1樓：匿名使用者
最好別用diy**，本人不推薦。容易引起過敏。有些東西是不能直接放在**上的
1、貴在堅持。堅持使用美白產品，最好用一個系列的產品，效果比較好，而不是單件產品用。
2、美白與防晒兼顧。美白的同時不要忘了防晒，不然美白的成果就白費了,所以，夏天出門一定要塗防晒產品，打傘，春、秋、冬要可以用隔離霜，最好是帶一點防晒指數的（如果mm經常面對電腦，這就更有必要了，雖然不知道能不能防輻射，但肯定比不隔離要強）。
3、日常注意卸裝徹底。彩妝卸不乾淨的話會造成色素沉澱，膚色就暗下來了。歐萊雅的眼部卸裝液，藍寇的卸裝，dhc的卸裝油等都是倍受推崇的，很好的選擇。
4、美白產品一般比較幹，所以平時要注意補水。可以多做補水**，兩天一次就可以。平時也可以用保溼噴霧。
5、這是大s的說法，她現在每天都是晚上用美白的產品，因為有的美白產品含果酸，一被日光照反而會變黑，安全的辦法就是隻在晚上用，這樣肯定一會錯。
大s美容大王書上還推薦要多喝豆漿和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據。
不過白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白食品。
但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。
2樓：匿名使用者
八杯水美白**相宜本草美白**還有一些diy**也不錯噠~最普遍的就是蜂蜜和珍珠粉調和在一起。我試過，連做三四天的樣子就能恢復白皙~！
3樓：一見如故稅法答
說到美白剷平話，讓我想到「山藥雜豆煲雞腳」的食方，只不過食物只能是輔助，我曾經就得益於一篇文張，你可以百.度嗖下【 吳筱儬的美白成功之路 】這個表題，她的經力會讓你從中學到有用的精驗。山藥雜豆煲雞腳的食方你按如下步驟做做看：
材料雞腳6個，山藥2截，瘦肉1小塊，花生20g，眉豆20g，桂圓5個，枸杞10g，鹽適量
做法1.雞腳剪去趾甲、斬成3段，山藥去皮、切片2.瘦肉切丁，花生、眉豆、枸杞洗淨
3.鍋中燒水，水開後放入雞腳焯燙2分鐘，撈出瀝乾4.焯燙後的雞腳與瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入鍋中5.
加水，沒過食材約5釐米，大火滾開後，轉小火6.煲一個半小時左右，放入山藥、桂圓和枸杞7.繼續煲半小時左右，至雞腳軟爛即可關火，加適量鹽8.
用湯勺充分攪勻，即可食用
4樓：匿名使用者
其實還是用吃的好，獼猴桃，西瓜，檸檬都可以美白的。
5樓：匿名使用者
如何才能美白抗摔老呢，其實在我們日常生活中只要保養這些都不是問題，很多方法可以嘗試用但只限於初期，剛暗黃的時候可以配合輔助改善，我**不好很長時間了一直沒好好管過，後來越來越嚴重顏色深，真是沒辦法再用護膚品管理，直到用花輕宜養顏飲慢慢的控制住，膚色越來越乾淨，真是太開心了
6樓：一定要知我
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
雅漾清透美白霜
這款產品是我們日常美白保溼必備，能預防色斑新生。特含雙倍濃縮天然美白精粹及保溼養分，為肌膚營造美白環境。清透美白乳富含保溼因子，質地清爽，滲透吸收快，持久潤澤淨白。
清透美白霜富含牛油果樹果油，質地滋養舒適，倍感潤白柔滑。真空包裝設計，確保使用劑量精準，隔離空氣，保護美白成分不被氧化。
7樓：蔡曉彬
保養的話膠原就很好，我喝的花青宜，最大的改善就是**保溼，水潤了很多，而且粉很細膩，融水後很清澈，喝著也沒用異味，還是日本提取技術成熟，品質也好
8樓：單彗鞠賢惠
用牛奶珍珠粉和ve晚上敷臉，一週2.-3次就ok了！願你永遠健康漂亮年輕幸福哦！
市面上美白牙膏主要是靠什麼成分美白???
