1樓：竭婭奈曉凡
沒有煩心事，做什麼事都有熱情，對什麼事都充滿希望。
2樓：邛邁貢穹
突然間感覺，原來自己很幸福。
一直以來以為自己抓不住幸福，原來不是抓不住，而是不想去抓住。
總是認為，自己過的不幸福。
事實上，是我對幸福的要求太高。
高到身在福中不知福。
幸福是什麼？
幸福是一種滿足。
幸福是什麼？
幸福是一瞬間的感覺。
幸福。是什麼？
幸福是自己得到過的一切。
怎樣才會感覺到幸福快樂呢？
3樓：解答能手糖佳佳
第一，就是要身體健康。隨著年齡的增長，機體功能一切都在慢慢地退化，就像一臺老了舊了的機器，由於長久摩 擦，各零件都不太靈 光了，需要好好維護和保養。幾十年的經歷告訴我們，什麼都是身外之物，只有健康最重要。
所以我們首當其衝的就是要對自己的身體進行好好地保養和維護，也就是善待自己。不要總想著替兒女帶孫子等等，兒孫自有兒孫福，前幾十年的付出已經夠了，現在應該多想想自己。遇事從自己出發，對自己好一點。
第二，去圓自己年輕時想要實現的夢想。比如學習，年輕時一直想學而因為各種原因沒能學成的各種愛好。比如旅行，看遍祖國美好河山。
不要總關在家裡，只要身體允許，每年都可以多出去走走，在有限的年華里，盡情領略江川山河之美。第三，如果有能力，有願望，也可以選擇繼續工作，儘自己最大的能力發揮餘熱。因為一直處於工作狀態的人，顯得更加年輕有活力。
第四，捂緊錢 袋子。要想生活有保障，經濟是關鍵。不要把老年人的快樂和希望寄託在別人身上，兒女也不例外。
第五，多開心，多鍛鍊。人常說，笑一笑，十年少，保持樂觀開朗的心情很重要。另外就是多鍛鍊，努力提高身體素質和生活質量。
我們不僅要活得長久，還要活得快樂，有尊嚴有質量。我覺得具備了以上幾種，應該就是老年人最大的幸福之所在吧。
如何自我感覺幸福快樂
如何讓你感覺到生活是幸福的？
怎樣生活會感覺到幸福呢？
4樓：冰封名人堂
我們每個人都希望自己能夠擁有完美的生活。
在現實生活中，雖然也會有很多不如意，但是也會有非常多的美好的事情，讓自己開心快樂，讓自己感受到生活的美好。……具體來說，以下幾件事會讓自己感受到開心和快樂。
1，與朋友在一起，自己會感到開心和快樂。
自己的好朋友，是與自己最親近的人之一。
能夠在閒暇時與好朋友相聚，暢敘友情，共度美好時光，這對自己來說非常開心快樂的事情。……這時候自己能夠充分感受到生活的美好。
2，吃一頓自己最愛吃的美食，會讓自己感到開心快樂。
美食的美味感受，是非常令人開心和難忘的。
吃一頓自己喜歡的美食，充分享受美味的美好感受，會讓自己心情快樂，從而充分感受到生活的美好。
3，做自己最喜歡做的事情，會讓自己感到開心快樂。
每個人都有自己的業餘愛好。……能夠做自己最喜歡的事情，是最令自己開心的。
當自己閒暇下來以後，去從事自己的業餘愛好，這時候的自己不但能夠最專注，而且還會令自己感到最開心、最快樂，生活也會因此而變得更加美好。
4，與家人在一起享受天倫之樂，會讓自己感到開心快樂。
家人是自己最親最近的人，與他們在一起，自己最開心。
生活的美好，最佳的體現之一，就是自己與家人在一起享受天倫之樂……看到家人幸福開心的樣子，自己會感到開心和快樂，同時會感到生活的美好。
以上幾件事，就是生活中讓自己感受到開心和快樂的事情……這些事情雖然不大，但是自己可以從中充分感受到開心和快樂，充分感受到生活的美好……自己會因此而快樂生活，開心每一天。
生活中怎樣才能感到快樂幸福
5樓：深深的小洛子
怎樣的生活才算是快樂的？ 人，生長在不同環境，性別年齡，不同時間，智慧，所得到的答覆，是不一樣的，三天三夜說不完。 同樣是你，但有智慧跟沒有智慧本身就有差別，結果也是不一樣的。
其實開心，快樂是沒有盡頭的，如果有盡頭的話，也是輸給了，殘酷無情的，事實現實，唉！ 姐姐，你忘記你自己是女人，心亂了，迷失了方向，先把心靜下來，你才會有智慧產生，不會心情不好，找自己麻煩和受到傷害。 人為自己而活，自己最重要，失去了方向，迷失了自己，招來不必要的傷心和痛苦，那又何必呢？
其實答案很簡單，用心，用智慧，「懂的是幸福，開心快樂不為什麼」。「不懂的是心情不好，傷心、痛苦和累。為什麼？
為什麼」? 拼事業天下，是男人的事，女人只要有智慧和用心找到好物件，做好他的賢內助，愛情與麵包如果能同時擁有，其它就不用太傷腦筋了。 小妹不才，從不同的，角度，來回答你這個問題。
你問的是，果，幫你解決後，對你幫助並不大，以後還會，重**生，我來給你，滅因，有了方向，就不會犯相同的錯。這個問題首先要找到方向，才能正確的回答，就像我們做，心裡醫生，老中醫一樣，無法知道病人的病情，就無法開處方了。 首先我要知道「你要的是風涼話」「還是真心話」真心話很難聽哦，如果以下的答覆不能滿足你，或者，有得罪之處，還請看官多多，諒解。
包涵，小妹不求，分數和成敗，只是想藉此機會讓你多知道另一些方面，也許能幫你找到方向，縮短一些苦也說不定，無知不知，會害你痛苦一世，所以，教和罵，是一體兩面，請體諒小妹一片苦心，也請你要有心裡準備哦！ 古有名言，愛人痛苦，被愛是幸福的，我會先選擇，愛我的人福，甜蜜蜜的，叫他往東走，他不敢往西跑，就算你做錯任何事，發大小姐脾氣，他也會包容天下男人都很樂意請她吃飯的年齡，好好的去，運用利用，上天所賜給女人的恩惠，用心的去能讓女人，舒服又幸福的男人就比較少，「就要用智慧和用心去找了」。 多用一點心，換個角度想，其實你比我，聰明，也比我更有，智慧，有句話說：
