1樓：匿名使用者
如果脫髮嚴重只用洗髮水是沒有效果的。
可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
除了食療配合繕思緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫髮，並促進新發生長。
2樓：
單純的用洗髮水很難達到止脫生髮的效果的，最好是配合其他**，脂溢性脫髮俗稱謝頂，是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種慢性脫髮現象，此類多見於男性青壯年或腦力勞動者，今年女性也有大量發生。
脂溢性脫髮的皮脂溢位過多可能是由於先天遺傳因素或後天飲食不當、不良生活習慣、胃腸道疾病和精神因素導致體內雄性激素增高，促使皮脂分泌過多，皮質堆積堵塞毛囊口，並使毛囊口角化過度，形成栓塞，油脂無法溢位在毛囊內大量堆積，壓迫毛乳頭，影響毛囊毛根營養吸收，使毛囊逐漸萎縮或壞死，頭髮無力生長而脫落，形成脫髮。
脂溢性脫髮越早**恢復的可能性越大，只要毛囊沒有徹底萎縮壞死，堅持使用蒙霸養髮館的產品，就可以長出新發
3樓：匿名使用者
我20歲開始有少量掉頭，後來因掉髮嚴重了，到了25歲，本是青春年華，我卻顯得心事重重、老態龍鍾。痛定思痛，開始健身，晨跑堅持了一段時間，但沒有什麼用，後來又嘗式了各種，沒有我想要的結果！
去年，在搞電腦的時候，無意中看到了，和我得經歷很像，開始學習，到一個星期的時候就沒有油膩了，而且洗頭也不怎麼掉。3個月後，頭髮和以前一樣濃密了！
減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間
4樓：
我給你推薦一款我在用的一款防脫髮洗髮水吧。親測好用。因為我頭髮問題嚴重，用過各種各樣的防脫髮洗髮水，後來**日本的 德國的 都沒啥改善，洗完頭不到一天，流海就油的不行了，兩天頭都不能看而且剛洗完頭，都好多頭屑，還有頭癢。
後來在朋友圈看到一款黑絲經洗髮水，只是想試一試，買了一瓶，洗髮兩天後，比我之前用的洗髮水用完一天的頭髮狀態還好。然後味道也很天然，關鍵洗頭頭髮可順滑，不用護髮素都很順滑，洗完兩天也有光澤。第一天也沒頭屑，就到第二天晚上才有少量頭屑，也沒頭癢，這才用了一次。
前段以為頭髮徹底沒救了還買了二硫化硒，也沒一點用。
這款黑絲經洗髮水真的值得推薦的。
5樓：何耀媚
可以試一下無矽油的姜力洗髮水。我也在用，在我朋友那買的，108一瓶，外面好像賣138一瓶。如果你想，可以加我朋友，叫她幫你帶。
對了，我搭配護髮素一起用的，忘了說，我應該是掉髮超嚴重的那種了，斑禿。現在在長出好多毛髮了，希望對你也有幫助。如果需要幫你帶貨，就私信我吧。
祝你早日**。
男士防脫髮洗髮水哪種比較好
6樓：初濛
洗髮水防脫更多的是預防脫髮，對脫髮問題的效果是沒有想象中那麼好的。畢竟，如果簡單一款洗髮水就能治脫髮，還要專門的防脫**、植髮機構有什麼用呢？
很多時候，洗髮水防脫最重要的就是要維持頭皮健康的環境。頭皮環境過於乾燥或者過油都容易產生脫髮的風險。所以選擇一款適合自己髮質的洗髮水，就是最好的防脫手段。
德國哈恩咖啡因洗髮水
哈恩的這款洗髮水是被我朋友種草的，說是來自德國，在德國還有專門的產品研究是室，產品質量十分信得過。用了之後我只想說句句屬實：檸檬味的香氣十分好聞，洗髮水的起泡效果也很好，隨便一洗頭髮就不那麼出油了，變得乾爽順滑。
洗髮水中還有可以強健髮質的咖啡因成分，也是防脫的一把好手。
遇見香芬男士洗髮水
遇見香芬的這款男士洗髮水價效比超高，是國貨中的佼佼者。洗髮水本身是針對油性發質的，清潔控油的效果很好，也不會很刺激，洗完頭髮不會幹，反而是比較水潤順滑的。而這款洗髮水中有新增不少可以強根健發的中藥成分，如苦蔘、當歸根等，也是控油防脫很有效的成分。
