1樓：水和正瀧實
防晒小方法
夏天jm們討論的最多的就是防晒了
偶在這裡給大家轉些關於防晒的帖子
希望對>>
大家有所幫助^&^
>>>>一、防晒小方法
>>珍珠粉的防晒妙用
>>珍珠粉除了內服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個妙用，那就是晒後肌膚
>>的護理。如果因為一時大意，疏於防晒而導致**灼傷的話，那就在睡前用爽膚液
>>調和珍珠粉敷於臉上，待到第二天洗去後，您將又可以在鏡子中看到自己粉嫩的臉
>>龐了！但是，這只是一個小小的補救方法而已，你可不能把它當作萬靈藥方，一定
>>要勤搽防晒品！
>>>>鮮蘆薈治晒傷
>>蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命e，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營
>>養，它們可以及時修護晒後受損的肌膚。
>>>>如果外出忘記採取防晒措施而把**晒紅、晒腫或晒傷，那麼當天用蘆薈進行
>>護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片
>>開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的**上，經過固定後保留一晚，使
>>蘆薈成分充分滲透，第二天早晨，**發紅發熱的現象就會消失。但需要注意的一
>>點是，易過敏者不宜使用蘆薈。
2樓：惲和愜羊臨
簡單來說就是
最重要的是保水防晒的了.**水分不足就會使**表層出現錯覺會分泌更多的油脂來保護**表層不受到外界的傷害.特別是油性**會更油膩,所以什麼**都好,一定要注意保水.
平時吃多些蔬菜水果飲多些水來保持身體內在水分充足;再做美白保水**,注意保溼防晒就可以了.
可以用丁家宜的美白保水**睡前連做七天**,做完**之後一定要用乳液保溼呀!之後每星期做三到四次就一直可以保持**水靈靈的樣子了.平時也可以在睡前做青瓜**,它可以保水美白淡化斑點對防痘也要產有效呢.
美白保水潔面乳-----柔膚水-----美白保水**-----美白保水乳液------保水防晒霜
我推薦丁家宜真的不錯又不貴實用.
做好清潔,美白,保溼,防晒的基礎防護工作就夠了
夏天如何防止被晒黑？
3樓：匿名使用者
推薦這款防晒霜。
玫琳凱marykay防晒產品——舒怡防晒霜spf20/pa++-85克
原兒童防晒霜升級替代版^___^
這個防晒就是以前斷貨一年多的兒童防晒霜的替代品^_^比老包裝的更容易塗抹得開^_^
產品功能：
不含化學防晒劑的物理防晒霜，性質溫和，同樣適用於兒童和敏感性膚質。
有效抵禦紫外線uva/uvb，並提供spf20的防晒保護。
防水防汗配方，能防止由於日晒引起的**乾澀。
主要成分：
氧化鋅、二氧化鈦
滋潤成份，維生素e
自由基清除劑
使用及注意事項：
在日晒前15分鐘塗抹本產品。每一至三小時內再次塗抹本產品。
尤其是在游泳、大量的戶外活動或出汗之後。
所有防晒品僅供外用，使用時請避開眼睛四周。如有任何不適，請立即停止使用並請教醫生。每個人因體質不同有可能對某些成分敏感。
若初次使用本系列產品時**有任何不適，請停用一週後，再將本系列產品使用於手腕內側**約3天，若無異狀，可再次使用於手臉上，以使**適應某些成分。
使用說明：在日晒前15分鐘塗抹本產品。每一至三小時內再次塗抹本產品。尤其是在大量的戶外活動或出汗之後。
注意：外用產品，不得口服，避免在眼部使用。如有不適，請立即停止使用。如要用於小於6個月的嬰兒，請先諮詢醫生。
防晒小竅門：
一夏天如何保護防晒炎炎夏日，如何才能保持膚如凝脂、光彩照人？應該說，美麗的前提是防晒。因為黑色素決定了**顏色的深淺，而紫外線的照射會加快黑色素細胞製造黑色素的速度，那麼要保持健康白皙的**，就必須注意防晒。
並不是spf值越高效果越好 spf表示防晒係數，指uvb防晒的有效時間長短和防晒程度強弱。spf1表示有效防晒時間為20分鐘，spf5表示有效防晒時間為300分鐘。一般來說，在海邊、草地等陽光折射率較強的地方或長時間暴露在陽光底下，可選擇spf30—40的防晒護膚品，而一般情況下選擇spf15—20就行了，最多不要超過30。
因為防晒護膚品spf值越高，含有的紫外吸收劑也越多，雖然市場上銷售的防晒品加入的紫外吸收劑是按國家標準生產的，對人體沒有傷害，但也不是絕對的，因為人的**接受刺激的程度因人而異。而且spf值越**格也越貴。 另外，由於每個人對陽光的防禦能力各不相同，在選擇spf值的時候還需因人而異，膚色越白的人對陽光較敏感，而**黑的人對陽光的感受力就弱一些，因此膚色白的人選擇時可比一般人多出5—10，膚色深的人可略作減少。
【防晒品如何使用 】太陽弱、曝晒時間短時：1、起床後洗臉；2、輕輕點上化妝水；3、抹乳液；4、擦無色的防晒品；5、擦防晒粉底和粉蜜；6、用面紙吸油；7、補擦防晒兩用粉餅；8、用吸油麵紙擦乾。 太陽毒、曝晒時間長時：
1至5步驟同上；6、勤快地卸妝；7、再次上保養品及無色的防晒品；8、補擦防晒兩用粉餅。 使用中應注意的問題： 1.
