1樓：網友
第一點，要學會滿足。俗話說知足者常樂，道理很簡單，在生活中你一定會有一定的收穫和付出。如果你往往都是處於消極的態度，抱怨自己得到的太少，那麼你就會一直活在不知足的消極情緒中無法自拔。
一定要學會換一種思維去思考，因為在這個世界上比你擁有的更少的人大有人在。
第二點，要學會不在意。有很多人感覺到生活的很辛苦的原因就是因為他們太過於在乎別人的眼光和看法，但是生活明明就是自己的，只有自己過得好了才行，無論別人怎麼說只要你自己滿足就可以，如果活在別人的眼睛裡那麼累的只能是自己。
第三點，要學會積極面對困難。人的一生不可能都是順順利利的，難免會遇到困難。不能被一個困難困住，應該換個角度去思考，有時候困難也是另一種機會，只要你把握住了就可以化危機為機遇。
人的一生其實很簡單，就是因為有困難有挑戰，有成功有喜悅，正是這樣複雜的情緒才能夠構成一個完完整整的人，完完整整的一生。生活主要還是握在自己手上，我們都要做生活的主人而不是被生活支配。
2樓：藍天
可以出去旅旅遊，換一個心情，開闊一下眼界，會有新的希望產生，另外一定要看幾本書，鋼鐵是怎樣煉成的，感謝折磨你的人，對於人能夠找到希望大有幫助，越來越好，加油，
3樓：yiti易拉罐
請你不要對生活充滿失望，每個人的生活都是自己決定的，雖然說這個世界對你的生活，對你不一定充滿友好，但你總可以在生活中發現一點細小的驚喜，再微小的浪漫，也可以成為你生活裡的光，如果你感到失望，那麼你讓自己的生活先暫停，放空自己，或者找一個自己最舒服，最自在的方式，讓自己迴歸於自己，感受到你的生活和你的意義之後再重新出發。永遠不要輕易感到失望，也許失望背後會有一大片陽光在等你。
4樓：卯欣德
找個自己喜歡的事情，去做。把手頭讓你失望的事情都放一放，放空自己。
5樓：帳號已登出
腎精不足，要戒色信佛有精力就不會失望。
對自己失望生活失望是什麼心理
6樓：
摘要。自我評價過低，悔恨自己懶惰，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結果，不想被改變；有兩種可能，對自己失望生活失望是什麼心理。
親～這道題由我來，打字需要一點時間，還請您耐心等待一下。
您好，親，這道題由老師為您進行解答。
自我評價過低，悔恨自己懶惰，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結果，不想被改變；有兩種可能，一是較為嚴重的心理問題；二是也不排除有患輕度抑鬱症的可能。
建議你最好先到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，如果確診是抑鬱症，就應當進行正規系統的藥物或心理**；如果排除了抑鬱症，再到再到心理諮詢門診當面做做心理諮詢，讓心理諮詢師幫你調整一下心態，可能會有所幫助。
希望老師的可以幫助到您，祝您生活愉快。
生活充滿希望，也充滿失望，對生活充滿希望的句子
你說的非常好，非常對。生活充滿希望，但同時也是充滿失望的。生活是美好的，美好的事物，希望人們去享受事業追求。只有努力的追求生活。享受生活。生活才有樂趣，有希望。如果人的生活。希望大於失望，他有些充滿樂趣的生活。如果人的是生活失望太大，他的生活就會充滿悲傷。姐妹的是希望有很多。比如說啊，我想買套房子。...
對自己很失望，父母也覺得很失望怎麼辦
感情幸福你我他 我們當我們對自己感到失望的時候，如果說自己的父母也對自己非常的失望，那麼就可以證明自己的確是非常失敗的。因此，想要緩解這樣的一種情況，我們就應該做到以下幾點 1 調整自己的狀態 當我們的情緒一直處於低落期的時候，我們一定要及時的去調整自己的狀態，否則時間久了之後，自己會變得越來越沒有...
當人對生活徹底絕望，對婚姻徹底失望，對周圍的一切都失去信心的時候她該怎麼辦
九天上仙人 放下所有，去做個遠途的旅遊吧！換個大環境在不同的地方住一段時間，時間是 心靈傷痛的最佳良藥 帛傲冬 那就離開這個傷心地，重新開始，對婚姻失望失敗又怎樣，這段婚姻不適合可以離了在找，總有一個人適合你，在等著你，沒有什麼可灰心的， 鳳眼 去路途是沒有用的旅途只是一時快樂.當你清淨的時候就會越...