1樓：匿名使用者
我比較贊成以下的博文，建議女性朋友們都別使用**，對我們自己的身體不好。
貓從來不做**，問我為什麼，講個故事。
貓今年去了兩次菲律賓，菲那破地方，溼氣重，且最愛白煮海鮮，姜蔥都沒有，只配冰可樂，一般中國人頂不往那架勢，吃完後狂拉肚子有之，上吐下洩有之，貓帶去一整盒的藿香正氣水，用光。
陪暈船的同伴晒太陽，她奇怪說，為啥你一支正氣水搞定，我為啥喝三支還想吐？
貓說，因為我穿的是比基尼，你穿的是連體泳衣。
在海上各種運動，一個島晃到另一個島，基本上沒地方可換衣，溼泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一塊溼布，而穿連體泳衣的mm，被一層溼氣裹往腸胃，一天下來，上吐下洩。
脾為土，它最不經溼，因此，飽食、溼地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，溼邪最為難纏，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁溼邪，頭面部經絡細如攢竹，裹上一層溼布，怎麼禁得起。
各清竅都開於頭面部，如屋之窗，你試試在家裡陽臺視窗，都蒙上一層溼布，是何感覺？
我們背部太陽，腿肩部少陽，前胸陽明，多做些力量練習，經絡便會加粗，方便能量通行，氣血暢通，頭面部集了六陽經，卻不是一個能用運動加粗經絡之地。頭面部執行的能量，只能清靜而細微，為什麼要在非常纖細的經絡上堵上一塊溼抹布，方便溼邪侵入頭部經絡？？？那和沒事去淋雨，裹著溼頭髮入睡，邊洗頭邊按摩頭部穴位一樣，都是引狼入室的傻事。
溼邪一旦入侵頭面，人立刻有耳不聰目不明之憂，入眼引起眼疲勞痠痛，入鼻引起過敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼爾氏綜合症或各類眩暈和平衡力下降，至於偏頭痛，面癱，甚至腦梗，在我們陽氣漸衰，不能用感冒發燒趕走溼邪之後，就會一一來訪。
人的頭面部一如首都，人體有甚好的，都緊著**他，就像北京，永遠不必擔憂物質會緊缺，只要擔心交通擁堵。
我們的臉永遠不必擔心氣血不足，只需擔心氣血太過而經絡不通。人體「陽常有餘」，六陽之聚會的臉正是如此。
臉上無需再加些什麼。臉上最要緊的是「加緊通過，別堵」。
貓不幸是個電腦蟲，寫字和賭錢不好，少陽肝火盡是堵於眼及面部，所以貓要花很多時間梳理頭面。
往往要先從一頭亂髮開始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使勁按頭皮；
然後是眼睛，貓真是用眼過度的典型，所以整個眼眶都要輕拍，酸得很，越酸越說明有多餘汙血堵在此；
鼻子兩側要上下揉按；
耳朵要搓到發熱；
如果有空，連牙齦也要捏幾遍；
雙手摩擦生熱，輕輕地用乾洗臉的方式從下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因為我們的掌心會釋放天然保溫尿素成份。
最後需做5分鐘的瑜伽頸功，和幾次瑜伽牛面，用手指按摩整個頸部及腋下。
我們的手指所及之處，氣血漸通，通過的氣血滋養沿途各地，使我們耳聰目明臉色粉紅，頭腦清醒賭錢連賭連贏。
**是一層防禦體系，一切緣於內而不是緣於外。
我們的血滋養了一切，因此最好的**是人血**。
2樓：興烴烴
使用睡眠**免洗的那種就不要用面霜了**在面霜前面用的
3樓：匿名使用者
睡眠**可以在夜間對肌膚進行深層的滋養，那麼什麼睡眠**好用呢?現在讓小編帶你看口碑最好的睡眠**排行榜的內容，讓你快速選擇一款適合自己的**。
怡麗絲爾睡眠**
以修護微囊為原料，能夠為肌底進行深層補水，讓**呈現出水潤的光澤感。**的質地也非常清爽，就像啫喱一樣，能夠由內而外的去改善肌膚出油和不穩定的情況，讓**變得清透細膩。
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緊緻毛孔深度補水嫩白膚色都沒問題。成分是進口級別優質植物精華，溫和無刺激孕婦可以用。膚感特別水潤舒服，不油膩，玫瑰精華滿滿的，不粘膩。
可以推薦入手。
the body shop接骨木眼霜
**很便宜，但是效果說實話，可以當預防類的眼霜來用，要真想有太多的效果，這款還做不到，接木骨是一種珍貴的可以入藥的植物，它的花和果的汁液裡含有多種複合成分，主要有維生素c和花色素和微量的天然香精油，對迅速消除熊貓眼，改善眼周浮腫。
珍漾水光精華
這是最值得買的口碑好貨，因為這個得過好幾次護膚雜質大獎了，效果沒的說！產品和原料是和國內一線大牌同級別的。超強補水，修護受損肌膚、收縮毛孔，抗衰去皺。
肌膚敏感的都能用，基本用完一個月**都會嫩白透亮水潤，是回頭客最多的一款產品。值得入手。
pola黑ba潔面
膏狀質地，會拉絲！泡沫豐富到擠出一丟丟就能搓出大量泡沫。用量真的是無敵省，關鍵是真的太舒服了！預算夠的話強烈推薦！
貝佳斯綠泥**
綠泥清涼又保溼的，還有清潔作用，用起來很舒服。
用了睡眠**還用面霜嗎
4樓：絃音夜月
用了睡眠**後不需要用面霜，但是用睡眠**之前需要用面霜。
因為睡眠**的功效是幫助你密封之前保養的活性成分，幫助其滲透吸收，本質上說睡眠**是一類特殊保養品，屬於為基礎保養錦上添花的一步。
睡眠**，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
5樓：他的心裡你來猜
睡眠**，顧名思義，就是指在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。 但睡眠**用錯方法，反而會覺得越來越幹，甚至產生皺紋。
可以在使用睡眠**之前，塗面霜。面霜也是基礎的護膚品之一，因此也應該在睡眠**前使用，並且是睡眠**前最後一個使用的物品，面霜通常都帶有一定的針對性，如美白麵霜、滋潤面霜、修復**等，在睡眠**前使用面霜，能幫助加強面霜的作用，但面霜通常質地較厚重，因此只需塗上薄薄的一層即可。
6樓：那個閃電
一、作用功效不同
**它的功效就是能夠給肌膚補充水分，能夠讓肌膚在晚上沉睡一晚的情況下，第二天也能夠保持水潤。而面霜主要目的就是讓鎖住肌膚的水分，不讓水分流失。其次也能給肌膚補充營養。
二、使用方法不同
