1樓：武思萱
因為害怕起床之後要面臨的一大堆雜七雜八事情，算是逃避吧，不想面對新一天的煩惱和困難問題。 沒有勇氣結束前一天，也沒有勇氣開始新的一天。
2樓：沉夜孤星
壞習慣導致的。兩種睡眠障礙的主要原因是環境和習慣的干擾。例如，在午休或晚上的時候，不要長時間的吃或者喝，因為半夜很難消化。
獨自外出，深夜明亮的光線，會降低睡眠荷爾蒙，並褪去黑色素，早上睡不醒。
3樓：感人又聰慧丶雛菊
睡眠不足。早晨有很多人都是很難睡醒的，這種問題是經常能夠遇到的。我無論是工作還是私事都很忙，因此睡眠時間就減少了很多，在現在的社會睡眠不足已經成為了一種普遍現象。
4樓：王倩
由於抑鬱症，很多人總是覺得自己比別人差，還總是心情低沉沮喪。早晨醒來的時候睡眠的質量很差，就會自然而然的不想起床了。
5樓：小美
生物鐘故障型。經過一夜的工作，或者是長假回來就會出現生物鐘破壞的情況。在睡眠和清醒的時候，體溫和血壓的節奏是不規則的，如激素，其他生物節奏打亂。
6樓：小戲箭
有一個原因是因為天氣冷了，人就肯定想賴床啦，暖暖的被窩肯定是想有多久就賴多久啦，不用上班更爽啊。
7樓：戰歌
當有麻煩的時候，我感到悲觀的一天開始了。因此，雖然清醒了，但是還是不想下床。第二天早晨，可能會怕受傷就不敢去學校或回公司，這種人性格內向、敏感，怕被別人批評。
此外，他們很容易受到別人的影響，同時會影響到工作，所以最好在上班或者上學之前自己做一下心理輔導，打個提前量。
8樓：遊含雪
男性和女性不同，根據月經週期，睡眠可能會導致嗜睡。這就是所謂的與月經相關的睡眠障礙，很多女性都不想早起，總有賴床的想法。
9樓：暗受
夜班、電視、網路以及高節奏、高競爭的工作環境，使人們普遍形成了「濫耗精力」的習慣。這一習慣讓人們極度缺乏睡眠，造成「睡眠債務」。 而任由自己徹夜不眠，或者該睡覺的時候偏不去睡，就會導致我們機體的內在平衡受到破壞，這個時候，身體就會不依不饒地追討你所欠下的「睡眠債」，早上不想起。
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