9樓：木子云的綠蘿
牙膏中的美白成分：
1，合矽石：這是一種細微的粉末， 在牙刷的作用下，對牙齒有個摩擦的作用。 當然你不用擔心是否會磨損掉牙齒， 這個粉末的硬度是低於牙齒表面硬度的。
2，二氧化鈦：本身就是白色的粉末， 是自然界最白的顏料，廣泛使用在各行各業用於增白， 甚至某些食品中也會新增。
3，雲母：是一種有閃爍效果的粉末， 使用後也能增加白度。
擴充套件資料
美白牙膏
很多人希望擁有一口潔白的牙齒，因此，往往把牙齒美白寄希望於各種具有美白效果的牙膏身上。事實上，牙膏的美白功能只適合「個別」人群，並且不能長期使用。
牙膏的美白功效，是因為在其中新增了特殊的摩擦劑或過氧化物，但只對抽菸、喝咖啡和有色飲料等引起的輕度牙齒變色者有用，即個別人群，而對四環素牙、氟斑牙等深層著色者基本沒有效果。
但是，通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物的牙膏其主要成分是雙氧水，儘管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定刺激，如發酸、怕涼、腫脹等。
10樓：
經常換不同牙膏好
除此之外,牙刷也應該經常換用新牙刷,一般2個月左右就應該換用新的牙刷了
這樣,,規則的刷毛更能起到更好的清潔牙齒的作用
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2個月換次牙刷,這哥們````````
我是2個月有時候半年才換一次``想起來就買一個``````````
牙膏用無限極的植雅牙膏,純中藥的,對殺滅口腔內部阿米巴原蟲最有效果,其他牙膏是殺不掉的``````````
雙重抑菌：植雅牙膏含天然植物提取物——植物甙+酚，不僅能抑制口腔內有害細菌，更可以清除口腔內有害的原蟲類生物——齒齦內阿米巴，減少有害細菌的再次滋生；
防病固齒：植雅牙膏中的天然植物成份，對口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙周炎、牙齦出血、口臭、齲齒等均有預防和改善的作用。
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你知道嗎——如何才能徹底清潔口腔？
口腔內細菌多為厭氧菌，進食後口腔內殘留的食物殘渣能使細菌滋生，經發酵產生有害物質，影響口腔的健康，使用普通牙膏後能清除大部份細菌和食物殘渣；
但由於口腔內有原蟲類生物——齒齦內阿米巴原蟲，其排洩物能給細菌提供養份，同時，原蟲類生物還能消耗氧氣，創造出厭氧環境，有利於厭氧菌的再次滋生。
普通牙膏不能殺滅口腔內的阿米巴原蟲，而植雅牙膏含有的有效成份能清除及抑制口腔內阿米巴原蟲，因而能有效減少細菌的再次滋生，徹底清潔口腔。
90年代初的一項普查發現：50%以上的人群其口腔內均有齒齦內阿米巴原蟲；
口腔內原蟲由於其危害性未受到足夠重視，同時因其難以殺滅，故對口腔的衛生及健康造成很大的潛在危險。
11樓：匿名使用者
美白牙膏主要是加入了含有微酸的化學成分，並通過內含的摩擦劑與牙齒表面的色斑發生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離脫落，達到美白的目的。其實，這樣的美白功效實在有限，還不如從小養成潔牙的好習慣，並且杜絕造成齒垢的可能因素，例如少吃色素較深的食物，像是咖啡、茶等，或是抽菸、嚼檳榔，可能才是根本的預防之道。
另外美白牙膏大多含磨砂顆粒，長期使用會令牙齒表面變得粗糙，使牙漬更容易沉積到牙齒表面。還有一些美白牙膏含有淨白功效的雙氧水(過氧化氫)，雖然濃度比較低，但對一部分敏感人群的口腔還是會造成一定刺激，時間久了有可能出現牙齒髮酸，怕涼、腫脹等症狀。所以，美白牙膏儘量不要長期使用，兒童及牙齒磨耗嚴重、牙本質敏感的人要慎用。
12樓：健康普及大課堂
牙膏種類繁多，美白牙齒抗過敏真的有效？牙膏主要成分就是摩擦劑
13樓：匿名使用者
含氟的牙膏具有美白牙齒的功效
什麼產品美白效果好？
14樓：濾色鏡認傭
外用祛班肌底精華無色透明狀，飽含滴滴精純，富含多種植物濃縮活性物質，多重保溼鎖水修護成分令肌膚煥變柔滑，從深層滋潤肌膚，補充水分，令肌膚不再幹燥。
吃什麼美白祛斑?
