1樓：匿名使用者
肥胖紋的形成最主要是因為身體肥胖，就使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是**中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象。
1、按摩法
在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等，然後用手輕輕打圈按摩，按摩時間持續10分鐘以上將肥胖紋部位洗乾淨即可。
2、運動法：運動也能淡化肥胖紋
1、跑步淡化肥胖紋：跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。
坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
2、臀部緊實收縮法：仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上抬起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。
此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
3、飲食法：減少動物性脂肪的攝取
食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，儘量以玉米油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。
2樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
3樓：匿名使用者
突然變胖，**沒反應過來撐開了出現的紋，可以塗抹施嫚綺去除
4樓：美姿秀祛紋品牌
肥胖紋怎麼來的？
肥胖紋一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。或者是因為**過快，使高度擴張的**發生皺縮，形成的紋路。
怎麼消除？
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配專業的祛紋產品 美姿秀 等，祛紋效果更好。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
怎麼消除肥胖紋
5樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
肥胖紋要怎麼消除呢？
6樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
怎麼消除肥胖紋？
7樓：匿名使用者
很多人會問：怎麼消除肥胖紋？而且很多**很久的朋友也會一再地對這個問題產生疑惑。
肥胖紋是很多**朋友們苦惱的問題，薄荷來教大家一些消除肥胖紋的方法。
肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，**在機械性的作用下過度伸展，後因節食**等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的**發生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。肥胖紋很難從根本上消除，但是，可以通過一些方法使其得到淡化和緩解。
針對肥胖紋，用一些質量比較好的纖體霜或者精油進行按摩能起到一定緩解作用。在日常的飲食上，應當多補充膠原蛋白，多喝水，隨時補充維生素b和其他維生素。
在運動方面，應當配合比較多的有氧運動，如跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
肥胖紋也是需要比較長的時間才能得到比較好的緩解的，因此，需要比較長時間才能改善它，慢慢地消除掉肥胖紋。
那**時要吃什麼，很多人還問過我**期間我能吃白菜炒雞蛋嗎？其實這個也不難回答，今天就用一些資料跟大家在普及一下。
白菜炒雞蛋的熱量：126大卡（100克）
分類：家常菜
每100克該食物含有：碳水化合物(克)5.75；脂肪(克)8.59；蛋白質(克)6.73；熱量(大卡)126.17
白菜炒雞蛋是一道簡單的家常菜，主料是雞蛋150克白菜150克。
做法：雞蛋磕入碗中，加適量糖、鹽打勻；白菜斜刀切成薄片；起油鍋炒雞蛋，等雞蛋凝固出香味後，加入白菜炒片刻，再加少許鹽炒勻即可。
如果對你有幫助，歡迎持續關注哦~
8樓：美姿秀祛紋
消除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
9樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
10樓：來自橫店影視城無師自通的橄欖枝
消除肥胖紋主要從兩個方面入手：第
一、運動**加**霜，每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進脂肪燃燒，而燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪。所以不用擔心脂肪減下來了**卻沒有縮下來，而且這種方法能夠使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
在運動前最好塗抹上**霜，可以幫助撫平**紋路，消除肥胖紋的效果更加地顯著。第
二、補充膠原蛋白和蛋白質，要想消除肥胖紋應該養成合理的飲食習慣，制定科學的**食譜，少吃油膩的食物，平時多吃富含膠原蛋白，以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
11樓：成都悅麗諮詢
肥胖紋瘦下來可以起到一定改善，尤其是肥胖紋。對於肥胖紋，由於過於肥胖，皮下脂肪太多。而**彈性太差，導致**術出現紫色或者淡紅色條紋。
出現上述症狀，需要系統**，因為**表皮和真皮均受到損傷，所以還沒有完全有效**的方法。通過點陣鐳射的方法去除
怎樣去除肥胖紋啊
12樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
13樓：美姿秀祛紋
去除肥胖紋的方法：1、精油按摩法；2、跑步運動法3、飲食法4、養成沐浴好習慣；5、使用專業的消除肥胖紋產品
14樓：碧夫源
肥胖紋怎麼去除方法
1.、除紋霜淡化肥胖紋
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
2、鐳射手術淡化肥胖紋
鐳射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。不過鐳射手術**不菲，同時可能需要多次消除，你應與醫生溝通詳情後再做決定。
3、橄欖油淡化肥胖紋
用一匙橄欖油擦於肥胖紋處，輕輕按摩，長期堅持，可使肥胖紋變淺。
4、加強按摩淡化肥胖紋
在肥胖紋部位畫圈按摩，按摩時間在十分鐘以上，因為按摩具有促進血迴圈，增強**自我修復能力的作用。
以上是對「怎樣去除肥胖紋啊?」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!
