1樓：一心向筆
賽維的牛奶浴鹽挺不錯的，還有專門為淋浴設計的浴鹽。洗完**特滋潤，特滑。
2樓：
身體每星期至少做一次磨沙處理,每次洗完澡後用強生的嬰兒潤膚油塗抹全身,特別是四肢。記住是在身體沒搽干時抹，待滋潤一會後再用幹浴巾搽幹
3樓：匿名使用者
當然是又要用洗的，又要用吃的了
象我這種天氣（秋冬）洗澡就用高效保持的沐浴露（一定要用好牌子哦）然後馬上塗上潤膚精華，吃21金維它。
**滑不留手啊
4樓：嘟嘟天空
用玉蘭油的沐浴露，效果比較好。
如果部分**比較粗的話，可以用去角質層的磨砂膏。
5樓：
用牛奶啊,太疲勞拉還可以用浴鹽,效果都很好
6樓：彈跳的精靈
最好一週用一次身體磨砂膏,比如歐萊雅有一款就不錯，其實浴液我感覺都差不多，但是多芬的比較滋潤，你可以買來試試。洗完燥後，最好趕緊塗抹上浴後乳液，鬱美靜的就比較不錯，才10幾元，很便宜，百雀鈴的也可以，你去美容論壇裡逛逛，我給你推薦的這幾款身體用品，都是好多姐妹們比較讚的~
另外我最近洗澡的時候用浴鹽按摩，效果不錯，洗完澡**很光滑，還可以分解皮下脂肪，一舉兩得。
你可以試試啊，祝你越來越美麗~
7樓：匿名使用者
關鍵是你用過沐浴露後要用身體滋養霜搽吧,這樣的季節，用再滋潤的東西都會幹燥
吃什麼可以使全身**滋潤有水份
8樓：
1.木耳
木耳富含維生素和礦物質，有淨化血液之功效，自古以來就被當做延年益壽、滋養美容的聖品。木耳中還富含食物纖維，對於因便祕而導致的**粗糙有很好的改善作用。木耳的使用方法多樣，炒或者燉湯都可以，還可以磨成粉做黑木耳粉**。
長期使用可以使**水潤細嫩。
2.梅子
梅子具有多重功效，用於塗的可以改善**粗糙、****疾病；泡梅乾酒用來擦試肌膚並輕輕按摩，可使肌膚光滑柔嫩。梅子還有去角質的作用，特別適合乾燥角質化的肌膚。
3.海帶
味鹹，性寒，可以化痰、消炎、平喘，是排毒通便的理想食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
做法：可以用海帶做湯喝，不僅味美，補水強身的功效也很顯著。
4.櫻桃
櫻桃是出了名的補血聖品，無論是它血紅色的外表還是它豐富的營養價值。櫻桃有助於抵抗貧血，以及血液的生成，補血的功效就更為出色了。對於體質虛弱、**粗糙者，可以選用櫻桃泡酒飲用。
也可以鮮吃櫻桃，起到潤澤肌膚、補血養顏、養腎補肝、健脾開胃等功效。
5.胡蘿蔔
含有大量胡蘿蔔素、丙氨酸等氨基酸，及鈣、磷、鐵等礦物質。胡蘿蔔生吃養血，熟吃補腎，心腦血管患者可以多吃。豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8—10倍。
蘿蔔不含草酸，不只不會與食物中的鈣聯合，更有利於鈣的排匯。
6.乾貝
富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。
乾貝具有滋陰補腎、和胃調中功能，能**頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身，還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。
7.何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之咸宜。具有益精血、補肝腎作用，經常服用可使人氣血充足，面色紅潤，容光煥發，面色無華或面色萎黃的血虛病人，常服制何首烏(加工過的何首烏)，可使面容青春久駐。
8.燕窩
燕窩，滋陰補血，養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳。對止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿等有良好效果。經常吃使人**光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋，是不少女人喜愛的補血食品之一。
9樓：四川萬通汽車學校
對於大多數中年人士來說，解決**不夠滋潤的關鍵在於抗氧化和清除自由基。科學研究表明，花青素能有效消除自由基、抗氧化。紫羅蘭中國花青素研究所萃取的紫薯花青素，能有效滋潤中年人士的肌膚。
吃什麼讓**真正變得細膩光澤？
10樓：金哥說幣
經常吃一些富含維生素的蔬菜和食物可以是**光澤細膩。
具體有以下食物：
1.西蘭花、它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
2.胡蘿蔔、胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩。
3.牛奶、它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆、其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
5.獼猴桃、富含維生素c，可干擾黑色素生成，並有助於消除**上的雀斑。
6.西紅柿、含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
7.蜂蜜、含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使**紅潤細嫩、有光澤。
8.肉皮、富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強**彈性。
11樓：腎內科何醫生
25歲以後多吃這幾種食物**細膩有光澤
12樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果，多吃動物皮等等，當然一個好的生活飲食習慣也很重要，更重要每天都有一個好心情。
13樓：阿三木的咖啡
1、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命能滋潤美容**，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、 鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當 然白裡透紅!
