1樓：段靠譜
人生不會一帆風順，只有當你經歷過一些事情，你才會感覺到人生是如此的坎坷。難熬的事情往往需要自己一個人去面對。當你覺得日子難過的時候，良好的心態是你戰勝困難的最後**，你應該思考一下，為什麼你的生活會變成這樣子，你現在的狀態是怎麼樣，你要如何改變這個現實？
如果有信得過的朋友，你可以跟他們闡述一下你的心情。如果沒有的話，一本書是陪伴你度過美好一天的開始！
2樓：網友
千萬不要放棄，難熬的日子真的是難受，生理上的摧殘如果有運動經歷的朋友就會知道，在跑步過程中會有一個臨界點，那個點真的是特別特別難受。
把挫折變成自己的推動力，正是因為有挫折，我們才知道珍惜能力的重要性，通過不斷的奮鬥，才讓我們的經歷越豐富，我們才會變得更加強大。
不要隨便向他人傾訴自己的苦難，這個世界永遠不會有人能永遠可以依靠，如果自己現在有足夠強的能力，那就趕緊讓自己去獨立解決難題。
好好安排自己的生活和工作，煎熬的日子總歸過去，我們把自己的人生安排好，並通過不斷的行動一點點去改變。
怎樣度過最難熬的日子
3樓：y神級第六人
1/6去讀書。在低迷的時候可以去讀一些雞湯，這個時候雞湯真的可以拯救你。書中自有**屋，覺得越難熬，就得越要讀書，讀書可以使自己沉靜下來，放空心杯，再去接納新事物。
窮則思變，在最難熬的日子裡，讀書可以使我們獲得新的靈感。
2/6每天按時吃飯，按時睡覺。我記得失戀那會，整個人都處於很低迷的狀態，每天不想吃飯，不想睡覺，就這樣眼睜睜地發呆著，像傻了一樣，餓壞了自己，又把自己折磨得人不似人，鬼不是鬼。所以，在低迷的時候，也要保證每天按時吃飯，按時睡覺，作息習慣不要因為人生的失落而改變。
3/6多去接觸那些正能量的人。在最難熬的時候，人的比較悲觀的，自信心不足，特別容易受到外界的影響，所以，這段時間，一定要多去接觸正能量的人，積極向上的人，遠離所有負能量，選擇和正能量的人聊天，你就能吸取更多的正能量，重新振作起來。
4/6去跑步，讓身體所有的細胞都動起來。運動起來，讓自己出很多汗，排汗的過程，也是把所有負能量給發洩出去。有人在人生最難熬的時候，會去練拳擊，會去健身房揮汗如雨，其實就是一個減壓的過程，而跑步，則試用與大部分人，所以，去跑步吧，讓自己動起來，甩走所有的不如意。
5/6去吶喊。可以選擇去ktv大聲吶喊，也可以選擇去空曠的草原，空曠的高架橋，面對著江河大聲吶喊，把自己的目標給一次次喊出來，把心中的不愉快的事情都喊出來。但記住不要去嘗試那些黃賭毒等犯罪的事情，也不要去做那些傷害父母和朋友的事情哦，要採用理智有效的方式去發洩。
6/6勇敢面對，不要去逃避。逃避永遠解決不了問題，越逃避，事情就會變得越糟糕，只有勇敢地面對，硬著頭皮上，很多時候，事情就會迎刃而解了，生活是多精多彩的，有生活的地方，就會有磨難，但只要你認準心裡的目標，不斷前行，最後一定可以達到目標的彼岸的。
4樓：匿名使用者
當走過了人生中最灰暗的時刻，那些最難熬的日子，磨鍊出更加堅強的自己，你要做自己的太陽，無需憑藉誰的光。作家楊大俠認為，把艱難作為進步的階梯。
如何度過一段難熬的日子？
5樓：銘刻
我覺得這個時候你一定要學會發洩自己的心情，你可以買一個筆記本，然後把自己每天遇到的事情，或者是煩躁的心情記錄在筆記本上，然後就是每天去跑跑步轉一下自己的注意力，然後可以聽一些你喜歡的歌曲，看下你喜歡的書籍，這樣就能夠讓自己的心情舒緩一些，樂觀一些。
6樓：匿名使用者
