1樓：藍夢雪琪
少吃甜食，甜食對**的破壞是非常嚴重的，其實辣椒海鮮這些不一定會發痘，但你可以注意一下吃完有沒有長，有長也少吃。多喝水多運動早睡覺，作息飲食規律是從根本上調整。如果痘痘嚴重一定要去正規醫院看**科醫生，這裡沒人可以給你針對你**的專業性意見，哪怕你貼了圖也是。
不要敷**，會造成過度水合，通俗點說就是痘痘被水泡爛了，揭下**的瞬間好臉是假象別被欺騙。清潔做好但是要用氨基酸系的洗面奶，皁基會破壞皮脂膜。油痘肌平常護膚要定期刷刷酸才能維穩，水楊酸果酸杏仁酸杜鵑花酸種類很多你可以做些功課瞭解一下看自己適合什麼，我個人推薦用理膚泉吧，還是比較溫和的。
還有一定一定一定要做好防晒！防晒後要卸妝！
總之，痘痘肌是比其他**麻煩一些，但是對待痘痘一定要有耐心，要科學地護膚，不要急，有反覆也是正常的，我也是經歷了好久現在好多了.千萬不要病急亂投醫，用一些ws推銷的三無，得了激素依賴症後悔的還是自己。祝你**越來越好^-^
2樓：愛食日
保持飲食清淡，多吃水果，作息規律，不可熬夜
3樓：匿名使用者
注意飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，排毒
每日要做好面部清潔，不要懶，至少早晚一次
4樓：手機使用者
買個蘆薈膠用下就好了
5樓：手機使用者
經常用香皂洗臉不要用洗面奶會好些
6樓：
多吃點蔬菜和多喝水，少吃辛辣的
7樓：肥迎
提問者幾歲？男還是女？什麼時候開始長痘痘了？
8樓：_乒_乓_球
平時是怎麼進行肌膚護理的呢？
我是油性面板，特別容易長痘痘，請問怎么去痘痘，用什么產品好
蘆薈除痘 蘆薈30克 黃芪10克 當歸10克 1.將蘆薈除去外皮和刺，留下肉。2.將黃芪和當歸磨成粉後混合。3.將蘆薈和中藥粉加入少量水調和成粉末狀。敷於面部15分鐘即可。功能 蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，而且很容易種植哦 胡蘿蔔 鮮胡蘿蔔 500克，麵粉 5克 1.取鮮胡蘿蔔洗淨，搗...
玫瑰精油適合油性面板使用麼，痘痘肌 油性面板適合用玫瑰花卉水嗎？？
玫瑰精油養顏效果被認可，使用方法也多種多樣，如何搭配有講究 可以，精油雖然被成為精油，原因是，精油是植物的精華，但是並非是油脂！建議注意使用方法，精油按摩效果最好，建議樓主使用前先用毛巾熱敷面部，然後再進行按摩。效果會更好。油性 可以使用精油，但精油 比較貴啦，我也是油性 一天要洗一次頭不然就好油，...
冬天男士20歲油性面板長痘痘用相宜本草去角質多長時間去一次
一週去一次為宜，不要多用 一星期最多兩次 對於去痘，請用茶樹精油和薰衣草精油，但是你要用單方的，是否有效果這也和個人膚質有關，我現在就是用茶樹精油祛痘，薰衣草精油去痘印。還有你可以試試蘆薈凝膠。完美的和昭貴的蘆薈膠都不錯，是傳說中的萬能膠,祛痘印挺好的！希望我的回答可以幫到你，以上的觀點都是自己嘗試...