身是流汗少，是不是表示沒有效果
出汗和減脂之間，並沒有必然的因果關係，不能用出汗來衡量減脂肪的效果。運動強度夠了就可以了。健身是不是必須到出汗的程度才能有效果 其實從鍛鍊的角度來說，達到了一定的量和時間的話，是一定會出汗的，但是不代表出汗就是鍛鍊有了效果。因為夏天和冬天不一樣，天冷就出汗少。無論是做有氧運動還是無氧運動，只要訓練量...
如何讓自己少玩手機和電腦，有效的方法
一學習科學用眼不在車上，床上，走路時看，看的時間要短，每過30分就把眼移到遠處看綠色的植物20 30秒可有效調節眼睛緩解使用疲勞，二學習鍛鍊眼，三睡前一或二小時不看手機電腦 看你的情況定 且必須洗臉，脖子，手，手臂，雙耳後側，有利於消除手機和電腦負面的磁場。學會控制自己用手機，電腦的時間，特別是手機...