1樓：匿名使用者
眼睛的美化是不可忽視的。即使你沒有秋水雙眸，如經過得當的化妝，也能使你楚楚動人；除了化妝之外，基本的保養與運動，也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整與化妝。
要想使眼睛靈活、晶瑩、亮麗、發揮魅力、增加對異性的**力，就應當對眼睛加以特別的保護，不但使它美麗，而且要使它健康。
眼睛應有充分的休息，眼睛疲倦除了影響美麗之外，還會傷害眼睛，首先要知道怎樣避免眼睛疲倦，其次疲倦了應當怎樣休息。
一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光線不足的燈光下閱讀。第二是做細小的工作，令眼睛大過專注而產生疲勞。第三是用不正確的方法看電視。
閱讀時光線要足夠，在電燈下閱讀，應該選擇80～100瓦的燈光，電燈的位置應該高於視平線，書的位置應當放於燈的一邊，才能避免反光，書與你眼睛應保持35～40釐米的距離。有些工作，如抄寫，打字。統計。
速記。做針線等，這類工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段時間，應讓眼睛休息2～3分鐘，休息的方法是讓眼睛看遠處的東西，如牆壁、天花板，如果能憑窗眺望兩分鐘更好。
看電視時，屋子的光線不能大亮也不能太晴，距電視機的距離最近不要少於1。8米，在此限度內，選擇你自己覺得舒服的位置。消除眼睛疲勞有以下方法：
☆ 最簡單的方法是用潔膚水洗眼皮、太陽穴及前額。
☆ 用藥棉蘸上棚酸，躺下來閉上眼睛，把蘸過棚酸的藥棉在眼皮上放5～10分鐘。
☆ 點、滴養目眼藥。讓眼睛做點運動如果你是從事打字、速記、閱讀或其他接近類似工作的女性，可以養成下面4種簡單的運動習慣。可以消除眼睛疲勞，增加眼珠靈活。
不管你眼睛疲勞或不疲勞，每天做一次都有益。
☆ 眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。
☆ 不要轉動頭部，讓你的眼珠轉到右眼角，然後再轉到左眼角。
☆ 不要抬頭或低頭，讓你的眼睛先看看天花板，再看看地板。
☆ 把眼睛儘量地睜大，然後又儘量地閉緊。
另外有一種指壓法，可使眼睛部位的新鮮血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛：以食指靠近指尖處按壓眼，由眼角到眼梢分成4個點，每個點按壓2～4秒，重複數次。眼睛的上下部都要按壓，左眼按畢，右眼亦施以同法。
此種在眼窩處施以指壓法、可以增加你眼睛的嫵媚，同時在促進血液流通後，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者亦甚為有效。
眼睛不清晰而混濁，是美容上的缺憾，也是身體上的一種病態。眼睛明亮與否，與營養有密切的關係。食物與這種情形有很大的關連，一般而言，眼睛出現混濁的人，多是由於過分吃食肉類，細糧類等食物，而含澱粉、鮮果、蔬菜等食物吸收太少。
宜多吃有利於眼睛的食物，例如魚類、肝臟、橙汁等。
睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動態美的表現。睡眠前若能夠用鮮奶洗眼一次，也是最優良的美眼方法，用鮮奶來洗滌，一方面可將眼睛所留存的不需要物質清除，同時由於含有酵素及種種營養成分，不只對眼存補充營養作用，還有清潔作用。
茶因含有維生素c，茶葉中的單寧酸也非常豐富，對清淨眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，對眼的美麗極有效果，但以清茶類如水仙、龍井、壽眉等未經制煉的較佳，所以飲茶對美容也是一個良好的方法。
影響眼美麗的最大障礙，是外眼角的皺紋，其次是黑眼圈。外眼角的皺紋，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮蓋，但那是臨時的，如果你一洗臉，馬上會原形畢露。消除這些障礙的方法是黑眼圈只有用平衡的食物復原，外眼角的皺紋只有晚上敷營養霜和按摩，凡是有「霜」字號的都有效，因為面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的**潤滑。
眼睛以後，從鼻樑到大陽穴再作一次輕微的按摩。
2樓：魯南眼科醫院
1 出行防晒很重要
紫外線是一種波長100~400奈米的輻射線，紫外線雖然有殺菌、促進人體合成維生素d等有益作用，但對人體也有一些不良影響。
如對眼睛，大量紫外線的照射會引起眼角膜炎、結膜炎，輕者症狀為雙眼有異物感和不適，重者會感到燒灼、劇痛、畏光、流淚、眼瞼痙攣等，如反**病，可引起慢性瞼緣炎和結膜炎，過強的紫外線還可造成眼底損傷。
2 補充維生素
平時可經常食用含維生素c較多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等。
含維生素e較多的食品，也應經常食用，如胡蘿蔔、茄子、菜籽油、雞肝等。
在此特別推薦一種食物：西紅柿。
西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。
維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使黑斑消退。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治色斑有較好的作用。
3 少吃刺激的食物
少吃刺激的食物，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
咖啡、可樂等飲料含糖量高，糖是產酸食物，能中和體內的鈣等元素，吃糖過多，體內的鈣就會流失，眼睛鞏膜的鈣含量下降，使眼球壁失去正常的彈性，眼軸就容易被拉長，導致近視的發生和發展。眼軸增長1mm，近視度數就會增加300度。
4 避免輻射
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等。
這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3樓：匿名使用者
步驟1.可以戴強生美瞳之類的隱眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色為宜.