15樓：靈鹿美妝
你們腿上有沒有肥胖紋呢體重減了，腿上的肥胖紋還是有夏天的時候不敢穿短褲，有人說只能鐳射，有的人說去不掉不過還好我沒放棄，最後終於找到了去肥胖紋的方法那麼今天我就給大家說說我是如何去肥胖紋的吧
16樓：考耘帛貝
這種情況的話沒有什麼好的辦法，需要**控制體重**之後的話，**斷裂的紋路會減輕，但是還是會存在有紋路的。肥胖紋的話，可以使用維生素e進行塗抹，維生素e的話，可能會有一定的幫助，可以淡化皮紋，但是沒有什麼特別好的辦法可以完全消除的。
17樓：由盛碧魯雁卉
~`期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，對防止妊娠紋也有一定的預防
18樓：出穎欒懷柔
第三步：用過祛紋乳霜後，用指腹心左右交叉的方法再輕輕按摩2-5分鐘，直到被**全部吸收即可。
我自己堅持了1個半月後，肥胖紋淡化效果還是很明顯的，自己親身體驗，不過不知道適不適合你用，但是你也可以試下的。
19樓：府思拱清卓
肥胖紋一般是產後引起的一種現象，肥胖紋對身體是沒有什麼影響的，對外貌會產生一定的影響，還沒有能夠完全**的方法，可以用橄欖油緩解，把一湯勺的橄欖油塗抹在長肥胖紋的地方，每天堅持擦拭，一般一個月就能夠看到效果，只要堅持下來，是能夠淡化看不到的，平常咯哇多吃幸福含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬腳，魚皮，牛奶等等，保證每天早晚各一杯脫脂的牛奶，多吃一些含有纖維豐富的水果蔬菜，對**有好處。
20樓：匿名使用者
肥胖紋是因為皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速**，脂肪被迅速減掉，被伸展的表層**卻難以跟著縮小，從而使**產生條紋。
平時生活應當規律、充足睡眠，減少肥胖紋產生的可能性。做好日常保養工作，使用口碑好效果好的乳霜和除紋霜，為**補充膠原蛋白。孚潤紋霜去肥胖紋效果良好可以嘗試。
養成良好的飲食習慣和運動習慣，減少食用高熱量食物。
怎樣去肥胖紋
21樓：美姿秀祛紋
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊襲兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易百出現，如果我們通過有效的減重度，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足知的營養道，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的
消除肥胖紋的方法:
1、堅持按時鍛鍊：每日做一點健身運動，維持身體肌肉良好的情況，可以避免、淡化肥胖紋。
2、均衡飲食，合理營養：避免暴飲暴食，合理規劃三餐，注意葷素搭配，多補充纖維含量豐富的食物。
3、堅持按摩：每天堅持按摩可以增加**彈性，促進消耗脂肪，從而淡化肥胖紋。
4、使用專業的淡化、消除肥胖紋產品：選擇一款專業針對解決肥胖紋、產後妊娠紋淡化的產品，歷經十數年不斷升級，效果更好更安全!
肥胖紋怎麼消除，現在時間久了，紅色已經變成膚色了，但是還很明顯，怎麼能緩解
可以用一些藥物藥膏來去除的，建議你去專業正規的醫院諮詢一下，除了藥物，還有鐳射物理 你好，我之前也有紋，後來用的碧芙源，最初用的時候不知道會不會有用，心裡很擔心 一個月之後我看到腿上的紋路顏色變淡了 心裡這才放心了 用了三個多月肥胖紋完全沒有了 你平時有沒有控制體重？要鍛鍊身體，均衡營養飲食。時常吃...
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