有智慧的人不只是要用自己的智慧，就連別人的智慧都要用。
6樓：來自波爾多優美的尼莫
人生在世，最重要的就是活的開心，最難得的就是過得快樂。開心煩惱自然就少，日子就輕鬆快樂了，心情自然就好，人也就幸福了。千金難買是人健康，萬金不換是好心情，碰上問題多往簡單想一想，心快樂，人就幸福。
很多時候，我們覺得太累，只是因為想的東西太多，覺得太苦，只是因為事情想的複雜，放一放，忘一忘，生活反而更順暢。遇到難處多往好處想一想，心快樂，人就幸福。車到山前必有路，船到橋頭自然直，再大的坎兒，幫幫扶扶總會邁過去，再多的難，誠誠懇懇都能解決。
福禍總是相依，得失皆是註定。人這一輩子，凡事多為自己想，太委屈自己的事要少做，太為難自己的話要少說，苦辣酸甜自己嘗，離合悲歡自己熬，活成什麼樣，自己說了算。不用覺得虧欠誰，別去想著算計誰，日子自然就簡單。
心大的人，更容易快樂，心寬的人，更容易知足。想太多心煩，爭太多心累，心越簡單人越快樂，心越快樂人越幸福。人活著，其實真正的快樂，不是卡里有多少錢，手裡有多大權，而是心裡不用裝著事，能夠有人懂，生活過的簡單也知足，而是腦子不用想太多，能夠有人疼，日子活的輕鬆又自在。
7樓：匿名使用者
幸福其實就在身邊，只是我們常常會忽視伸手可及的幸福，把它當成理所當然。 沒考上大學的時候想著考上了就會幸福，等到真的考上了發現也就那麼回事。上學的時候想著畢業了就能擺脫煩惱，等到畢業了發現連份工作都找不到。
沒工作的時候想著找到工作就萬事大吉了，工作了發現生活還是那麼無聊。還沒賺錢的時候想著要是每個月能有個2000塊就滿足了，找了份3000的工也沒覺得多麼幸福。每個月的工資一半都拿去還貸款。
沒有戀愛的時候，覺得有個人在身邊就好了；戀愛了，好像沒有那麼自由。想結婚，想著結了婚一切都穩定下來就好了；結婚了吧，原來結婚就是生活而已。生活原本就是柴米油鹽醬醋茶。
所以，想要覺得幸福就會覺得幸福。幸福是主觀的，幸福是要去感受。珍惜眼前的幸福 檢舉。
8樓：匿名使用者
其實天很藍，陰雲總要散]
其實海不寬，此岸連彼岸]
其實夢很淺，萬物皆自然]
其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福 ~!
9樓：匿名使用者
開心的生活要面帶笑容克服自己的問題不要悲哀。
人怎樣才能快樂，獲得幸福感？
10樓：手機使用者
不要攀，不要比，不要自己氣自己。
11樓：匿名使用者
知足常樂，吃虧是福。
怎麼能讓自己感到幸福和快樂
12樓：匿名使用者
至少的、夏天可以去冰涼的游泳池去游泳——夏天可以穿很少的衣服去海邊吹風、夏天可以去堆沙子、像小孩子一樣、夏天我們可以一起去玩水瓢、夏天還有很多很多、值得我們去發現。
13樓：匿名使用者
向社會獻點愛心，如，給雲南旱災區捐款。
14樓：匿名使用者
心態好點，用平常看事。。。
生活中怎麼才能幸福快樂呢？
15樓：鄢楊氏駒鵑
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的n次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。
當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。
知足常樂能使幸福保鮮。
16樓：賈桂枝晉琴
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你。
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出，都認為是值得。的，只要能和相愛的人在一，起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的。
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旌濤拍岸 通過不斷地觀察來覺知到我們的反應。以籍此對自己的身體 自己的想法更加了解，也變得更加敏感。也能更早更好地覺察到情緒的產生。 皇甫孤柔 去了解，去體會情緒來臨時，當時心裡怎麼想的以及是怎麼以為的？不要想立即止住，每次情緒來臨都是瞭解和接近自己的最佳機會。 成為一個觀察者，不評判也不抗拒，對此...
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我本人是練運氣打通氣脈的，30 20分鐘靜坐，一次完成後可感到輕鬆舒適，運氣自然。打坐 剛開始你會感到不適應，用鼻子腹式呼吸，不要用肺式呼吸，因為那樣會破壞你的入定狀態。在入定前請高度集中注意力，直到胸骨內有能量聚集，然後放鬆，把手放在膝蓋上，準備好後 開始運氣，你會感到喘不過氣，但神奇的是，你並沒...