我覺得讀書是最能夠幫助你度過難熬歲月的方法，因為讀書，我們能夠把自己的精神世界融入到書中，進而忘卻一些現實中讓你難受難熬的事情，而且從書中我們能夠擴寬自己的眼界，學習到更多的東西和一種樂觀的態度面對生活。
7樓：暗受
我認為想要度過這一段難熬的日子，那麼最好的方法就是去進行一次長途旅行。因為在旅途中你會接觸很多新鮮的人或事物，在這個時候你就會忘掉難熬的日子。從而有了比較快樂愉悅輕鬆的一些經歷。
這些經歷可以覆蓋你不開心的事情。
8樓：知61006掀鞠
我覺得想度過一段難熬的日子，必須精神上有著依靠，可以去讀一讀那些名人的名著，看看他們的人生軌跡，他們其中也經歷過一些特別艱難的事情，然後再聯絡一下自己當下的情況，就好比你們倆是在不同緯度的人一樣，然後鼓勵自己不要放棄，加油努力，相信自己一定可以成功。
9樓：匿名使用者
如果想要度過一段難熬的日子，其實你還需要轉移一下自己的注意力，比如說出去逛街或者旅遊如果沒有機會的話，你可以找到一些自己感興趣的點，比如說可以在家看綜藝或者看電視劇之類的，這些都是可以轉移注意力的方法。
如何度過難熬的日子
10樓：巫願林拓
壓力大？抑鬱嗎？你在工作？有沒有時間做做其他事？比如聽**，跑步。
11樓：哈哈欠為你違逆
生活不可能像你想象的那麼美好，也不會像你想的那麼糟糕。人的脆弱和堅強都超乎自己的想像，有時候，我可能脆弱得一句話就淚流滿面。如果累了，就拉上窗簾關上手機，關掉鬧鐘深呼吸一口氣鑽進被窩，放空去睡覺睡醒把肚子填飽，難熬的日子咬咬牙就過去了。
如何度過人生中最難熬的日子？
12樓：以心
當你遇到人生中難熬的日子的時候，你可以自己調節一下個人情緒，告訴自己，人生的路還很長，熬過這幾天又可以開始新的生活了，或者可以出去運動一下，聽聽**，來轉移注意力。不斷鍛鍊自己的意志力，努力克服難熬的日子。難熬的時候最需要的是家人愛人和朋友的陪伴，他們的陪伴可以使你儘快的走出難熬的日子，他們無微不至的關心可以讓你感覺到新的希望，他們對你的期盼可以讓你對自己重拾信心，所以家人，愛人和朋友的陪伴可以使你儘快的度過人生中難熬的日子。
13樓：炒蛋哥
一般在遇到難熬日子的時候，也可以選擇在運動中發洩，不斷的運動也可以使你消極的情緒更好的發洩出來，你可以把沙包看成你的敵人，在不斷的捶打過程中，可以讓你的情緒釋放，從而度過難熬的日子。難熬的日子有很多，我們可以找對方法，使自己快速的度過，人生有很多美好的事情，可以多想想那些美好的事情，想想那些充滿希望的日子，想想家人們對你的期待，你會發現這個世界還是很美好的，用這些美好的來忘記這些讓你不快樂的事情，豈不悠哉！
14樓：迪
對於我來說，最難熬的一段日子就是高考前的那段日子，那個時候每天昏昏沉沉的，好像並不知道有什麼遠大的夢想，每天都要在學海中苦苦掙扎，無數套卷子寫到手抽筋都沒完，無數本習題資料，讓我感覺每一天枯燥無比。老師和家長也都天天在盤算著倒數日，警醒著我們面臨考試的時間不多了，每一天的神經都高度緊張，即使晚上喝了熱牛奶也不會睡的很安穩。因為總是熬夜，喝再多的蛋白粉，也還是會生病，感冒發燒是家常便飯，高三備考的日子是我最難熬的日子。
現在回想起來，覺得那時候努力的自己也很不錯，回憶起有目標奮鬥的日子還是很欣慰的一件事。
15樓：小皓粉絲團
人生最難熬的時候莫過於事業的低谷，被別人陷害，被領導誤會，開除。今日深中哪有的日子，有許多我們不應該難過的度過，應該積極的面對低谷。我覺得實在不行就轉換一下自己的處境，可以選擇去外邊兒旅遊，放鬆一下心情，暫時不要面對這難過的日子。
