1樓：匿名使用者
**慢的多數是溼寒體質，
好比是塊肥肉放在冰箱裡幾十年，
它都是冷凍狀態，你只有加熱後，才會溶解。
身體的脂肪細胞也是一樣的，久之寒體，沒有熱度，怎麼會掉秤呢，
把體內的溼寒氣代謝出體外，讓體質得以改善後自然就掉，
那就需要堅持+配合+耐心！！！
所以**必須堅持！
跟方法和個人體質有關係。
基礎代謝很重要
如果你屬於「怎麼減都減不下來」，那麼就一定要了解基礎代謝！因為這才是熱量消耗的關鍵所在。
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量。簡單來說，基礎代謝就是你在基礎狀態下（即在18℃到25℃室溫下，處於清醒、安靜、空腹及平臥狀態時）身體所消耗的熱量，基礎代謝越高**越快。
**就是製造熱量差，每天消耗熱量比攝入熱量至少多300-500大卡。由於基礎代謝占人體總熱量消耗的60-75%，所以決定了每天基本熱量消耗地多少。同樣的飲食和運動，別人瘦得快，那是因為他的基礎代謝比較高。
隨著性別不同有差異
男女的生理構造、激素水平和脂肪肌肉含量都不同，所以男性的平均基礎代謝比女性高。成年男性的基礎代謝是1750大卡，女性就只有1300大卡，這就造成男女攝入的熱量即使一樣，**地速度也有差異。
越年輕，基礎代謝越高
基礎代謝會隨著年齡增長而變慢，這是無奈的自然趨勢，一般20多歲左右是基礎代謝的最高峰。不要以為今天吃個大餐，只要像年輕時候跑個幾圈就能瘦回來，結果是越來越胖。所以寶寶們**趁早哦，不要浪費年輕這個天然優勢。
今天就是生命中最年輕的一天~
肌肉含量也有影響
肌肉含量越多，基礎代謝就越高。因為每公斤肌肉能消耗地熱量比每公斤脂肪要多的多，一公斤肌肉消耗的熱量為30大卡。男性由於雄性激素旺盛，往往比女性更能練出肌肉，基礎代率相對較高，也就瘦得更快。
基數不一樣，**速度大不同
基數指的是身體的脂肪含量。大基數的胖紙們由於維持身體執行需要的熱量更多，所以消耗的熱量就更多，在**前期相對於小基數的人，瘦得會更快。注意飲食、運動，**效果立竿見影。
微胖的小基數人群身體的熱量消耗較少，所以減重速度就沒有那麼快。
飲食習慣決定了減重速度
熱量攝入的足夠與否、飲食不定時、食物過油過鹹都會影響新陳代謝，導致體重反覆波動。
如果減重前的飲食是高脂肪高熱量，**時攝入蔬菜和優質蛋白質，減重的速度就越快！如果選擇節食，身體會適應這種情況，並通過降低基礎代謝減少能量消耗。所以，就算每天只吃一點，體重也不會下降！
人的體質有差異，所以**效果不同
2樓：匿名使用者
因為每個人的體質都是不一樣的，對拜拜肉套盒的適應也需要一個調理的過程，不能太著急。而且也不是每個人使用過之後都能達到理想的效果。不過，
經過多年的實證，大多數人使用後都是有效果的。大多數人都是在三個月之後拿到自己期待的體重。只是說部分的顧客體質適應的慢一些，他**也就會慢一點。
3樓：再來一碗湯
每個人的體質不一樣
所以你可能減體重相對慢點
不過只要堅持
會達到自己目的的
為什麼我**比別人慢，十天才減了四斤
4樓：匿名使用者
沒管住嘴巴，我從260斤減到170斤用了8個月
5樓：
這是和個人體質有關的，親。還有就是體重大小有關
6樓：匿名使用者
可能是身上的脂肪比較多吧，運動肌也不好**
為啥**體重掉的很慢很慢？ 20
7樓：匿名使用者
**最重要的是堅持呀，除了少吃以外還要堅持鍛鍊，一開始的時候體重掉的很快，但是一旦放棄就很快**，因為那些本來就是浮動的。之後減掉的肉才算紮紮實實的脂肪，慢慢來吧，另外據說有氧運動**效果本來就比較慢的。聽說有種通過劇烈運動**的方法，你可以試試，但一切都需要堅持
8樓：123無印女孩
堅持下去吧，還是要運動的
9樓：匿名使用者
吸脂是當前較為安全、高效的脂肪抽吸形體塑造方法。在電子顯像系統的輔助下，利用智慧感應吸脂探頭，吸出特定部位的多餘脂肪，不影響其他部位，不會造成胸部變小下垂，**尤其有效，安全可靠。
吸脂**效果很好，但是不能因為吸脂**效果好就無休止的抽取過量的脂肪。吸脂**的目的是為了雕刻體形，通過去除區域性多餘的脂肪使體態勻稱。而吸脂**是通過負壓原理將身體某一部位多餘的脂肪抽吸出來，從根本上減少脂肪細胞的數量，以達到區域性迅速**的目的，比服藥、運動、節食更徹底。
為什麼我**.體重掉的慢呢
10樓：苗樂逸牛瓃
??你好，這很有可能是**的一個停滯期而以，克服停滯期比較好的方法是增加運動量，提高我們的新陳代謝率，使體內的多餘脂肪以更快的速度轉換為熱量消耗。
??對**停滯期說bye-bye,各種**方法突破停滯期的招術介紹
很多想要**的人，通常在實施**計劃後，第一月都可以減得很順利，也減掉不少體重，但是到了第二個月時，體重就突然一直停著減不下去了，於是很多人就開始灰心，甚至放棄原先的**方法。
??這實在是真是太可惜了，因為那只不過是遇到**過程中的「停滯期」而已，只要突破這個**停滯期，你的體重還是會繼續下降的！
