1樓：狠叮
一個人不安於現狀，改變沒有錯，感覺到害怕也不是沒有道理，改變是痛苦的，每一次改變和抉擇都是痛苦的，改變是為了變得更好，改變是為了擺脫現在的情況，改變是為了擺脫現狀。不改變就無法改變現狀，害怕也是正常的，任何的改變都是未知的，充滿了機會的同時也充滿了風險。這個也是人之常理，不必為過去憂愁，也不必為將來擔憂。
2樓：尓康
仔細的琢磨不安於現狀的意思，說明現狀還有可取之處，也許不用費力，也許不需艱苦，能讓自己生存下來。還沒有達到深惡痛絕的地步，當想改變的時候，人的內心就會有些留戀，當一個人想改變現狀又害怕，害怕的是什麼呢？無外乎害怕這樣兩個方面，第一，是害怕在改變現狀的過程中的艱苦和挫折。
第二是害怕結果失敗，改了不如現在還不如不改，如果我們把一個人的人生比作一條線的話，那麼每個人的人生都不會是直線，可能是彎彎曲曲小波浪，也可能是大拋物線。不管是哪一種人生，都希望結果是幸福和快樂的，我有一位老師曾經告訴我說：生命的意義在於生命的過程！
在人生這個過程中體驗到各種情感酸甜苦辣。
3樓：匿名使用者
有這樣的想法是好事，當一個人三到五年時間沒有想法的話，那他一輩子可能都這樣了。但我們也不能盲目，會擔心害怕這是一個人成熟的表現，不過為什麼會擔心害怕呢？一個最重要的原因是對未知的恐懼。
假如改變後的工作或創業100%能成功，收入翻番，相信誰都不會害怕，可是這誰能說得準。我們唯一能做的就是對下一步做好準備，知道的多了，熟悉了那做起來就會有信心。如果沒準備好或不熟悉那改變就要先等等，不要盲目就去做了，把錢留著多好，錢誰都不嫌多。
4樓：沉夜孤星
首先給予肯定的不安於現狀是一件好事，說明有危機感有進取意識，而現在想改變但又害怕說到根本就是心裡沒底，沒自信。 對於該怎麼辦要先搞清自己屬通常兩種不安現狀的，被生活所迫和懷才不遇的哪種。如果是出去第一種，需要先知道自己當前具備哪些相比周邊人較強勢或超常的方面，自己可能會有哪些的出路並初估是否靠譜，如果你沒想到自然心裡沒有底。
5樓：壽碧安
好好想想現在的自己，還要繼續這樣生活下去嗎，一輩子很長也很短，有想要改變的想法，但關鍵是要開始行動，開啟筆記本，寫下自己將要改變成一個怎樣的人，或者要達到什麼目標，想一下完成這個改變大概要花多長時間（當然不要不切實際），然後根據這個目標，制定一個一個的小目標，一個星期做一次總結。
6樓：銘刻
很多人都會不安於現狀，虛榮心的促使，想要奢求更好的物質生活，但是又害怕改變。人總是想安於一切，享受生活，但是舒服是留給死人的，人死後會長眠，那現在又何必要那麼安逸呢？如果現在的你很累，那是因為你在走上坡路，想要不付出就能得到回報那是不可能的，舒適和安逸是因為你在走下坡路。
不安於現狀想做出改變，但是又怕改變後的生活還不如現在，一切的恐懼都源於未知。得過且過才能安於心。
7樓：匿名使用者
如果在這種情況下還想改變，那麼建議先把自己當前的事做好，至少做到要比別人好一點，這樣你就具備比常人相對強優勢，那麼此時你心裡自然有底了，那麼在這時有了自信，你就敢去做即使自己不陌生的事，否則你想想看，心裡沒底怎麼可能不害怕呢。
8樓：三熙
我們常聽到一句話「理想很豐滿，現實很骨感」，人生而在世，不可能會一帆風順的。正如孟子所說「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能」我們在生活中會遇到很多很多選擇，但是我們通常選擇的都會是自己比較感興趣的，比較有把握的。即使如此，我們依然會在某一天後悔，在某一天想要放棄。
明明知道胡思亂想導致心情不好，又不願幹什麼事，但為什麼控制不住呢！怎麼辦啊
9樓：匿名使用者
一個人無聊時胡思亂想正常的，你要知道想的都不是真的，想點好的，感興趣的，想完不好的之後迅速調節心情。
心情鬱悶，老胡思亂想控制不住自己怎麼辦
10樓：匿名使用者
總是胡思亂想來。
的人都是沒源有信仰的人，沒有了心bai
