1樓：你的小甜餅
頭髮乾枯呢有很多種原因，有的是因為染髮燙髮導致髮質受損，還有的是因為身體缺乏營養，所以在對乾枯髮質護理時不僅要從外入手還要從內著手。
外因1、洗髮
洗頭髮之前最好先用梳子把頭髮梳理一下，這樣做可以有效的去除頭髮上的雜物。緊接著用溫度適中的水衝洗頭髮，同時最好選用一款柔順護理型的洗髮水。之後可以在頭髮上塗抹護髮素，達到柔順護理的作用。
梳頭髮的時候最好用木梳或者是牛角梳，從前額梳到後腦勺為最佳梳理方式。
洗頭方式：用指腹輕輕的按摩頭皮即可，切記不能直接用指甲抓頭皮，那樣會導致頭皮屑增多和掉髮的。
洗頭次數：這點必須注意，最好不要每天都洗頭，那樣會導致頭髮水份的流失，最好的就是隔一天洗一次頭。
2、護髮
這款發膜效果非常不錯，簡直是分叉剋星，基本用過幾次就沒有分叉了，而且味道還很好聞。
內在基本就是食療了
1、多吃核桃和芝麻。現在有那個芝麻丸，很方便
2、多吃新鮮蔬菜，菠菜最佳。另外就是羊腎，鮮蝦仁等。有補血，潤膚、護髮的作用。
2樓：娛想
頭髮乾枯，我們首先需要找到乾枯的原因才對症下藥。
如果是因為燙染頭髮或者是機械外力導致的頭髮乾枯，那就需要內在去調理，燙染和機械外力導致的乾枯都是因為頭髮缺失了營養造成的，所以我們需要補充多一些營養，比如維生素e、黑芝麻和紅肉類食物等等，這樣有了更多的養分供給給頭髮根部，頭髮自然會變得有亮澤。
日常更多的因為洗髮水選擇不對導致的乾枯，首先我們先認識到自己的髮質，中性和乾性髮質就是平常不怎麼出油的，還有日常油量特別多的油性發質；頭髮毛躁就是因為缺失油性，所以乾性和中性發質，需要選擇有點酸性的洗髮水，可以保溼頭髮，不像鹼性洗髮水那樣帶走那麼多的油脂。
除了選對洗髮水，乾性髮質是出油量特別少的髮質，所以還需要護髮素的護理，護髮素每次洗完頭髮都應該使用，因為它會補充洗髮水所帶走的油脂，還可以保溼頭髮，讓頭髮變得潤滑有光澤，而且洗頭水也不應太冷或過熱，因為它們對頭髮都是會有損傷的，洗髮次數也不要過多，一天最多兩次，因為洗髮水無論酸性和鹼性，都會帶走油脂的，關鍵在於量的多少而已。
最後，就是我們日常對頭髮的護理了，比如不要讓頭髮晒那麼多太陽、減少燙髮和染髮次數、不要經常打結頭髮等等，頭髮雖多，但是總會掉完，我們需要多多關愛它！
3樓：不是你的狗碩
女生都愛倒騰自己的頭髮，想要有個好看的造型不是要燙一下，就是要染一下。對於我這種染髮狂魔來說，頭髮早早的就成了乾枯髮質，因此，在這方面也是下過很大功夫來學習修復的。為了拯救大家乾枯毛躁受損的髮質，我來說一下如何保養頭髮。
洗髮水：可以選擇無矽油氨基酸洗髮水，這種洗髮水富含氨基酸，成分都很安全，不論是對頭皮還是頭髮也都很友好。另外，儘量選擇控油度低一些，保溼度高一些的洗髮水，在發尖乾枯開叉的位置不要多塗，因為再保溼的洗髮水也是為了清潔頭髮，多塗容易造成清潔過度會變得更幹。
吹頭髮：吹風機也是有很大的講究的。劣質吹風機吹出來的風很乾，吹熱風的情況下，有可能會把頭髮吹焦。因此選擇吹風機的時候，水離子的更好一些。
注意：可能大家都會面臨這樣一個問題，洗完頭髮不吹乾就去睡覺，久而久之會有頭痛病。可是總是吹頭髮又會對髮質有很大的損害。
現在我來告訴你，洗完頭髮可以達到既不傷害頭髮，又吹乾了的效果的。用毛巾包在頭髮上，吹風機隔著毛巾吹，頭髮不僅乾的快，也避免了直接吹傷害了髮質。
護髮素：護髮素選擇主打修復作用的，大多數的護髮素洗完都很潤滑，想要達到更好的效果，就在塗抹護髮素的時候加入一兩滴精油，或者維生素e，保證有意想不到的驚喜。
注意：護髮素不要塗在髮根，營養物質容易堵塞毛孔，頭髮也會油的很快。
食補：黑豆黑米黑芝麻，提前泡好，早上的時候加入核桃和水用豆漿機打成糊。每星期定期做幾次吃，髮質的問題都要在根源解決，內外一起注意才會達到更好的效果。
