1樓：闕睿才榮映
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺做人那麼累那麼煩，需要調節心態。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：伏迎天源言
是的：你首先要明白你只是一個凡人，人一生下來第一時間就會哭，是因為他知道來到這個世界是艱難，小時候給父母罵，會哭（累）。上學跟不上，心急（累）。
出來社會找不到工作，心慌（累）。工作環境不好，收入不高，不平衡（累）。找個老婆或老公不稱心，每天埋怨（累）。
孩子的撫養費、學費、**來，操心（累）。辛苦了大半輩子到老了，子女不孝順，心酸（累）。所以人一生都在為生活不停地奔波，為家庭、為父母、為子女、為滿足、為尊嚴、為責任、為道德、為·為·為·為···累呀！！！
所以，生活就是這樣問題疊雜這問題，並且我們也不可能解決點自己生活中所有的問題。
生活的壓力，工作的壓力，家庭的壓力讓我們每一個人都疲憊不堪，可是我們還是需要用自己堅強的心態樂觀的心情去面對，因為日子還要繼續，日子還是要過的，不是嗎。
生活不會因為我們的疲倦我們的勞累而停止的。
也不會因為我們的不開心而改變的，所以既然我們不能改變生活那麼我們就改變自己，讓自己漸漸的適應，讓自己快樂的面對每一天。
3樓：容芷文卯木
人之所以活得很累，就是想的太多，追求太多。常常緋徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。
生活中總有值得記憶和必須放棄的東西。放棄與堅持是每個人，面對人生問題的一種態度。別讓自己心累，應該學著想開看淡，學著不強求。
別讓自己心太累，適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，可還是苦苦追求，等待，幻想著。學會放下，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才不會讓自己活得那麼累，才會輕鬆快樂！
4樓：原桂花石雨
活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴米、生老病死，到求學就業、人際關係。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。
不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。
你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。
你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。
在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才是對的，不要老去與人家相比。每個人都有自己的長處和短處。老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。
但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。
5樓：王燎寇璧
你自己放鬆一點就不那麼累啦，累的原因是人有思想能思考，人是高階動物具有創造力。之所以感到累那是因為找到了生活的目標，有了奮鬥的方向，有了追求和慾望。只有這樣才能追求精彩的人生、生活的更加有意義。
一定要自信哦！心情放開一點，多想想開心事就不覺得累了，不相信請試試看！
6樓：卑運浩喜涵
累其實在每個人的心裡都有。只不過我們都不願意表露出來把了，在人的一生當中為了自己的人生理想，目標還有美好的夢想而去不斷的努力著奮鬥著。嘿嘿，人嘛能找個理由難過就能找個理由快樂。
人要積極的面對自己的人生。當你把快樂灑向別人的時候，我想總有幾點會濺到自己的身上。祝你快樂！
7樓：系易綠青州
每個人都要承擔著一點的社會壓力。
都會覺得累很辛苦。
沒事情做的時候就要好好珍惜自己的休假。
因為並不是所有的人都可以有這樣的休假。
休假的時候應該放鬆自己的神經。
不必想那些會讓自己煩惱的事情。
讓腦袋空空的好好享受一下生活。
因為想一件事情。
不論你再怎麼想它也不會變得美好起來。
但若你一直想就會讓你多了很多的心理負擔。
快樂就會從你的身邊溜走。
所以請你好好的休假不要再多想了。
多想是很無意義的，好好休息吧。
8樓：都汀蘭堅冬
每個人都有三種面目，一是真正的「我」，二是別人眼中的「我」，三是為別人而活的「我」。
許多人，往往為了迎合別人的期盼，滿足別人的要求，而「委曲求全」地在他人面前呈現出一個「面目全非」的我，因此活得很累。
真正的那個「我」，可能不完美，甚至有許多缺點，但是每個人都有自己的精彩，而活出這份精彩，便能有個酣暢淋漓的快活人生。
怎麼做取決於自己，做什麼取決於自己的選擇，累不累只有自己知道。
9樓：貴高馳史飛
因為人生是苦海，人生需要經歷，有追求，有目標，有壓力，有奮鬥，就有失落，凡事看開點，這樣自己活著才開心，你說呢，
10樓：飄飛心兒
萬萬不得尋短見啊。
人生不是一場電影，它是一個程式，需要你去運作的。你想破壞這個程式，實在很簡單，可你要知道，一旦破壞了，這個程式將不再恢復，不能恢復了，這就是人們說人生是一張單程票的原因了。
你累，是因為你還沒找到你的理想，有理想的人是不會覺得累的，更加沒有時間去累。
世上還有許多關心你的人，你不要這樣浪費了他們的關心，千萬不要讓他們失望。你要想，世界上還有很多的人需要你的幫助，你的存在是很有價值的呀！