天然的植物提取物也保證了洗髮水的溫和度，淡淡的古龍香我也十分喜歡。
華巾大艾草洗髮水
華巾大這個牌子最知名的就是這套艾草系列的洗護用品，這款艾草洗髮水更是其中我最中意的。艾草成分不僅可以清潔，洗附油脂，起到清潔控油的效果，還能有效對付頭皮滋生的真菌，對真菌滋生導致的脫髮、頭屑等問題都有很好的效果。很多時候真菌導致的頭髮出油會比較難對付，而艾草洗髮水就是針對這類髮質問題量身定製的。
法國馥綠德雅小綠珠洗髮水
法國馥綠德雅小綠珠洗髮水在網上特別火爆，透明綠色凝膠質地，。味道好聞用在頭上泡沫較少，但是洗完頭髮有些乾澀。吹完頭髮後髮絲較為乾枯，蓬鬆感還是不錯的，控油能力就差了點，過不了多久頭髮就會出油。
防脫效果一般，頭髮確實不掉了但也沒有變濃密。
施華蔻防脫洗髮水
施華蔻的這款防脫洗髮水我買了套裝，用了半瓶後掉頭髮確實少了，但是一整瓶全都用完了頭髮還是沒有茂密起來。透明液體質地，味道淡淡的清香味用在頭上清潔效果也不錯。用完後頭發沒有乾燥以及不舒服，吹乾後很蓬鬆。
寫在最後：
其實洗髮水對脫髮問題是不能**的，要是單靠一瓶洗髮水就不掉髮，那些專業的治脫髮、植髮服務又有什麼存在的意義呢？
所以一款洗髮水與其說去希望他防脫生髮，更多的是需要去使用洗髮水改善頭皮環境，改善髮質，從而潛移默化的影響到容易脫髮的問題。髮質變好了，脫髮自然就減少了。
7樓：prince陀蘊秀
現在脫髮大部分都是由於頭髮出油而導致的脫髮。脫髮有的是由於遺傳的原因，有的就是自身的一些原因導致的頭髮出油脫髮。那該怎樣解決頭髮出油脫髮呢?下面就和大家分享一下頭髮出油脫髮怎麼辦
頭髮出油脫髮首先就是要經常的洗頭髮，一般正常下都是3-5天洗一次頭髮，而經常出油的頭髮就要2-3天洗一次，這樣弄夠保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞造成的脫髮。
飲食對於頭皮出油脫髮的人來說要特別的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，也不能吃太多油膩的食物，還有油炸的食物都不能多吃，這些食物都會加劇頭髮出油脫髮的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有有抑制頭髮出油的作用。
經常的燙髮染髮都會傷害到頭髮及頭皮的組織，經常燙髮的人頭髮會比較的粗糙，頭皮也會有一出油的現象，這樣就會導致脫髮。只有減少燙髮的次數才能夠避免頭髮出油而脫髮。
現在很多人洗完了頭髮之後都會選擇用吹風機吹乾，在使用吹風機吹頭髮的時候溫度不要太高，長時間的使用吹風機吹頭髮如果溫度很高也會損傷頭皮和頭髮，造成頭髮出油脫髮。m
洗頭之後可以儘量的自然風乾，如果用吹風機不要把溫度調的太高，暖風就可以，這樣就會防止損傷頭髮和頭皮造成頭髮出油脫髮了。
我經常熬夜上網打遊戲，長期以往，可能由於電腦或者手機的輻射吧，頭髮慢慢的開始脫落，剛開始還少一些，後來大把大把的掉落，為此我放棄了熬夜遊戲，也用了很多方法，但依然沒有效果，脫髮依然很嚴重，而且頭髮很油膩。後來我媽挺朋友說植司泉可以防脫育發，就給我買了兩週期產品，我用完第一週期時候頭掉髮已經明顯減少了，用完第二個週期時，我的脫髮已經完全好了，幾乎不再掉頭髮了 ，太感謝植司泉了。
防止頭髮出油脫髮還要生活中要注意生活要有規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠。不要使精神長期處於緊張狀態，生活壓力過大精神緊張也會使頭髮出油脫髮。要在生活工作之餘學會放鬆，可以參加一些娛樂活動或者出去旅遊，放鬆一下心情，這樣就不會有頭髮出油脫髮的現象了。
8樓：儒雅的衣尋梅
一、頭髮清潔
首先最重要的就是頭髮清潔，清潔不到位，很容易滋生頭皮屑啊、頭皮上的毛囊炎之類的，甚至會導致脫髮!!所以頭髮保養第一步就是頭髮清潔!
