1樓：高中孫老師
把鞋子平放在地面上，然後量一下地面到鞋跟鞋幫結合處那裡就可以了，直觀地從下圖來說，就是測量鞋高部分的長度。
高跟鞋鞋跟最好不要超過4釐米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。
穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4~5cm的高跟鞋已經很能突顯優雅氣質了。
高跟鞋主要分為：
1、低高跟鞋一般是是4釐米以下
2、中高跟鞋一般是5-10釐米是中跟
3、超高跟鞋一般高度為11釐米以上
4、個別表演用鞋和前部帶有防水臺的可以超過20釐米
生活中最低的高跟鞋一般是4釐米以下，最高的11釐米以上，生活中通常是5-10釐米居多。
擴充套件資料：
高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。
高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，嫋娜與韻致的形象應運而生。
穿高跟鞋注意事項：
1、選擇合適的鞋跟
女性朋友在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3-5cm左右為宜。
這樣能夠逐漸適應起來，不會一下子感覺到難以適應，並且腳部的疲勞感也會增加。
2、避免過尖的鞋跟
在挑選高跟鞋的時候，很多人都喜歡買很尖很細的那種鞋跟，雖然這種鞋跟看起來魅力不錯。
但是在穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，所以建議穿粗跟。
3、材質挑選
不同品質的高跟鞋肯定材質也是不同的，根據相關人士的介紹，軟羊皮材質製成的高跟鞋穿起來質地比較柔軟，對腳步的壓迫感也比較小。
走路的時候也比較舒服，所以建議條件允許的情況下購買這種。
4、挑選鞋頭
在選購高跟鞋的時候，鞋頭也是需要注意的，在一開始穿高跟鞋的時候避免選擇比較尖的鞋子，最好選擇圓頭的，這樣能夠避免對腳趾產生強烈的壓迫感，能夠一定程度上緩解痠痛。
5、挑選尺碼
在選購高跟鞋的時候，最好要去進行試穿，試穿能夠買到最適合自己腳部的尺碼，因為過大的話容易落跟，並且走起來也不方便，還容易疲勞。
建議挑選自己合適的，然後用矽膠後跟墊來緩解摩擦。
6、定期更換穿
如果你長期都只穿一雙高跟鞋的話，就會導致腳部的同一位置受到長期的擠壓，這樣是很不好的，所以建議多備幾雙高跟鞋，這樣能夠隨時更換來穿一下，也能夠緩解一下腳部位置的壓迫感。
7、正確的走路方式
在穿著高跟鞋走路的時候，身體的重心應該調整一下，要集中在腳趾頭以及腳掌的位置上邊，並且逐漸的要將重心往腳踝的位置進行移動，這樣能夠最大程度緩解腳部的疲勞。
8、壓馬路的選擇
如果你是經常都要壓馬路打發時間的話，建議不要穿高跟鞋的時候選擇木材或者是塑料材料來做成的硬鞋底，因為會很疲勞，建議選擇用橡膠或者是皮革材料所製成的鞋底，能夠緩衝壓力。
2樓：
先把高跟鞋平放在地面上，然後量一下地面到鞋跟鞋幫結合處的高度就可以，直觀地從下圖來說，就是測量鞋跟高度部分的長度。
3樓：匿名使用者
高跟鞋的淨高度應該是從樓主所言的拱門處量得的數值減去前掌防水臺的厚度。
一般穿7公分的高跟，由於腳踝的生理結構偏前，實際最多增高5.5公分，所以從拱門處量比較有實際意義...
4樓：停步傾聽
高跟鞋跟高，測量方法：把鞋子平放在地面上，然後量一下地面到鞋跟鞋幫結合處那裡就可以了。
高跟鞋的淨高度應該是從拱門處量得的數值減去前掌防水臺的厚度。
一般穿7公分的高跟，由於腳踝的生理結構偏前，實際最多增高5.5公分，所以從拱門處量比較有實際意義。
5樓：匿名使用者
垂直的量到鞋跟的最高處。
6樓：在東方山野營的香菇
建議hhhh？hnh
高跟鞋的跟怎麼測量，高跟鞋鞋跟怎麼量
難受君丶 把鞋子平放在地面上，然後量一下地面到鞋跟鞋幫結合處那裡就可以了，直觀地從下圖來說，就是測量鞋高部分的長度。高跟鞋鞋跟最好不要超過4釐米，因為這是符合人體力學的，太高的話前傾更嚴重，就容易失去平衡。穿著10cm的高跟鞋能讓腿部線條顯得更纖細修長，同時也建議在重要場合才選擇此類高跟鞋。平時穿4...
鞋子怎麼換鞋跟，高跟鞋鞋底怎麼換
1 鞋幫以及可取下及更換的鞋跟。該鞋子的鞋幫具有底板，而向外突出的軸或栓連線於該底板上。鞋跟的芯具有一內孔，它可適宜地容納該栓，一種閂鎖機構以防止鞋跟由鞋幫上意外地鬆脫，且提供一個調準元件以及一個對準的凹槽以防止鞋幫和鞋跟間之轉動。這樣的話，可以自己調。2 不能換的，建議去修鞋子的店裡去換。我的鞋子...
如何降低高跟鞋的鞋跟磨損
巧米樂 第一，去找修鞋的地方，讓他給你換一個或者加一個膠底鞋跟。一般從店鋪裡買的鞋子除非是超名牌，否則一般鞋跟都比較脆弱，最好不要直接穿。尤其像有些鞋跟做得很好看，為了擺放的美觀，店家不會在貨架上擺放釘好鞋跟的鞋子。找那種稍微正規一點的修鞋店，他會給你根據鞋子的特點加上比較配套的鞋跟。第二，在鞋跟上...