伸出你的援手，讓更多的人獲得幫助的同時，你也會很欣慰的，知道嗎？要是你不存在，世上會有好多人絕望了，你就是他們的希望，因此你要好好活著，幫助有需要的人，他們的生命因你而精彩！
你看看這裡：
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尤其注意3、12、24、25、28、30、30樓。
11樓：希兆吾燁煜
也許吧！我曾有過這樣的感受，以前的我覺得自己過得很累，不僅要忍受別人對你異樣的眼光，而且又要處理好人際關係，有時我也抱怨別人對我的不理解，為什麼我一直在努力的付出，他們卻全看不見呢？我也偷偷流淚過…但是現在，我有了更深刻的理解，也許人生就這樣吧！
有喜有悲，那就要我們以什麼態度面對了？是選擇勇敢面對呢？還是自甘墮落？
我能理解你現在的感受，但我還是想要對你說，你還有很長的路要走呢！不能只停留在這裡，整理好心情，出發吧！說不定下一刻的風景會讓你有新的感悟，但願你每天都幸福快樂！
笑笑吧！很高興能在這認識你！
12樓：有趣地心理學
其實你並不是真的累，只是心理問題。
做人為什麼那麼累呢？
13樓：網友
自小就被教育要學會做人，然而現在我才懂得做人真的不容易。
以前年輕單純，覺得做人無非就是要心地善良、待人真誠、做事踏實……
可是當我真的走出社會才幡然醒悟，曾經的自己是多麼單純無知的可憐。
可能人是要學會看開一點、灑脫一點，可是當我看開的時候、灑脫的時候，卻給自己帶來更多的困擾。一件又一件事情、一個又一個關係，似乎都很吸引人，但是當自己和這些東西扯上的時候是很難再擺脫的。
有個朋友說看起來我跟某個夥伴關係比較好，我說有嗎，我看起來跟誰都很好，朋友回說，是呀，你跟誰都很好，跟誰都聊得來。
但其實我是一個不容易與人交好的人，可能我只是比較善於與人相處，這種相處只是無傷大雅的、不是推心置腹的。然而周圍的人卻以為我跟旁邊的朋友都是很好的，甚至有時我跟某個人走的近些，或者交流接觸的時候多一點就會以為我跟這個人很要好。
可能大家的這種心理是可以理解的，我也不是說這樣就是怎麼怎麼不好。我只是覺得有時候大家看到的東西很多都只是表面而已，真正透過現象看真實的怎麼就這麼稀缺。
我寫這篇文章不是要說我已經看透很多了，我只是感慨，感慨人與人之間的關係，感慨事情的本質，感慨真相的與否……
14樓：匿名使用者
因為有競爭有淘汰，所以不論是家庭工作或者是學習，我們一直在承受著來自身邊各個地方的壓力。同時，我們也經常會因為過度關心別人對自己的評價而陷入不斷地自我懷疑和自我否定中去，所以，當你累的時候，不妨放下身旁那些讓你煩惱的事，去幹一件你自己喜歡並且願意為之付出努力的事情。儘管生活很苦很累，但我們還要做自己的糖。
為什麼做人好累？
為什麼做人好累？
15樓：東郭賢初甲
愛一個人不容易。
守護一份感情更加不容易。
因為我們不知道在什麼時候起。
就會開始厭倦現在一起的日子。
唯一可以做的。
那就是珍惜現在眼前的吧。
愛是一個辛苦的過程，有痛苦，當然也有回報啊，所以不要放棄，幸福總會屬於你的。
16樓：哈哈欠為你違逆
每天騙自己一下：做人真累，一帥就帥了幾十年。
17樓：肆虐de小妖
有幸來到人世要感恩，能擁有 可以獨立用 智慧來思考 所面臨的一切 的 能力 要珍惜。 很多動物都很幸福，可那是因為他們只是 在做本能的 生存，並沒有思考的 機會和 選擇的機會，多麼的可惜啊！ 難道你不應該為自己感到慶幸嗎？
18樓：匿名使用者
那是因為碰到的壞事比好事少…換個心態吧。
19樓：清風朗月
因為沒有做神的能力也沒有做鬼的勇氣。
20樓：徭音田寄南
死了就不累了。
你要不要試下？？？
21樓：鄂縱陶珺
做事也累，成功的人就是戰勝自我的惰性和剋制自己的慾望。
22樓：行海盍芷藍
非人哉，乃神也！
生活會有很多的不快，笑著也是活一天、哭著也是活一天，老天爺掌握我們的生活，命運卻在我們手中，活的簡單些、不去過多的想那些煩心的事，有時、傻一點、幸福就會多一點。
23樓：貝忻易惜萍
樓主，你平時應該不會那麼消極的吧？
其實誰也不容易。愛情，有甜蜜，也有痛苦。這點不用我說。
如果愛情沒有爭吵，波瀾不驚，平平淡淡，那是不是有點不正常呢？
愛情需要理解，需要包容，需要信任。
每個人身上有優點和缺點，每個人的成長曆程都不一樣，所以大多時候大家的想法會不一樣。當你們的意見有分歧，或者產生誤會的時候，如果你們不懂得站在對方的立場去考慮問題，那麼就會有不斷的爭吵。要再加雙方個性好強，不輕易認輸，那麼，為了爭個對錯，不僅會讓彼此很累也會傷了感情。
茫茫人海中，你與他相識相愛，那麼為什麼不去相知相惜呢？
我建議你有空多反省反省自己。然後多與對方溝通溝通，愛情需要雙方努力。既然愛了，就不要輕易說放棄。堅持吧！要記住：這個世界上，不僅你們兩個，還有很多人為了愛在努力。
為什麼做人會這麼的累 為什麼做人中式那麼累呢？
人之所以會累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。人永遠是矛盾的主體，經...
為什麼做人那麼辛苦，為什麼做人這麼難呢？
赤丶果果 做人那麼累是在考驗你的人生 使你的人生更為精彩！為了生活，為了追求目標和理想 人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，他沒有具體的...
做人為什麼那麼難？拜託各位了3Q
敖幻露 做自己不去比較就不難了。平平淡淡的，不去要求你會活的很輕鬆的！凡事一定會有一個結果的，彆著急，慢慢來就好了，不能急於求成的！滿意請採納 節操 做人是很難，但是越是難我們就越是要好好珍惜做人的時間，因為每個人只有一次在這世上活的機會，你如果不珍惜，將來必然後悔 邰如 想想 快樂也是過一天,悲傷...