洗頭步驟(兩三天一次)：
1、洗髮水我就不做推薦了，選擇適合自己髮質的，什麼燙染修復、去頭皮屑、滋潤秀髮啊、控油巴拉巴拉的，所以要根據你自己的髮質特點選擇適合自己的。
2、在開始用洗髮水的時候一定不要直接糊在頭上，洗髮水直接接觸頭皮會很傷頭皮，所以一定要將洗髮水在手中打出泡沫以後再上頭。3、 其實洗頭對頭髮也是一種損傷，不知道你們有沒有發現只要你超過三天沒洗頭，再洗頭掉的頭髮真的很讓人恐慌。所以護髮素就派上用場了，護髮素可以使你的頭髮順滑，有一點就是一定要在頭髮儘可能乾的情況下抹護髮素，這樣效果更佳。
4、發膜也不能忘，一週最多用兩次，最好可以用上蒸發帽，讓發膜在頭髮上停留的是時間長一些，這樣效果會更明顯。
二、頭髮護理
說完清潔，接下來就是劃重點了，頭髮護理!如果想要蓬鬆不易斷的頭髮，一定要做好護理哦!
1、不要過緊的扎頭髮，很容易就會造成掉落或者斷裂，也有可能會讓你長不回原來的頭髮。
2、 如果留長髮一定要半個月或者一個月修建一下分叉。
3、護髮精油不可少，尤其是對於經常燙染的髮質，非常重要，每次洗完頭髮，在頭髮半乾的時候，輕輕塗抹在髮尾促進吸收。
4、梳頭髮，這一點真的很重要，也是很容易忽略的一步，在你頭髮溼的時候，一定要用大齒梳子進行梳理，不然很容易脫髮還有使頭髮打結。
這是一個崇尚「天然純養，高階優雅」的防脫育發端品牌。品牌以「打造植物防脫固發洗護品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料」，獨創「一洗一抹」防脫育發模式，針對溢脂性脫髮、病變性脫髮、物理性脫髮等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的的脫髮壓力!
所以在你頭髮還沒有開始脫落得時候，一定要做好護理喲!擁有一頭美麗的秀髮也是錦上添花的，希望可以幫助到你們喲!
9樓：檸檬愛美
脫髮主要還是應當注重生活習慣，不要單純的依靠洗髮水。對於脫髮不要過於在意，除了到正規醫院**外，建議您多注意日常的護理，這樣能幫助頭髮儘早恢復健康。1、不要用尼龍做的梳子和頭刷：
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。2、勤洗髮：洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊揉，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血從而達到預防脫髮。
3、戒菸：吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長，也是很多男士朋友脫髮的原因。4、節制飲酒：
白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。5、消除精神壓抑感：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。
希望我的建議對你有所幫助。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
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可以試試獅王的藥用毛髮力雙重修復洗髮水，這款 不貴，用量也不費，清潔力也挺好的，我男友頭髮也比較油，一直用這款，就算晚上不洗頭第二天也不會油到不能出門見人 當然還是會出一些油就是了 我的髮質其實不是那種特別油的型別，而是不穩定的混合性髮質 有的時候頭髮出油，比較油膩 有的時候出油就比較少，頭髮就會偏...
有用過防脫髮的洗髮水男士幾款，要真用過的，謝謝啦
掉髮大多數跟身體氣血虛弱有關，還有激素水平的改變，情緒不好都會導致脫髮，以下建議 a 飲食上注意營養，不要為了產後 而節食，這樣會加快頭髮的掉落 b 保持心情放鬆，產後脫髮過後大多都能再恢復，不用太焦慮 c 注意睡眠，哺乳期對於體力是很大的考驗，要保持充足的睡眠 掉髮多的話建議用 老羅青絲 一文中講...