塗防晒霜時，要記住最容易受到紫外線傷害的還有雙手。另外頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位也容易受到紫外線的直接照射，不可忘記塗抹。嬌嫩的脣部也應塗上具有防晒作用的脣膏、脣彩。
2.塗抹防晒品時要均勻。塗抹太厚容易阻塞**毛孔，損害**健康，塗抹不到又容易被太陽晒傷，達不到防晒目的。
3.要反覆塗抹防晒品。防晒霜的效力有一定的時間，夏天天氣熱，容易出汗，易將防晒品沖掉，因此補擦的工作就很重要。
游泳後，更應隨時擦乾水分，重新塗抹防晒霜。做戶外運動時，每3小時需補擦一次。 4.
每天都使用。現在大多數人只是在夏季才使用防晒化妝品，這種防晒觀念應該更新。為了減少紫外線誘發的**傷害及**疾病，出太陽的日子裡都該使用具有全面防晒功能的化妝品。
保護好你的脣 夏季，如何保證嘴脣的潤滑和免受紫外線的破壞？教你一個決竅：塗一遍有防晒功能的無色脣膏，然後塗上防晒值在45以上的木莓色油性脣膏。
熟透了的木莓紫中帶粉，這種顏色的亮度恰到好處，既能抵擋強烈的陽光，又不會有發粘的感覺，銅棕色**的人用這種脣膏效果最佳。如果想讓顏色持久，塗抹的技巧尤為關鍵：先抹一層薄薄的脣油，用手指點塗脣膏，這樣可避免輪廓過於生硬突兀，產生隨意自然的效果；然後，用吸油紙吸一吸，點塗更多的脣膏，再抹一點兒脣油即可。
頭髮也要防晒 炎熱的夏天，乾性頭髮會顯得越發乾枯，油性的頭髮出油更多。頭髮有水分才會有光澤。直接曝晒於烈日下，頭髮的水分很容易被蒸乾，頭髮自然變得枯黃，因此，頭髮也要防晒。
頭髮有三層組織，最外面的一層是毛鱗片，在陽光下，毛鱗片會被晒傷，造成頭髮乾枯，甚至乾裂。為了防止頭髮的毛鱗片被損害，可買些毛鱗片修補產品，塗在頭髮上補充頭髮養料，恢復頭髮的光澤。在出門時，要儘量戴一頂太陽帽或遮陽傘，避免太陽直接照射頭髮。
夏天頭髮出汗多、油脂多，頭髮容易髒，為了防止髒物堵塞毛孔，平時要勤洗髮，最好隔一天就洗一次頭髮，沖洗時要用流水沖洗乾淨，洗頭髮最好使用一些護髮素，加強對頭髮的保養和滋潤。只有精心呵護才會擁有一頭光澤亮麗的秀髮。 晒傷後的護理 當日晒時間過久，而我們事先又未採取防晒措施時，可採取以下一些方法減輕晒傷的發生：
1.盡快回到室內，用冷水或冰毛巾降溫，降溫時間越長越好，這樣做可以讓表皮基底層被啟用的黑色素細胞安靜下來，不至於繼續分泌黑色素。然後塗上含鋅的收縮水或化妝水，因為這些收縮水或化妝水中大多含有消炎成分，可以很快抑制炎症擴充套件。
或者還可以將黃瓜切成薄片，浸泡在牛奶中，在冰箱內冰一會兒，再拿出來貼在臉上，這種方法也有很好的鎮定消炎作用。 2.在腦部疼痛減輕以後，最好塗上一層小麥胚
二炎炎夏日來臨了，來點夏日防晒小竅門
1.塗防晒品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。
2.你的櫻脣也需要細心的呵護，白天的高溫使脣部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防晒和保溼雙重功效的護脣膏吧。
3.即使做好了防晒措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用晒後護理品。
4.汗水會把防晒品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
5.每年最好更換新的防晒品，並注意儲存在陰涼的地方。
6.避免在上午11時到下午3時受到陽光的曝晒，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。
7.日晒出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養**，緩解日晒的傷害。
