1樓：匿名使用者
我也希望能找到辦法治理
為什麼我的頭髮容易出油，有什麼辦法可以解決嗎？
2樓：琳寶是老大
可以試試下列方法：
1、選擇一款新的控油洗髮水，頭髮出油多可能是洗髮水不適合，破壞了頭皮的水油平衡。
2、晚上不要熬夜，早睡早起，養成良好的作息規律。
3、少吃辛辣，油膩的食物，多吃一些清淡得食物。
4、少用吹風機吹乾頭髮，儘量讓其自然風乾。
病情分析：
擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌。
指導意見：
每天洗頭是必須的，甚至在夏天時當天氣很溼熱或風很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然後用它來衝洗頭髮，這樣做可以減少油脂和使頭髮更有光澤；若是使用在市面上己製成的護髮素，則要緊記應當把它塗在頭髮上。
3樓：
第一，洗頭過勤，破壞了頭皮的水油平衡，容易出油。
解決 ：天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害，每週洗頭2~3次最好。
第二，吃辛辣或油膩的食物過多，油脂消化不了，只好從臉部和頭皮分泌出來。
解決 ：飲食清淡，多吃水果、青菜，適當減少油脂的攝入。另外，每晚堅持用開水泡腳半小時以上，也能有效緩解。
第三：睡眠不規律，尤其是習慣熬夜的人，第二天起床就會發現頭髮油到不行。
解決 ：不熬夜，養成早睡早起的習慣，保證每天都有8小時的充足睡眠。多喝水，加快人體新陳代謝。
第四：壓力大導致內分泌失調，直接後果是頭髮瘋狂出油。
解決 ：聽聽**、做做運動，勞逸結合，保持良好的心情。
4樓：馬里奧吃香菇
我是正宗的油性**，洗完臉兩個小時就出油很多，我頭髮也和你一樣睡一覺第二天就塌，這沒有辦法，要麼你每天洗頭髮，要麼你就留短頭髮
5樓：匿名使用者
我的建議如下：
改善自己的飲食習慣，多吃水果蔬菜，少吃一些油膩的食物。
使用控油的洗護產品，這裡不做產品推薦，避免廣告嫌疑。
放鬆心態，不要給自己過大的壓力。
多運動，少熬夜。
希望對你有幫助，望採納
6樓：改迎荷
首選你要從內調理，飲食清淡易消化，必要時中醫調理，其次規範作息時間，千萬不要熬夜，最後一點選用去油的洗髮水
7樓：黧窳鼽
脂溢性脫髮（雄性激素脫髮）瞭解一下，你有脫髮的危機。注意飲食，吃清淡一點，少吃油膩和辛辣的東西，不要熬夜。
8樓：易烊幹璽
我也是，頭髮比較細，很軟，睡一覺就滿頭油，不過聽說上個顏色或者燙一下會好一點，或者選用有控油效果的洗髮水。
9樓：南陽白點風醫院
油性** 生活壓力大 加上熬夜 所以頭髮容易油膩 用清爽的洗髮水會好點
10樓：匿名使用者
頭蟎，特別容易出油和頭屑，你洗頭是可以在水裡加一點醋可以殺蟎蟲去油，求採納
11樓：趣然之家
選擇正確的洗髮水，油性比干性要好護理。
12樓：匿名使用者
我的意見是去醫院看**科，不要盲信網上的偏方。
我之前就是頭油，還掉髮，在網上花了很多錢買這買那的，沒什麼用。最後去醫院一查，脂溢性脫髮，醫生開藥就好了，所以有問題直接去醫院，千萬不要盲信網上的方法！浪費了時間，還花了冤枉錢。
個人意見，希望對你有幫助。
13樓：吉洙妹妹
沒有更快捷的途徑，只能勤洗頭。
14樓：陀筠
別熬夜，少吃辣，多吃清淡。
油性頭髮怎麼辦？
15樓：成都群麗化妝學校
頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是如果油脂分泌過多，會讓頭髮看起來很油，還會有一股味道，非常影響美觀。
1、切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成區域性濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。
3、由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水衝洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。若擔心洗髮水殘留，不妨用溫水多衝幾次。4、油性頭髮宜隔天清洗。
若需每天洗髮，應選擇性質溫和的洗髮水。
16樓：滕氏娘娘
平時每天泡泡跑。勤洗頭，用控油清爽型的洗髮水。
頭髮很油，每天都要洗。有什麼方法可以解決嗎？
17樓：寶寶說故事
洗了頭隔天就出油，學會幾個小妙招，頭髮清爽不油膩
18樓：南京益膚
很多油性頭髮的朋友，在洗碗頭髮的那幾幾個小時中，頭髮會覺得比較乾爽，所專以會增加自己洗髮的次屬數，其實過於頻繁的清晰會把我們頭髮的表層油脂給洗掉，導致誰有含量不平衡，分泌更多優質，反而導致透皮越來越油膩，所以課件勤洗頭也不是個好法子。
19樓：匿名使用者
頭髮出油多很bai容易導致頭皮毛du
囊堵塞，頭皮油膩zhi不透dao氣，久而久
之，頭髮就不能健專康的生長，還屬會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮稀疏出油多最好還是建議用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
20樓：閆璟兔兔
我也有類似的情況
一要從飲食上控制，其實頭髮油的話，你的臉部**也不會太好，冬天一定要多吃菠菜類青菜
二是儘量不要每天太多煩惱
三就是你一個星期可以用啤酒洗一次頭髮，不僅烏黑髮亮，堅持幾次就好
21樓：匿名使用者
頭髮油不油的原因是根據copy每個人的**的特點來的。人的**分3種，油性，中性，和乾性！一般來說油性**的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗頭髮的話，頭髮就會油，頭髮會連在一起，感覺非常不爽！！！
油性頭髮的人一般解決的方法有下面幾點：
1，勤洗頭髮，通常1～2天要洗一次。如果太勤了容易造成頭髮乾枯.
