1樓：匿名使用者
身上出油有兩個原因，一個是你本身是特別油的**，其二是體內肝火太旺盛。解決辦法有：注意飲食，多食用溫和性質的食物，早上儘量不吃油膩的·油炸食物，多喝粥，養成健康的生活習慣，早睡早起，晚上最好10:
30分之前睡覺。
2樓：匿名使用者
我身上有很多油vqmphbo
身上出油怎麼辦？
3樓：詩允love詩傑
一定要控油，幾招平時在護理**時需要注意的事項：
1、飲食要清淡，不暴飲暴食
多吃些少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，同時也要多攝入蔬菜水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、生菜、苦瓜、胡蘿蔔、芹菜等。
2、保持充足的睡眠，規範作息
儘量不熬夜、不賴床，以促進人體的正常生長髮育，使人體得到充分的休息。
3、學會緩解壓力，調理心情
比如閉上眼睛冥想，或是聽聽舒緩、輕快的**，或是找家人朋友聊聊，或是跑幾圈發洩一下等等。
4、多動動，選擇適合的運動方式
可選擇室內強度適中的運動，如瑜伽、游泳。或是在早上、傍晚太陽小時，選擇慢跑、太極、廣場舞。
5、多飲水，也可以調節油脂分泌過多
說到底，其實油性**的保養並沒有想象中的困難，只是疏於去發現他真正的原理。本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那麼夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。
為什麼身上容易出油？
4樓：匿名使用者
身上出油的原因有以下幾個，有內因，也有外因所造成的。
1、高溫環境下易出油。
夏季溫度非常高時油性**的人會相對地易出油一些，主要是高溫條件下汁孔的開張造成油脂更易出來。此時，易選擇一些清涼型的食物來保持身體溫度的平衡，減少出油。
2、內分泌失調也易出油。
造成內分泌失調的原因有很多，比如熬夜、抽菸喝酒、藥物、精神壓力、抑鬱等等，這些都會影響內分泌紊亂，從而導致**突然出油狀況加劇。此時，主要是進行自我的良好調節，改變這些不良習慣或停止用一些不健康的食物。
3、光照刺激也易出油。
無論是太陽光還是燈光或電腦電視等裝置的光照，這些都會導致**受到刺激而油脂分泌過度，尤其是電腦熒屏的光和輻射。此時，可以選擇相對光線柔和的地方來減少光照的刺激。
4、不良的飲食。
飲食中如果有大量刺激皮脂分泌的食物，比如豆質品，或大量油烹飪的食物，這類食物也易**油脂分泌。此時，可以多食蔬菜類等高植物纖維的食品。
5樓：芬香沃德穩當
這跟膚質有關，有的人就是容易出油，需要注意飲食，少吃油膩的，沒有可以吃一下薏米熬得粥，對油性膚質有好處，還可排除體內溼氣
6樓：匿名使用者
這最主要是和各人的體質有關的，
象你平時少吃油膩的東西會好點的，清潔一定要做到位，再有條件和心思的話，每次洗後用下潤膚露，一定要買清爽型的，長期堅持應該會有所改善的
7樓：
屬於油性** 不僅僅是油 還有髒東西什麼的 都是通過身上毛孔排除！
所以 大部分的油性膚質的人 痘痘都很多！
身體出油是怎麼回事？
8樓：匿名使用者
**油，就是缺水的警號了，
清潔要做好，注意衛生，（經常更換枕套，被子有太陽的時候，要拿去晒晒，殺菌）不要熬夜，晚上早點睡，洗完臉拍點爽膚水，還有最重要的建議你注意給肌膚補水先噢，我之前**也是很油，之後我用心補水保養，現在**不會很油了，好了很多，要堅持一段時間，不是很快就見效的，堅持就是勝利，還有多喝水，喝進去的水都是給身體各部的，**多少也會有份的。多吃水果蔬菜（上火的水果少吃點），多吃豆類，飲食儘量清淡，別太得太油或太辣的，還有甜品和零食也儘量少吃噢，還有我每天會泡些花茶喝，有時候就泡些綠茶喝，願你越變越美麗噢！
