1樓：匿名使用者
可能是長時間沒鍛鍊造成的。你可以適當的運動。一開始最好是從增加耐力開始，前幾周可以主要以做拉伸運動 跑步 跳繩 做操為主，而且也不要做太久，運動時也要平緩些 不要讓自己覺得運動時難受， 要堅持鍛鍊 不能三天打魚兩天晒網 這樣對身體不好 而且容易受傷。
隨著身體逐漸習慣運動 可以延長訓練時間和訓練強度（俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等一系列）
注意不能三天打魚兩天晒網，不能好久沒運動突然間一天超負荷運動，對身體不好容易受傷。
運動之前不要吃太多，也不要空腹運動
2樓：汙鴉
其實有很多種原因
休息質量、抽菸、體重、營養都有可能造成的
偶爾多練練，保持好的體魄
3樓：好吧好吧唄
鍛鍊的少了，慢慢來！
4樓：匿名使用者
沒有持續鍛鍊，休息不規律，抽菸、喝酒等壞習慣。。。
5樓：匿名使用者
5,晚上睡覺的時候要稍微注意一下,如果有條件的人可以戴線織帽睡覺. 過上幾個星期就會發現你的頭髮越來越直哦! ★頭髮不直的原因有很多，解決方法也不一
6樓：碎蝶
小時候愛動，運動量大，長大了，懶了，不動，說明運動量不夠
為什么小時候盼長大，長大後又懷念小時候
因為小時候感覺大人很厲害，什麼都可以做，想做什麼可以做什麼，沒有那麼多限制。而長大後就會面臨很多壓力，才會明白好多事情是身不由己，而且不是自己想做什麼就能做什麼的，反而懷念小時候的無拘無束和天真無邪沒有壓力。 荒墨 因為小時候被管著很沒有自由想長大想自由的去做喜歡的事，可是等大長大發現現實很殘酷壓力...
為什么小時候我們用鉛筆長大了我們要用圓珠筆鋼筆
茉茗苕 鉛筆芯是粘土石墨做的，誤食不會中毒，三年級以上可以用中性筆了，因為重要檔案都要用簽字筆的啊，鉛筆的特性更適合繪圖什麼的，簽字筆的筆芯誤食了太多會中毒，而且中性筆比起鉛筆不好寫。鋼筆寫的字更好看，但更累。還有，小時候你也可以用中性筆，長大了你也可以用鉛筆，這是你自己的事，沒有什麼要不要的 還有...
為什么小時候頭髮很細很直長大成自然捲了
house進進 呵呵，遺傳的，沒辦法的，你以後小孩也可能會 虎娃娃 毛髮的捲曲，一般認為是和它的角化過程有關。凡捲曲的毛髮，它在毛囊中往往處於偏心的位置。也就是說，根鞘在它的一側厚，而在其另一側薄。靠近薄根鞘的這一面，毛小皮和毛皮質細胞角化開始得早 而靠近厚根鞘這一面的角化開始得晚，角化過程有礙毛髮...