2，洗髮水也要仔細挑選，最好挑去油能力比較好的。
3，一般油性頭髮的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議在買象（採樂）那樣的藥物洗髮水來一起使用！即可以**頭皮屑有可以很好的控制頭部油脂的分泌。
4，洗頭髮是方法也很重要，有的人洗頭髮總是很用力，10個指頭狂抓頭皮，以為這樣可以把頭髮洗乾淨，其實這個方法是錯誤的。油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭髮上的油脂洗乾淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭髮只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭髮就可以拉！！
這我的一點個人經驗給大家分享！
22樓：啊啊啊啊晨
導致髮際線向後移動以及髮油，往往是一種原因。這是我們日常生活中最常見的回脂溢性脫髮答
。脂溢性脫髮是由雄激素導致的二氫睪酮過度合成引起的，它使毛囊接近萎縮，增加發脂。脂溢性脫髮往往會出現一些症狀，在做好頭髮保護工作之前，很有可能避免脂溢性脫髮，減緩髮際線的後退運動。
長期研究和觀察表明脂溢性脫髮最直接的原因在於皮脂過度分泌。當**中存在一些成分，如油酸、亞油酸、角鯊烯等時，毛囊的毒性作用會導致毛髮：中毒、枯萎和脫落。
實驗表明，含有這些成分的油脂會導致動物皮毛脫落。脂溢性脫髮與皮脂分泌直接相關的證據之一是皮脂分泌與空氣溫度相關，並且溫度越高，皮脂分泌越多。
23樓：匿名使用者
頭髮油其實是因為頭皮肌膚水油不平衡導致的，最主要的還是需要護理好頭皮肌膚，使用頭皮護膚品，才能讓頭髮變得不油。
油性發質，容易掉髮應該怎樣解決？
24樓：121小二黑
我也是很油，每天都得洗
25樓：匿名使用者
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
必要時可以中醫調理，搭配用(路煦-逆襲)一文講述的方法，這樣可以增加頭皮活力，生髮脫。
以下內容與回答無關:
秋色清，河影淡，深戶燭寒光暗。綃幌碧，錦衾紅，博山香炷融。更漏咽，蛩鳴切，滿院霜華如雪。新月上，薄雲收，映簾懸玉鉤。
幽徑入桑麻，塢西逢一家。編籬薪帶繭，補屋草和花。
26樓：匿名使用者
可能是脂溢性脫髮，我有朋友也是這樣，醫生說是肝腎氣血功能失調導致的，開了百會生髮片，開方子的話用的藥也是差不多，所以吃生髮片比較方便。不過就是要有耐心吃，至少吃2~3個月吧。
27樓：腳趾頭竊度
油性掉髮即是脂溢性掉髮，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的。
頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落，可口服發特濃營養素，補充毛囊營養，促進頭髮生長，再者飲食營養要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類，氣血較虛的建議儘早調理，讓身體機能恢復好，給頭髮一個健康的生長環境。
28樓：雍禾植髮
脫髮不要亂投醫,以避免不必要的經濟損失和毛囊損失。**脫髮醫院的選擇，首先要看這個醫院有沒有資質，是否屬於正規的醫院，其次要看裝置是否先進，這是取得好的效果的硬性設施，還要考慮醫生的經驗如何，這對於效果也是至關重要的。
29樓：匿名使用者
我現在在深圳工作，3年之前，我的工作壓力特大，就在2023年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好油，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
其他的平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
30樓：她們的情感劇
油性頭髮要用鹼性的洗髮水。頭髮油性的分泌量決定洗髮水的鹼性強弱。一般的洗髮水包裝後面都應該有標明。
在選用洗髮用品上，頭髮過油的人可選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗髮用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的採樂；含有煤焦油的澤它洗劑等，也可在中醫醫生的指導下使用海艾湯加減清洗。
另外，油性發質的人體內大多缺乏維生素b2、維生素b6等，可在醫生的指導下適當服用。
31樓：瑞麗詩月牙
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
油性頭髮怎麼辦？ 10，油性頭髮怎麼辦？
這個確實是一個麻煩的事情 現在海飛絲已經不管用了 需要好好找下。少吃油膩的東西，3天洗一次，洗時加點醋，真正油的是頭皮，不是頭髮。注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部 的毛孔，產生頭癢頭屑。真正油性的是頭皮，不是頭髮。注意清潔頭皮，油性頭髮容易粘上灰塵等髒物，過多的...
請問油性的頭髮用什麼洗髮水好啊，油性頭髮用什麼洗髮水好
鹼性最好是植物精華的 我想你肯定是髮根很油,但髮絲卻很乾燥 我建議你用力士,如過你是男士就用男士專用控油的,若是女士就用持續控油去屑的 這種洗髮水最適合油性頭髮,因為我也是油性的,剛買沒多久,用的不錯,可以保持第二天整天頭髮都不油而且還比較柔順 用雨潔吧！我用了那個覺得挺不錯的，分好多型別，我買的是...
用什麼辦法可以讓頭髮張的很快呢
你可以試試這方法呢 用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快 還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的 具體方法 首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用 護髮不傷發.然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候 再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5 ...