答：夏天氣溫較高，臉部水分蒸發快，臉就回出油來保證水分蒸發。
這也是洗完臉後，又馬上出油的原因，建議每次潔面後，適當的拍寫爽膚水，對控油有很好的幫助。
9樓：尹富貴柳娟
出現這種情況的話，一般是脂溢性皮炎的情況導致的，脂溢性皮炎是一種發生於皮脂溢位部位的慢性**病,可用1％氯黴素雷瑣辛酊,硫新霜,膚輕鬆等外搽.內服維生b6,b2也有一定療效。神經衰弱跟**出油是沒有直接關係的，若是休息不好的話出的是虛汗。
擴充套件資料：
正常肌膚的油脂和水分分泌應該處在一種平衡的狀態，**之所以會出油，是因為當臉部**水分不足時，會自動分泌出油份來保護身體所剩不多的水份。夏季天氣炎熱，皮脂腺分泌旺盛，頭皮和**適當出油都是正常現象。
但有的人出油很多，就需要留神了。大多數此類易出油者是有遺傳傾向的，也可能是多因素的，例如雄性激素水平增高可導致皮脂分泌增多。
此外，神經系統疾病、消化功能失常、神經精神方面的紊亂也可致皮脂分泌增多，經常進食辛辣油膩的食物、多飲酒或其他刺激性飲食、缺乏維生素等都可以加重出油。
大多數情況下，出油多的人只要在日常護理上多加註意就能較好地控制。然而，很多人偏偏在這方面用力過猛，以致起了反效果，頻繁地用控油洗面奶洗臉、選擇硫磺皁這類去油成分很猛的產品來洗臉、長期選擇去屑控油洗髮水等，這些都是控油誤區。
其實，**為了達到水油平衡才出油，出油多就表示水分少，所以保溼才是控油的關鍵。如果只是簡單地把臉上的油分清除掉而又不及時補充水分，就有可能出現“越洗越油”的狀況。
除了面部，頭皮是脂溢性皮炎易“發作”的地方。劉俐指出，大多數男性脫髮其實都與脂溢性皮炎有關。**脂溢性脫髮（又稱男性型脫髮）不能光靠所謂的防脫洗髮水、生髮水。
脂溢性皮炎是一種慢性炎症性**病。
多發於皮脂腺分佈較多的地方如頭皮、面部、胸部、背部及皺褶部。但很多得了脂溢性皮炎的人往往會把這種病與一般的“多油”畫上等號，沒有引起重視。脂溢性皮炎是一種**病，因此需要專門的藥物**。
如果你是個多油的人，就要注意飲食和作息規律，少飲酒、少吃甜辣油的食物、保持充足睡眠、保持愉悅心情。
參考資料：人民網---**出油太多也是病
10樓：
出油因為身體內的水油不平衡導致的，多喝牛奶和水對出油有好處，但是飲水可以少量次數多，但是不可暴飲，會被迅速排出體外
11樓：沙維百里韻流
病情分析：對於患者的情況建議你先到醫院做一下檢查，明確診斷後，再進行**，不要自行**，以免延誤病情。,意見建議：
我臉上會出油有沒有好的辦法簡單去油
愛美蛙淘服務 臉上出油怎麼辦？教你幾個辦法。1 科學清潔 根據自身情況選擇合適的清潔產品，用完護膚品後，最好能達到 不油膩 不幹燥的效果。2 補水保溼 建議選擇合適自己的補水產品，為自己的肌膚補充水分，保持肌膚表層水油平衡。3 調節飲食習慣 臉上出油跟個人的飲食習慣很有關係。吃太多甜食以及油膩的食物...
洗澡的時候會出汗嗎？為什麼洗完澡後身上會出汗？
汗液是一種分泌，有可感的，不可感的，我們其實一直都在出汗。桑拿出汗是因為水蒸氣濃度大，但不能蒸發。也就不會涼快 所以人感到很熱。出汗洗澡是需要注意水溫的，如果是涼水出汗洗澡是會感冒的。熱水，溫水不會感冒。為什麼洗完澡後身上會出汗？洗完澡之後出汗是體溫調節，屬於生理出汗。如果水溫過熱，自然就要出汗散熱...
為什麼我身上會長痘痘，為什麼我身上會長痘痘？
病吧 或者是內分泌失調 可用中藥調理 也許是疲勞或者熬夜 原因有很多種，例如內分泌失調等等 內分泌失調，或是，病。去醫院看看吧，抽血化驗。身上油脂分泌多，堵塞毛孔 換季為什麼會長痘痘？通常情況下，換季的時候，臉上如果容易長一些痘痘，是因為突然換季導致的臉部不適應，也是因為身體免疫力低下導致的。平日可...