防晒傘的選購
在選購防晒傘時，傘面宜大不宜小，傘布以銀膠效果較好。在同等條件下，顏色越深的防晒傘，其抗紫外線的效能也越好。黑色、藏青色、深綠色就較淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線效能好。
另外，傘面在潮溼的情況下，由於水的光學傳導作用，紫外線的透過率會增加，防護效果也會相應降低。因此，溼傘不宜用於防紫外線。
游泳時不忘防晒
游泳時水中的**，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防晒品不光要選擇spf30以上，更要選擇具有pa值的防晒品。pa值的大小可以根據時間來決定，pa＋有效防護時間大約4小時；pa＋＋有效防護時間大約8小時；pa＋＋＋超強防護。游泳後，應該擦乾身上的水分，然後重新塗抹防晒產品。
不吃感光蔬菜
如果是比較容易長斑的**，盛夏季節最好不要吃「感光」蔬菜。比如：芹菜、香菜、白蘿蔔等。
反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓**變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。
珍珠粉修護晒後肌膚
珍珠粉除了內服可清熱、解毒、明目之外，還另有一個妙用，那就是晒後肌膚的護理。在睡前用爽膚液調和珍珠粉敷在晒傷的部位，待到第二天早上起來後洗掉。需要提醒的是，這只是一個小小的補救方法，你可不能把它當作萬靈藥方，關鍵還是要勤搽防晒品。
鮮蘆薈汁治晒傷
蘆薈中含有豐富的脂肪酸和維他命e，而這兩種成分是表皮細胞所必需的營養，它們可以及時修護晒後受損的肌膚。
如果**不幸被晒紅、晒腫或晒傷，那麼當天用蘆薈進行護理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，取蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的**上，保留一會兒，使蘆薈成分充分滲透。第二天，**發紅發熱的現象會有所好轉甚至消失。
但需要注意的一點是，容易過敏的人最好不要用這種方法。
有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴。
怎樣防止曬黑，夏天如何防止曬黑？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。平時一定要做好防曬。一般的防曬霜要在出門前30分鐘前左右塗抹上 所有光波中，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服或傘能阻止紫外線，防止曬傷！多吃防紫外線的食物 薏仁牛奶粥 綠茶 蘆薈凝膠是抗防紫外線 調節色斑的天然美白潤...
夏天如何防止曬黑？夏天怎麼來防止曬黑
黑膠傘阻隔紫外線效果最佳。有人做過評測，就防曬效果而言，路邊二十塊的遮陽傘和上百塊的大牌並沒什麼區別，白富美隨意。另外，防曬傘儘量不要和別人共用啦，就像雨天多人打傘基本人人都溼，晴天遮陽也一個道理。那我出汗了，而且不確定防曬霜有沒有被蹭掉，有什麼穩妥的方法嗎？有請防曬粉出場。防曬粉基本都是含有物理防...
怎樣防止夏天臉紅，怎樣防止夏天臉紅？
這個問題一直困擾了我兩年多，過度使用清潔劑，汙點，這些事情去角質的?臉容易紅，人們總是說，我很害羞，我真的無語了，我才橫著走在花叢中.害羞.最近認真檢查這個問題，我屬於角質過書，有點發紅，我用漾修紅系列，感覺是不那麼容易紅！但這個小東西非常快，感覺有點貴，第一個國家，啊，不是廣告，你紅了很長一段時間...