4樓：遊子逸
護理乾枯毛躁的頭髮：
1、少染髮
除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
2、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
3、髮油
如果頭髮感覺有些乾燥，那就嘗試著儘量少洗，不要擔心它會太油，髮油會給髮尾部分的那些老發提供足夠的營養，可以每天都梳一下乾枯的頭髮，這樣髮根的髮油會被梳子帶到髮梢。
5樓：一曲幽香成悲夢
頭髮乾枯毛躁怎麼護理？頭髮乾枯保養小竅門，頭髮自然柔順有光澤
6樓：摩氧祛斑品牌
頭髮呈現乾枯毛躁的情況，在選擇洗髮水時，可以用鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮水，並且最好是能搭配護髮素，能增強頭髮柔順度。洗頭不僅會洗乾淨殘留在頭髮上的汙漬、灰塵，也容易帶走頭髮中的油脂，像頭髮乾枯毛躁的人來說，一週最好是2-3次的洗頭頻率較好，既能使得頭髮清爽，又能防止養分過度流失。
7樓：穆寄戢布儂
沒有燙染過，頭髮乾枯毛躁是缺乏營養所致！1在日常生活中多食用點富含維生素的瓜果蔬菜等，如海帶，雞蛋，核桃等。2選用適合自己的洗髮水，營養絲滑的富含蛋白的洗髮水是很不錯的選擇！
3注意自身精神狀態，保持愉悅的精神！4經常給頭皮按摩，促進血液迴圈，讓頭髮充分吸收營養!
8樓：匿名使用者
其實這是正常現象，冬天空氣比較乾燥，頭髮也乾燥，摩擦容易起靜電自然就立起來了。如果你想頭髮不那麼毛躁的話，可以用沙宣的，最近新推出了那個男士的系列，挺補水的，到了冬天頭髮也不那麼毛躁，但靜電現象還是比較難避免的啦
9樓：夜洛and心點
這個、首先應該判斷自己的髮質啊，如果是乾枯毛躁，就應該是乾性髮質了。乾性髮質是不可以天天洗頭髮的，除了夏天外每3~5天洗一次就好了，否則只會讓髮質變得更乾枯，也沒必要對頭髮做太多護理，把頭髮做成油性發質也不見得是好事。平時洗頭髮時用一用護髮素就好了，也定時去修一修頭髮。
再就是配合飲食，多吃維生素，注意睡眠，每天早晨起來後用啫喱之類的梳一下就好了。
10樓：匿名使用者
洗頭的時候可以用些護髮素 發膜之類的啊。
頭髮要怎麼保養最好？我的頭髮乾枯發黃，又毛燥。煩死了
奕pk瑉氭 買個電加熱帽,不貴,大概也就20元,可以使用好多年那 和一卷保鮮膜.買一瓶要加熱的發膏.每次一完頭,把發膏抹在頭髮上,然後纏上保鮮膜,帶上電加熱帽10 20分鐘後洗過就ok了,很簡單.頭髮一次比一次好.而且剩很多錢. 手機使用者 估計你的頭髮有點壞死狀態 建議你剪個短髮 讓新生的頭髮再次...
我頭髮拉過幾次，乾枯，爆，開叉，怎麼修理
吉米化妝學校 分叉的頭髮一般都比較乾枯 乾燥。所以我們就需要養護。你可以將你的洗髮露換為潤髮一類的。切記洗澡的時候儘量不要洗髮，將頭髮護起來，洗完澡之後再另行洗髮。 王浩宇 超市買一罐營養焗油膏按說明使用，一個星期恢復柔順發質 在生活中，由於環境 飲食 工作 學習等因素的影響，頭髮容易出現乾枯 分叉...
我的頭髮總是很乾很毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁怎麼辦
檸檬愛美 頭髮毛糙不能柔順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下 1 洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害 也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。2 洗完頭髮之後，...