2.如果眼睛是內雙或者單眼皮的話,可以用雙眼皮貼使眼睛看起來是雙眼皮的樣子.
3.畫沿線的時候先用眼線筆在雙眼皮的位置畫出來,畫粗點沒關係.然後再用眼線液把睫毛根部沒有畫滿的地方塗滿.
4.用煙燻色系的眼影,在越接近睫毛的地方越深,慢慢往上勻開,眼角稍微深點,越往裡和上面漸漸淡,如果想可愛點,可以在內眼角加上甜美色的眼影.然後在眉骨位置用提亮色,這樣眼睛看起來不但有神而且眉毛和眼睛的間距感覺會大一點,整體也會覺得大.
5 用加長纖維的睫毛膏,反覆刷濃密,如果不行就用假睫毛吧,但不要整個貼上去,把假睫毛剪成一小段一小段開始粘,看上去比較自然,然後再用睫毛膏刷一下. 下眼皮也是哦.
6下眼皮也要用深眼影畫下,不過只畫後半截,下睫毛也要刷一下!
4樓：匿名使用者
滴眼藥水
吃胡蘿蔔和動物肝臟
(*^__^*) 嘻嘻……
5樓：柳小朵兒
可以塗抹凡士林或者潤滑油，恩就是床上用那種
6樓：
我試過連續吃胎鵝蛋。然後第三天早上起來眼睛特別亮。就跟眼睛表面有一層水然後反射燈光那種。
特別好看。 大概早上倆。中午4個晚上6個。
我覺得可能跟營養有關。補得我都上火了。然後我不是推銷胎鵝蛋的。
只是發生了這麼神奇的事情。剛好又看到你的提問。就分享一下。
如果有學醫的也可以解答一下我的問題
7樓：萊蕪視防亭
建議戴**眼鏡，容易結膜炎，容易新生血管。眼睛應有充分的休息，眼睛疲倦除了影響美麗之外，還會傷害眼睛，首先要知道怎樣避免眼睛疲倦，其次疲倦了應當怎樣休息。 注意補充葉黃素
8樓：山東視防
養成良好的生活習慣，調整亞健康狀態。
1.注意用眼衛生，養成良好的用眼衛生習慣
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質
5.定期到正規視光機構或者專業的眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。少吃糖果和高糖食品。
食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益.
7.延長視線距離、擴大視野。"望遠是防近視之本"
8.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40-50分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。
9.養成良好的讀寫習慣和姿勢
10. 注意鍛鍊身體，多參加戶外活動，合理飲食，並補充足夠的鈣、磷及維生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小時休息（視遠）10分鐘，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，儘量減少異常視覺刺激。
怎樣才能使眼睛看起來更有神？
9樓：匿名使用者
該怎麼樣能讓眼睛變的有神？不會看上去永遠都是無精打采，一副死氣沉沉的樣子。
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可預防和**乾眼病，長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。
如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量，希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
1、每星期做eye mask一至兩次
2、睡覺前千萬不要飲水
「睡覺前就一定不可以飲水，否則第二日就會眼腫，除非好口乾啦！」
3、用冰或凍汽水罐敷眼去眼腫
「若然起身見到對眼好腫，就會用冰敷，如果家裡沒冰，就會用凍罐裝汽水代替，因為汽水罐底個圓邊夠貼眼，可以去眼袋！」
4、簡約的眼部化妝，平日少用眼影
5、化妝前搽eye cream打底
6、落眼妝要用眼部專用卸妝液
大部分的眼部化妝品都是waterproof，而眼晴周圍的肌膚較薄、較脆弱，所以要用眼妝專用的卸妝液卸妝。
7、卸眼妝要乾淨及小心，以免睫毛脫落
8、食維他命a、c、e營養丸
9、常吃水果
除了要有均衡的飲食外，新鮮水果可以清潤解渴之餘，更能供給**足夠的水份。
10、眼部按摩
每日應為眼部四周的肌膚作按摩，不過，自己有時太忙亦忘卻了，因按摩眼部的肌膚除了可加速血液迴圈外，更可令積聚於眼部肌膚的黑色素，更易清除。
怎樣才能使自己成熟起來
成熟，包括的內容很多。整體上，分為內在和外在。外在方面，你可以通過多種方法達到，比方說，穿一些可以使自己成熟的衣服。而內在方面，則需要你著重培養，根據我個人感悟，多看一些書很大程度上，可以使自己變得有文化有內涵，自然而然就變得成熟了。此外，多注意身邊一些人的好的交際交流的方法也是非常重要的。你是說外...
怎樣才能使自己開心起來
我最近也很不開心，我用了一個月的時間，才慢慢轉好，此期間我看了本書，叫 改變，從心開始 內容是教我們學會情緒平衡的方法，你可以試著看看，對自己有沒有用。首先，你要明白，快樂是一種抉擇，而不是一個結果或一路演變來的東西。你開心與否，是由你自己決定的，當情緒不好的時候，你可以嘗試一下書中所說的情緒平衡的...
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六新蕾甫珂 我認為真正的愛，是接受，不是忍受 是支援，不是支配 是慰問，不是質問。真正的愛，要道謝也要道歉 要體貼，也要體諒 要認錯，也好改錯。真正的愛，不是彼此凝視，而是共同沿著同一方向望去。也許，愛，不是尋找一個完美的人 而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。牽了手，就不要，隨便說分手。...