1樓：冉彭澤的老巢
食療祛斑靠譜嗎?究竟吃什麼可以祛斑呢?
蘿蔔含水量高、熱量低，富含膳食纖維、鈣、磷、和鐵，維生素c和葉酸，蘿蔔可抑制黑色素形成，令**白淨細膩。蘿蔔中的維生素c能促進**和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成。
黃瓜黃瓜富含鉀鹽和一定數量的有胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白蛋以及鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用，能減少雀斑、增白**。
豆芽綠豆在發芽的過程中，維生素c增加很多，還有其中所含的植物性蛋白質以及維生素b及鈣，磷等礦物質，對面部雀斑有較好的淡化作用，而黃豆芽效果尤佳。
西紅柿西紅柿中含豐富的維生素c。維生素c可抑制**內酪氨酸酸的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩、黑斑消退。因此，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
絲瓜絲瓜中有防止**老化的維生素b1，增白**的維生素c等成分，能保護**，是消除雀斑，增白**，去除皺紋的不可多得的美容食物
2樓：暖寶寶丶匓
維生素e是一種抗氧化劑，對心血管幫助很大。他是一種脂溶性，長期過量食用會出現靜脈炎等。他和維生素c一起用對**美白有一定作用，但對雀斑只是一種輔助**，不能根本解決問題。
雀斑都是遺傳的，雀斑遺傳基因在紫外線的照射下，形成黑色素，變異的黑色素就是雀斑，也叫基因斑，生下來就有，分顯形斑和**斑。顯形斑6-12歲就有，18-22歲達到高峰。**斑要在懷孕後出現。
懷孕後內分泌的變化會刺激隱藏的雀斑爆發.想要知道更多有關雀斑的知識等，
臉上長色斑，膚色暗黃，我的臉色暗黃有色斑怎麼調理？
臉上長斑怎樣消除 2 作息規律，不熬夜。斑點是一種毒素，臉上長斑要想辦法祛除體內的毒素。凌晨是身體的最佳排毒時期，這個時候，必須必須好好休息，才能獲得最佳的排毒效果。3 多吃豬血等補肝的食物。肝臟是身體的排毒器官，肝臟的功能正常，身體的毒素才能很好的排解出去。而豬血不僅可以補肝，還可以解毒，因此多吃...
小孩子臉上長斑了，有什麼辦法可以快速的治療嗎
中醫非常注重內外調理，因此 黃褐斑也會辨證地施治，通過服用一些調整內分泌的中藥來調理，通過化淤通絡 改善迴圈，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。具有內調作用的代表中藥有 藏紅花 赤芍 血竭 丹皮 熟地 白芍 香附 鬱金 旱蓮草 柴胡 當歸 赤芍 白朮 茯苓 青皮 陳皮 丹...
請問臉上的黃喝斑經常用手揉是不可以消散
還是 要在生活 裡照 顧好自 己。要 是 你想淡班的話我到是甪過一個差不多的叫美鈦 纓子，我的都淡的看不見了，應該也適合你，是吶種還能修護的，比單純的 霜之類的要管甪。的多呢，喝了一段時間蒲公英水臉上黃褐斑怎麼出來啦 美白祛斑湯的做法 四 白裡透紅桑椹湯 原料 水1杯 300毫升 桑椹罐頭適量，檸檬...