轉換一下環境，有可能會觸景生情，離開這裡，換一座城市，去大吃一頓，或者去好好的玩一場，去放鬆自己，再想想怎麼解決。
16樓：手機使用者
勇敢面對，不要去逃避。逃避永遠解決不了問題，越逃避，事情就會變得越糟糕，只有勇敢地面對，硬著頭皮上，很多時候，事情就會迎刃而解了，生活是多精多彩的，有生活的地方，就會有磨難，但只要你認準心裡的目標，不斷前行，最後一定可以達到目標的彼岸的。
17樓：手機使用者
難熬的日子你可以想想你所有的美好的會議，以及愛你和你愛的人。我們活在這個世上並不是孤獨的活著，我們還有親人、朋友，你要相信，人生會有轉機，你自己不要放棄自己，也不要認輸。如果你現在放棄了，對他們而言是一種很大的傷害，我們最不應該傷害的就是他們。
你還可以選擇暫時放讓你苦惱的事，去換換心情，去做其他的事。這個世界上沒什麼事是錯了一次就意味著你的人生結束了，只要你想，你不放棄，你其實可以做的比你想象的多，而你的生命比你想象的還頑強。相信自己，千萬不能放棄。
18樓：任性的公貓
如果不撐下去，就只能在深淵裡面痛苦，所以啊，為了再一次看到陽光，我只好逼自己走出去。經歷的多了，也就知道邁過這道坎，自己會變得越來越優秀。所以人活著啊，也就是不停地邁坎了，過了關，就升級了，不然，老是困在原來的水平裡，也沒意思。
或者是讓自己出去旅行，改變一下自己的心理。
19樓：赫宰是我的
多去接觸那些正能量的人。在最難熬的時候，人的比較悲觀的，自信心不足，特別容易受到外界的影響，所以，這段時間，一定要多去接觸正能量的人，積極向上的人，遠離所有負能量，選擇和正能量的人聊天，你就能吸取更多的正能量，重新振作起來。
怎麼才能度過最難熬的日子
20樓：秦人談歷史
你永遠不知道什麼時候是最難熬的日子，你以為已經到了盡頭，可能未來更難熬，勇敢面對就沒有難熬的日子。
21樓：梁倩東湖
心中一直默唸阿尼陀佛。
怎麼度過人生中難熬的日子？
22樓：哈哈欠為你違逆
人生總有一段難熬的日子，讓你自我懷疑。
不過當你再經歷多一點，會發現，那只是生活的常態。
23樓：淺憶惜緣
給所有正在度低谷期的朋友。
如何度過人生中最難熬的日子，如何度過人生最難熬的一段日子？
以心 當你遇到人生中難熬的日子的時候，你可以自己調節一下個人情緒，告訴自己，人生的路還很長，熬過這幾天又可以開始新的生活了，或者可以出去運動一下，聽聽 來轉移注意力。不斷鍛鍊自己的意志力，努力克服難熬的日子。難熬的時候最需要的是家人愛人和朋友的陪伴，他們的陪伴可以使你儘快的走出難熬的日子，他們無微不...
怎麼度過分手後最難熬的日子
1 保持身體健康。不要因為失戀而酗酒 不吃飯 自虐，沒有什麼事值得你這樣，你可以去玩遊戲 頹廢一段日子什麼也不做都好。當然有可能根本不能指望一個失戀的人保持這種自律和理性，所以呢，可以跟親人 好友保持密切聯絡，你會在周圍人的監督下保持正常生活。比如大學都是4 6個室友住一個屋子，你要是沒回來或者長時...
怎麼度過人生中最難熬的階段，怎麼度過人生中最難熬的階段
篤志善學 每個人都會有難熬的階段的，只要你從心裡認定，這只是暫時的，一定會有光明的，你要常常想到以後還會有更好的生活的，而且你的心中要有克服困難後的美好圖景，你就會有力量度過這一難熬的階段。 一起來吧 人生本來就短暫，最難熬的時間也不會太長，多想想日子好過了的情況，什麼都是先苦後甜的。 感謝愛我的人...