美白祛斑粥
一、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
製作程式：
1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
2、鍋內加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
美白祛斑粥
二、橘子山楂粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
製作程式：
1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。
2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。
3、鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
功效：此款美白祛斑食譜，有美容護膚，去斑養顏的效果，想要美白祛斑的女人們，不妨吃吃看。
吃什麼美白祛斑？
美白祛斑粥
三、黃瓜粥
原料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
製作程式：
1、將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
2、鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
功效：一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
美白祛斑粥
四、玫瑰花粥
原料：粳米100克，玫瑰花20克，櫻桃10克，白砂糖30克。
製作程式：
1、將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。
2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥。
4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。
15樓：奇晴照勞胤
美白飲品
蜂蜜檸檬汁
材料：檸檬1個、洋槐花蜂蜜1大匙、冰塊4小塊、冰開水500cc。
作法：將檸檬切開去籽，用果汁機榨後倒在杯中後，再加入冰開水和蜂蜜拌勻。檸檬汁和蜂蜜溶合後加入冰塊即可。
草莓水果混合汁
材料：草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。
作法：用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮並切除核心，對切後再切成小塊；香菜洗淨切碎；將所有材料全部放入果汁機中打成汁；濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
番茄檸檬鳳梨汁
材料：大番茄1個、鳳梨30克、檸檬1／2個、蜂蜜1／2大匙、冰開水200cc。
作法：鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗淨；削去外皮取一大塊果肉，切成小塊；將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機中打成汁；濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
獼猴桃薄荷汁
材料：獼猴桃3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。
做法：1、材料洗淨，獼猴桃削皮、切成四塊，蘋果不必削皮，去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃
、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
營養：獼猴桃不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含美白功效的維生素c，還有大量可減少皺紋產生的維生素a，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用，味道更是令人難忘。
美白天敵
-黑色素
黑色素英文名稱：melanin
定義：酪氨酸在黑素細胞中氧化為多巴，再氧化聚合形成的褐色顆粒。存在於**、毛髮等處。
黑色素是動物**或者毛髮中存在的一種黑褐色的色素，由一種特殊的細胞即黑色素細胞生成並且儲存在其中。正是由於黑色素的存在，**才有了顏色。一旦黑色素在某種原因下不能形成，也就造成了色素脫失，從而形成了白斑。
黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。它們存在於**基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫「黑色素原生物質」的物質，也叫做「色素母細胞」。色素母細胞分泌麥拉寧色素，牛爾官網
當紫外線(b波、a波)照射到**上(b波即uvb作用於**基底層，而a波更厲害，作用於**的真皮層)，肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的**細胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。
黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、晒斑、黑斑等形狀了。
請問市面上的脫髮產品有效嗎
市場上宣傳的產品大部分難以名副其實，我的同學花了近兩千元買什麼生髮液，每天塗在頭上，什麼效果也沒有，照樣掉頭髮，和他以前的樣子沒區別 有一個偏方可以試試 先用酒精把脫髮處消消毒，然後把生薑切成薄片 用一塊切一塊，主要是生薑片的汁 沾點雄黃擦脫髮處。這個方法主要是堅持，長期堅持才有效果。 不怎麼有效 ...
現在市面上治療近視效果最好的智慧眼鏡是哪一種品牌
具有近視矯正功能的智慧眼鏡，市面上產品也比較多。主要區別在於技術原理 外觀 重量等。給小孩用的產品，作為家長一定要從產品技術過不過關 小孩帶上重不重 有沒有 有沒有成功案例等方面去權衡。推薦博視源的雲視明智慧眼鏡，有21項專利技術 80g以下 純物理非接觸式動態調節改善視力，視力普遍提高3行以上。在...
市面上創可貼效果好的都有什麼？
一般我們手指或者什麼受傷之後，都會貼一個創可貼，但是不知道大家有沒有注意到，普通的創可貼便宜，不透氣，容易給傷口造成2次傷害。進口創可貼透氣效果好，能加快傷口的癒合。醫生表示，貼創可貼能更快的使傷口癒合。而且不會感染，我們國家的創可貼對材料方面有著嚴格的要求。例如創可貼他他需要清潔和消毒，粘合劑必須...