靈的寄託就象無根浮du萍，隨波逐流，zhi想要做出改變，必須樹立一個dao信仰，不一定是佛教或道教或上帝之類的東西，也可以是一個生活上很普通的目標，比如明天我一定要把所有的衣服洗完，或者我一定要吃一個蘋果，更或者是從現在開始一定把自己打扮得令自己滿意，儘量樹立些容易完成的小目標，一個個完成後再收穫一個個喜悅，你會發現喜悅與滿足是可以創造的，那麼其他的事情呢？
11樓：玉旎機昊
沒有無聊鬱悶和煩惱，除非你失憶了，有些事因為你經歷過了。
。他永遠會在你的記專憶屬裡，就是時間的沖淡他也會偶爾的會來煩惱你一下，這就要看你怎麼的面對了，放開心扉。
你會覺得沒什麼。都過去了。。。如果你放不開，那你只有煩惱了。
12樓：匿名使用者
思維是大腦的分泌物，就像胃液是胃的分泌物。人的80%的思維都是無用的，但它們卻能始終糾內纏著你不放，就像容一張舊唱片一直環繞著你。它不是你能控制的。
但我知道一個人在他的一生中，都在教導人消除自己的思維的影響力，這個人就是佛陀。
佛陀的教誨是博大精深的，我無力涉獵。現代還有兩個人給了同樣的教誨，一個是埃克哈特。託利，一個是克里希那穆提。
前者的著作有《當下的力量》，教導我們不要太認同思維，我們不是思維，而是比思維更高的覺知。按照他的教誨來做，思維的力量會漸漸削弱，你也會更瞭解自己的行為的根源。祝你幸福。
三年了，他一直胡思亂想編造事情冤枉我，一次又一次，每次說的、做的都那麼絕，但我很愛他，我該怎麼辦？
13樓：1夏夏
其實你可以理解他對你的做法對嗎？他只是過分的愛你，怕你因為前男友離開他。要怎麼做，你應該問你自己的內心的想法，覺得幸福是那麼容易的嗎？你應該試著改變他，給他足夠的安全感、、
朋友，你覺得呢？
14樓：不會下劃線
這樣的情況總是讓人很心痛，但是想想自己的將來，有些事必須做出決斷，他的心理有問題吧，別說在哪，就連以前我們班都有這樣的，那個男的也像你現在的男友，就連外人看來，他們都很累，這不是談戀愛，是活受罪，你遇上的這兩個男的貌似都不太明白愛到底是什麼，還是放下去找真正屬於自己適合自己的吧。
15樓：寶貝傷心了
他是對你不放心，你想辦法讓他對你放心。
16樓：水上魚尾
這種男人心眼太小了 早點離開吧。
17樓：匿名使用者
累了還要在一起幹嘛？
總是胡思亂想怎麼辦？一些根本不會發生的事總是亂想，還喜歡把沒有的事情想象到自己身上，還有強迫症，比
18樓：匿名使用者
我也是這樣，我重視控制不住的把不好的事瞎想到自己最在乎的家人身上，怎麼辦。
19樓：清飄飄飄
我跟你一樣，有時會經常想象各種不好的事發生在自己身上，很極端很黑暗的，建議你多聽聽華晨宇的歌，會慢慢釋懷，會看開很多事情的，真的有用，我現在心態比以前好很多了，會很期待以後的每一天，會覺得身邊一切很美好，跟華晨宇一樣美好，所以，你也要好好的。
20樓：簡簡單單開心
心態放好，要學會轉移注意力，把身體搞好，吃飯睡眠啥的都要規律，加強體育鍛煉！
大腦總是自己想什麼，胡思亂想，控制不住，怎麼辦？
21樓：雲夢之巔
樓主如果只是胡思亂想，只要不做出格的事那還好。如果連行為都控制不住，就需要諮詢一下心理醫生。
我做事，總是很急，又愛胡思亂想，因此做事不專一，總是三心二意，性格孤僻又膽小，我該怎麼改變自己？
22樓：摸河的小鴨
其實你自己都知道你的問題在**，所以想要改就只需要有方向，能堅持。所謂有方向，其實就是有針對性，比如說你知道你做事總是很急，且不專一，那你以後做事的時候就慢一點，想的周全一些再去做，這樣就可以避免著急之下出錯誤。至於不專一，那就給自己立下個規矩，做一件事兒就從頭到尾做完再去做另一件，不要心猿意馬，半途而廢。
至於性格上的問題，就需要你自己慢慢客服了，可以多去參加一些戶外運動，認識和結交更多的朋友，只要你想改，那就一定能改，只是時間和勇氣的問題，加油，相信可以的！
23樓：匿名使用者
你需要有個靠譜的人帶你一段時間，幫助你克服這些問題。
24樓：網友
改不了，儘量剋制，江山易改本性難移這句話不是白說的。
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