1樓：
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
最近長了好多白頭髮.怎麼回事
2樓：酉陽水資源
最近脫髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，回只答要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我《重現青絲》一文中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下文中所講到的，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，適當的增加一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、水果，儘量做到各類營養均衡。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，儘量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉髮狀況。儘量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，儘量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。
避免熬夜，保證充足的睡眠。
3樓：匿名使用者
前些日子掉髮很厲害，頭髮一把一把的掉，害得我擔心自己是不是不可救藥了，在擔驚受怕版一段時候後，當我看到「權重.現青′絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
養成按摩頭部的好習慣，每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。補充足夠的營養，充足的營養是頭髮生長的後盾，所以我們應該多吃含有蛋白質的食物，有利於頭髮快速生長。
4樓：受璞金風
這個首先看你多大年齡。
先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往內往一出生就有容白頭髮，或頭髮比別人白得早，此外，無其他異常表現；後天性少白頭，引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭髮會黃脆甚至變白脫落；有的內分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞產生色素顆粒的能力而導致頭髮過早變白；有些年青人在短時間內，頭髮大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。症狀：
在青少年或青年時發病，最初頭髮有稀疏散在的少數白髮，大多數首先出現在頭皮的後部或頂部，夾雜在黑髮中呈花白狀..隨後，白髮可逐漸或突然增多，.驟然發生者，與營養障礙有關。
老年性白髮，其白髮常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發展。數年後鬍鬚、鼻毛等也變灰白，但胸毛、**和腋毛即使到老年也不變白。黑素細胞中酪氨酸酶活性進行性喪失而使毛幹中色素消失所致。
灰髮中黑素細胞數目正常，但黑素減少，而白髮中黑素細胞也減少。症狀：兩鬢出現白髮，頭頂白髮相繼出現。
5樓：招心雪琦
半壓力或情抑鬱原前我紀輕輕幾根白髮調理啦吃點堅啊像核桃芝麻類其實放鬆自我真覺臉色看起都
6樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是
你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮回都有好處，因為是食補，答所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
長了好多白頭髮，有辦法恢復嗎
7樓：賢士草堂
（1）不要染髮：染髮劑對人體頭皮傷害很大這誰都知道，但是要知道，有時候染髮技術不到位直接染到頭皮，加上染髮劑的質量過差，實際上會造成不可逆轉的後果，其中之一就是區域性長出白頭髮，這種由染髮導致的白頭髮甚至無法**，所以，平常最好不要染髮，如果突然出現白頭髮，要反思半年來是否有染過頭髮。
8樓：傲嬌不是我的範
有長出來的，也有黑的變白的
9樓：匿名使用者
吃黑芝麻，不然就染髮吧?
10樓：星秀髮科技
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
長了很多白頭髮，怎麼辦
11樓：
上高中的時候就感覺到自己頭髮白的掉的有點多，當時不瞭解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴重了，我才開始擔心，我是個要強的人，對自己的頭髮特別在意，於是我嘗試了無數種方法，頭髮還是一直掉沒有長！真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了青絲劉道鬆一文，文中講述了很多頭髮的知識，當我也找到照著做之後讓我喜出望外。
最後經過自己的堅持，沒有半途而廢，三個多月後，整個人好像新生了一樣，非常開心。至於生活上，我發現我的自信心回來了，人也開始嘚瑟了。以前和老婆一起總要忍受她和別人異樣的眼光，也很不自信，現在好很多了，老婆逛街什麼的總要帶上我。
希望大家和我一樣早日擺脫困擾。
12樓：匿名使用者
有可能是壓力太大了，要學會自我調節
13樓：吉米化妝學校
當人長期處於焦慮、緊張、憂鬱的心理狀態，大腦的血液迴圈和內環境都會遭到一定程度的破壞，造成頭痛、頭暈、長白頭髮等等。
14樓：慧瑩養生情報
長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！
15樓：紫晴聊養生
白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮
16樓：危頎邊燁燁
你好，一般這種情況考慮氣血兩虛建議服用中成藥七寶美髯丹，具有養血烏髮的作用。平時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。還可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，堅持有效。
龍牡壯骨顆粒效果也不錯，你可以服用幾個療程試一下，堅持有效。
最近莫名奇妙長了好多短得白頭髮,以前的長頭髮一根都沒變白
喜出望外 你好，像你這樣種屬於後天性的白髮，也可以稱之為少年白。以下幾種方法可以幫助改善白髮問題 1 調整一下自己的心情，不要有太大的思想負擔。2 一定要保證有規律的作息時間及充足的睡眠。3 良好的生活習慣，少喝酒 少吸菸。4 多吃含有維生素的食物蔬菜水果。特別是像黑芝麻 何首烏這類的也可以多吃一點...
夢見自己洗髮時發現長了好多白頭髮
雲山老鬆 2 3 原版周公解夢全書 四 冠帶 衣服 鞋襪 戴冠登車官欲遷 自戴帽頭巾帽吉 簪冠登臺職位遷 貴人與之衣冠吉新換衣冠祿位至 燒燬官帽欲更官 失去官帽主退職 拾得冠帶祿位至與人公服主得職 人與公服加官職 女著冠帶主生子 洗笏染服新官來執笏見貴人大吉 笏破憂凶主不祥 與人笏授主官遷 腰帶者主...
今年我20歲，可是長了好多好多的白頭髮，，什麼原因引起的啊
緘默讀書頻道 可能是營養不良導致的 我才20歲為什麼會有那麼多白頭髮呢？ 汝麗多食品科技 缺乏維生素b1 b2 b6是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如穀類 豆類 乾果類 動物肝 心 腎 奶類 蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而...