1樓：
骨折癒合後,關節彎曲活動受限,這主要的原因是韌帶損傷造成,韌帶沒有得到修復**,關節彎曲就會一直受限,只要修復韌帶,就可以恢復正常的彎曲,
我不知道為什麼很多病人和醫生都不瞭解傷骨必傷筋的事實,關節彎曲不了是有它一定的**的,不能只治其表,不是鍛鍊就可以恢復的,這樣只會耽誤了病人**的時間,骨折後關節有受限的患者,你們在網上應該不難發現,90%以上的病人都出現這樣的症狀,損傷嚴重的患者,就是再怎麼努力的鍛鍊,也無濟於事,關節幾年也沒能恢復正常.
所以建議骨折患者,特別是關節處骨折的病人,骨頭**後,如果關節有受限,這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的,只要及早選用中醫修復韌帶就可以恢復正常,只要你找到懂治的中醫,用對了藥,就可以很快恢復的,如果能用上野生藥材外敷用藥修復,早期**一般30-40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動.
未**前,忌吃公雞,牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強制彎曲關節,以免加重損傷.
深山居士祝你早日**
2樓：
這個有點專業哦...
還是諮詢一下醫生吧...
別被人忽悠了...
3樓：匿名使用者
貼追風膏，活絡膏都可以一週後無效告訴我，服中藥，應該沒有問題
脛骨骨折一年膝關節只能彎曲90度怎麼鍛鍊?
4樓：民間胡氏骨科
你好，骨折一年後，現在膝關節僵硬，不能正常的彎曲，主要原因是在骨折的同時，韌帶也被拉傷了，韌帶、軟骨、半月板屬於軟組織，軟組織損傷後自身是很難修復的，所以你的膝關節這麼長的時間仍然得不到正常的彎曲就是由於韌帶損傷沒有得到修復的原因。在骨外傷中，難治的不是骨折，而是關節的軟組織，軟組織損傷越早**恢復越好，時間耽誤越長，**就越難，如果鍛鍊能使韌帶功能恢復正常的話，那麼在網上就不會有那麼的韌帶損傷患者上網諮詢了，他們當中有的鍛鍊半年一年甚至更長的時間，有關這樣的病例你上網多加搜尋就會知道。相反鍛鍊過多，還會使受損的韌帶進一步拉長拉鬆，韌帶過多的鬆弛後，關節就會不穩定，就會容易扭傷。
二次三次以上的扭傷，醫學上稱為習慣性扭傷，形成習慣性扭傷是比較難治的。要徹底修復受損的韌帶，目前唯有中國的中藥才有希望，早期一個月內的韌帶損傷，**效果是最快最好的，大概需要30天左右可基本痊癒，恢復正常的彎曲，而你的問題由於耽誤了太多的時間，錯過了早期**，所以**就需要延長，則恢復也要比早期**要差些。
胡氏骨科祝你早日**！
膝關節手術後一年半仍舊只能彎曲90度左右，請問是什麼原因？怎麼**？
5樓：匿名使用者
很遺憾，由於長時間僵硬，確實想完全恢復很難。現在您由於處在**期，所以一切以鍛鍊為主，但是不能過量，因為你的傷比較複雜，所以應該慢慢來，不要著急，只要堅持不懈，我相信在幾年內您應該恢復到健康狀態的90%以上的。
所謂**訓練計劃，在住院時院方應該提供，現在在網上查詢也有很多。但是鍛鍊前先要確定您的髕骨和股骨已經基本長成，然後進行膝關節的鍛鍊。早期主要以抬腿和彎腿為主，慢慢配合靜蹲的方式（只有在確定髕骨癒合的情況下再做，不然會損傷髕骨），等差不多了就要開始長距離走路，每天堅持，時間不要太長，能堅持到這一步，我相信您已經從走路和外表的姿態與健康人無異了。
如果您有條件的話可以在醫院**科進行**，那裡器械比較全面。
這種手術，其實從理論上沒有什麼能不能恢復的概念，只要堅持，是一定能恢復的，但是也一定會受很多的苦痛。
關節鏡手術主要是膝關節的檢察術，目前對於關節內韌帶和半月板的**多數都採用它，如果要做關節鏡的話應該在拍完核磁共振**的情況下由醫生決定。當然，關節鏡檢查術損傷小，恢復快，必要的情況下應該優先採用。
希望我的回答對您有幫助，謝謝，祝您早日**！
6樓：匿名使用者
雖說不能完全恢復 但通過自己的努力 一定能恢復百分之99的 堅持
膝關節手術後只能彎曲90度左右,請問怎麼鍛鍊才能恢復?
7樓：愛問就有
沒事，最重要你不要著急，你這個是正常的，腿部肌肉肯定也萎縮了不少。因為手術過後韌帶就應該練彎曲的，可是你有骨折只能打石膏，也耽誤不少練彎！你別急，我也是受傷的，我就標著一年以後在踢球了，
8樓：手刀利
半月板傷，不用手術，推拿加用推拿油可徹底解除痛苦。參閱手刀利有關文章會有受益，《手刀利能解除難治病症病人的痛苦---半月板斷裂（柯大姐的信）》
9樓：匿名使用者
哇！不會吧！現在才九十度啊！
三個月了啊！努力吧！很詳細的我說不出來！
已經那麼長時間的了！你完全可以放心的去彎的啦！如果不行的話就去醫院吧！
找骨科**的醫生！
我爸大腿骨折，上了鋼板恢復了一年，現在腿彎曲不到90度，該怎麼鍛鍊？
10樓：匿名使用者
.人坐著，腳踩地面圓木棍，來回滾動，隨著膝關節的功能變好，凳子高度降低或者放圓木棍的面抬高即可
我的一個朋友右大腿骨折已經10年了，現在膝蓋關節只能彎曲到90度，還有辦法鍛鍊或者**嗎？請高人指點
11樓：匿名使用者
只能鬆解手術了，術後要進行艱苦的功能練習。
12樓：遊神
按說大腿骨折對膝關節不會有太大的影響，是不是平時缺乏鍛鍊呢？試一試做蹲下去的動作，多活動膝蓋關節。
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