面霜的使用方法比較簡單，只需要正常清潔肌膚之後，直接塗上面霜就可以了。而睡眠**就複雜一點，睡眠**不能一直敷在臉上，這樣的話睡眠**可能會反吸收肌膚的水分，讓肌膚變得很乾，所以在塗抹之後是需要洗掉的。
三、使用時間不同
面霜是每天都可以用的護膚品，而睡眠**是不能夠天天使用的。每天都使用的話，不但不能給肌膚補充水分，反而會讓肌膚的營養過剩，很容易出現長痘痘的情況。
擴充套件資料：
睡眠**4大誤區
誤區一：帶著**過夜
睡眠**一定要過夜很多mm認為，既然說明是睡眠**，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮**的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠**敷一整夜。如果在使用睡眠**時覺得**又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著**過夜。敷了**30分鐘，等**完全吸收後就可以洗掉了。
誤區二：不做**護理
mm們是否覺得反正都要敷睡眠**，其他**護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠**起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠**，這樣也能促進了**成分的吸收。
誤區三：睡眠**晚上才能敷
大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷**，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠**配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚裡，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。
誤區四：敷得越厚越好
很多人認為睡眠**會蒸發變幹，說明吸收的成分不夠多，就多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠**如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。
7樓：抱香蕉睡覺
1、使用時間的區別
晚霜是每天都要用的護膚品，但是睡眠**不能每天用，會導致**營養過剩，加大**的負擔，還容易導致毛孔堵塞，所以睡眠**最好一週用兩次就可以了，不用睡眠**的時候再用晚霜。
2、質地的區別
睡眠**的質地一般會比晚霜要濃厚些，所以每次使用時要注意用量，用太多塗太厚的話有可能導致**無法正常呼吸，還可能讓毛孔堵塞。晚霜的質地就相對輕薄一些，營養豐富但卻易吸收。
3、用法的區別
使用晚霜的步驟非常簡單，就在晚上洗臉後，塗好爽膚水再用上晚霜就可以了。但是睡眠**要在睡前洗臉後塗好，然後第二天一早再洗掉，不能讓睡眠**一直呆在臉上。可是晚霜不用洗，只要像每天正常的使用基礎護膚品一樣就可以了。
8樓：暴走少女
睡眠**和麵霜是兩種護膚品，共同的功能就是讓我們**吸收裡面的營養，睡眠**一般是滋潤度比較高，但是營養成分相對說少一點，比較起到修復的功能。面霜主要就是鎖水保溼了，也有稍微貴的那種面霜，它還有補水的效果帶有美白的功效。
具體區別有如下三點：
1、使用方法不同。睡眠**分免洗和需要清洗的兩種，而面霜是在清潔臉部後直接塗抹無需清洗的。
2、功效不同。睡眠**顧名思義，會加入一些植物精油的成分，促進睡眠，幫助肌膚鎮靜、舒緩，使肌膚煥然一新——清晨，當使用者洗掉**時，立刻會有在睡眠中補水、滋養的愉悅感。
而面霜是為了幫助乾性、混乾性**一夜缺水而提供滋養的護膚品。
3、成分不同。既然叫「**」而不是「面霜」，會加入少量成膜劑，減緩水分的揮發，使功效成分更持久發揮作用。
面霜一般都有保溼成分。玻尿酸（透明質酸），甘油，氨基酸，膠原蛋白，維他命原b5，aha等。
擴充套件資料：
一、面霜
面霜、乳液是基礎護膚最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的。
護膚步驟是 ：卸妝、清潔、祛角質、按摩、凝露、**、化妝水、眼霜、乳液、面霜、隔離、防晒。
面霜可以提供雙重抗老化作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細緻。
同時含有可提供spf15的濾光系統與可保護肌膚對抗環境汙染的辣木精華（moringa oleifera），保持肌膚不受光的直接傷害。
二、睡眠**
睡眠**，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠**敷在臉上直接睡覺的一種**。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
一般睡眠**都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通**一樣感覺糊了一層東西。
睡眠**也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠**沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間。為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠**了。
其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比**貼補水效果更好（貼式**使用大約15分鐘後需要摘掉，因為**紙水分損失後會反吸面部水分），睡眠**就無此擔憂了。
睡眠**有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。特別是吸收好的睡眠**，讓整個肌膚飽滿，精神煥發。
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