而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
另外，櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作 用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
2、檸檬
說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化 妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。
其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進**新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁 ，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌 膚柔嫩而富有光澤。
3、草莓
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強**彈性，具有增白和滋潤 保溼的功效。
另外，草莓比較適合於油性**，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養**中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令**清新、平滑，避免色素 沉著。
草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治 療失眠效果不錯。
洗澡時用什麼可以讓**變得光滑細膩？ 30
14樓：
這個問題撞到我的槍口上了
辦法就是 淋溼身體後 酸奶加白糖（1;4） 之後按摩身體 不疼的情況下 可以反覆按摩 再用沐浴露沖洗乾淨 最好第一時間塗抹身體乳/ 霜 堅持下來就能讓**光滑 我自己一直用
15樓：幸福滴尐阿狸
我個人認為還是使用沐浴露比較好，因為裡面含有的潤膚成分比香皂多。在夏天如果想使肌膚更加的細膩，可以在沐浴露裡放一點點細鹽，然後趁鹽還沒有融化的時候，塗在身上，用手按摩一下，這樣用水衝後的肌膚會非常的光滑。一般油性肌膚一週3次。
乾性肌膚2次
16樓：小***l**解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~把玫瑰花或菊花放在水裡煮10分鐘，過濾去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以幫助收緊毛細孔，光潔肌膚，消除小皺紋。
把菊花、熏衣草等草藥用文火熬1小時左右，濾去藥渣，倒入洗澡水中。注意在洗草藥浴時，不要使用香皂或浴液。草藥浴可以促進血液迴圈，**各種疾病，使**光潔。
功效：牛奶具有養心肺、潤**、補益五臟、生津止渴功效，用牛奶美容可以使**細嫩，頭髮烏黑髮亮亮。
你可以看看喲
如果幫助到了您，請您贊一下，謝謝
祝您生活愉快
[鮮花][鮮花][比心]
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用什麼洗澡能讓**快速美白？ 30
17樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對**無傷害
小知為您推薦幾款口碑好，效果顯著的美白產品。
18樓：呂洞
在【 憶初芳 】官網看到兩個純天然的美白方法和大家一起分享純天然方法一：蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
【 美者，莫失莫忘，一如初芳 】希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
19樓：遊子逸
1、使用純牛奶或者淘米水洗澡，洗過之後，用清除沖洗乾淨，長期堅持下來，**不僅白，而且也會變得富有彈性。
2、使用豆渣或豆漿洗澡，能起到去角質的作用，豆渣和豆漿中含有許多大豆異黃酮，類似雌性激素，對女性**非常好。
3、使用白醋洗澡，要注意不能過量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。
4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打溼，然後用珍珠粉輕輕按摩臉部**，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。
5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一樣，最好是在晚上使用，因為七子白粉中的一味藥有感光性，白天使用會反黑。
20樓：ne美_白茶
害**的。但稀釋後搓黑頭還是有一定效果的，不能經常這麼洗。
21樓：充旋
先淋浴 在蒸桑拿 在用牛奶泡 多泡一會 之後就好了 我試過 很好用
22樓：妍雅好孩子
選一款保溼滋潤度很高的沐浴液，一定要含有vc美白成分的！
沐浴完最好能用美白乳液全身擦拭，充分按摩以至於吸收徹底。
美白不是一天立刻就能見效的，還要平時多吃水果，多喝溫水，最好不要喝酒喝飲料
用什麼泡澡可以美白，用什麼洗澡美白全身
發黑的話首先要搞清楚是什麼原因，如果是先天性的 發黑的話，是沒有什麼方法可以緩解的，如果是因為後天的時候因為晒太陽所致的 發黑的話，通過一些方法是可以達到美白的效果，牛奶是具有美白的效果，用牛奶泡澡的話，是可以達到美白的效果，只要長期用牛奶泡澡的話，是可以達到很好的美白效果，也可以用玫瑰泡澡，玫瑰泡...
吃什麼可以使於青退的快，吃什麼可以使於青退的快
淤青是淤血所致，內服不如外敷效果明顯。最簡單的可以用熱敷，其次可以塗紅花油按摩。注意應該是無骨折等內傷，另外還要在傷後24小時才可以。用熟雞蛋滾於青的地方 多吃活血化瘀的食物.我的孩子有一回發燒，也是的，退燒藥才吃下去，不一會就退下去了，過了幾個小時又燒起來，如此反覆。送去醫院看了，驗了個血，為病毒...
吃什么蔬菜可以使男性雄起，吃什麼蔬菜可以使男性雄起
適宜男性吃的紅色蔬菜，西紅柿，預防膀胱疾病保護男性健康 男人吃什麼蔬菜能增強性功能 中國科學院南海海洋生物研究所與廣東省海洋生物食品專業委員會專家歷經1 1年潛心研究，運用分子生物工程技術，從海膽 鮑魚及海燕身上，提取出對人體 有滋補壯陽功效的多種有效成分，包括海洋生物特有的多種活性物質和多種營養成...