??想知道自己是不是面臨停滯期，有以下幾種方法，如果發現它正符合你目前的減重情況，那麼，請儘快修正**計劃，使停滯期快快離開。
??1.減重計劃仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。
??2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。
??3.有良好的運動習慣，體重卻沒有變化。
11樓：柏弘和寧驥
的確慢慢的效果會變差，這是一個平臺期的情況。
平臺期即**停滯期。當我們為了**而減少攝取熱量一段時間後，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量儘量的吸收並作最有效的利用，同時降低基礎代謝率，減少能量的消耗，於是熱量又達到一個新的平衡狀態，體重就不再下降了，這種情況就被稱作平臺期。
平臺期即**停滯期，是正常的人體生理保護機制。當我們為了**而減少攝取熱量一段時間後，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量儘量的吸收並作最有效的利用。
12樓：禚瑞雪
用我媽媽的話說 一開始你的體重會比較容易減下來 那是因為減的是最多餘的那層 接下來再要減的話 等於是往自己的身上摳肉 這就比一開始要難了 不過你已經堅持了那麼久 可見你的毅力了 不管怎樣堅持就是勝利 只要你再堅持一段時間 一定可以看到效果的 **不是一段時間就可以的 需要長時間的保持 當然 你也可以換一套方案看看 也許你的身體已經適應了你現在的這套**方案 對它產生了免疫了呢 不管怎樣 祝你**成功
13樓：匿名使用者
我不提倡運動**~(個人意見)雖然運動**是最科學的**方式~我覺得樓主體重不減可能是脂肪變成了肌肉~
雖然體重沒減但應該會看上去結實點~~
但是肌肉比脂肪要難減~
所以偶不喜歡運動**~
`00`
14樓：同文網路
可能是身上的肉本來就是屬於比較結實的，比較難減下來吧。，
堅持。堅持就是勝利！
15樓：小李子
堅持。堅持就是勝利！
16樓：康愷文
應人而異,堅持就好.
為什麼**體重掉的越來越慢
17樓：北總**專家
你好，這很有可能是**的一個停滯期而以，克服停滯期比較好的方法是增加運動量，提高我們的新陳代謝率，使體內的多餘脂肪以更快的速度轉換為熱量消耗。
對**停滯期說bye-bye,各種**方法突破停滯期的招術介紹
很多想要**的人，通常在實施**計劃後，第一月都可以減得很順利，也減掉不少體重，但是到了第二個月時，體重就突然一直停著減不下去了，於是很多人就開始灰心，甚至放棄原先的**方法。
這實在是真是太可惜了，因為那只不過是遇到**過程中的「停滯期」而已，只要突破這個**停滯期，你的體重還是會繼續下降的！
想知道自己是不是面臨停滯期，有以下幾種方法，如果發現它正符合你目前的減重情況，那麼，請儘快修正**計劃，使停滯期快快離開。
1.減重計劃仍在施行，但體重停滯已達一個月，甚至兩個月以上。
2.每天都吃得很少，但體重卻毫無動靜。
3.有良好的運動習慣，體重卻沒有變化。
18樓：東方曉芙
這是一個過渡期,剛開始減效果都比較明顯減的都是鬆動的脂肪,過了一段時間身體適應了也就減得比較慢了,這時一定要堅持,後面就慢慢開始減牢固的脂肪和肌肉了
19樓：噗噗啦啦
不過我要通過電子郵件發給你~
20樓：
減會一般都會遇到一個瓶頸時期
過段時間就好了
21樓：瘋癲釹孑
因為可以掉的已經越來越少了````
22樓：匿名使用者
的確慢慢的效果會變差，這是一個平臺期的情況。
平臺期即**停滯期。當我們為了**而減少攝取熱量一段時間後，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量儘量的吸收並作最有效的利用，同時降低基礎代謝率，減少能量的消耗，於是熱量又達到一個新的平衡狀態，體重就不再下降了，這種情況就被稱作平臺期。
平臺期即**停滯期，是正常的人體生理保護機制。當我們為了**而減少攝取熱量一段時間後，身體就會產生適應現象，將所攝取的食物熱量儘量的吸收並作最有效的利用。
23樓：宿命已定
很正常的，如果越來越快，你不害怕阿
烏龜為什麼爬的慢，烏龜為什麼爬那麼慢？
雨中兒 因為身體重，光那個龜殼就又厚又沉，四肢又短粗，所以就慢呀。烏龜為什麼爬那麼慢？ free讓愛永恆 為什麼那麼慢？因為 第一，烏龜是機會主義者，不需要靠快速的奔跑來獲取食物。往往是潛伏捕食。第二，烏龜沒有什麼太多的絕對天敵，強悍的物理防禦力，足夠其彪兮兮的慢慢爬。第三，烏龜是爬行動物，靠陽光照...
烏龜為什麼爬的那麼慢，烏龜為什麼爬這麼慢
蕭伯納大師 因為烏龜是兩棲動物，它雖然可以在地上走，但它本來是在水裡遊的，它不習慣在地上走。又因為烏龜的龜殼太重，所以烏龜走得那麼慢。烏龜為什麼爬這麼慢 豆村長de草 烏龜爬的慢原因 烏龜的外殼是它們的外骨骼，龜殼將腿部包裹起來，使它們的腿無法靈活移動也是重要原因之一。很多烏龜在水中生活，比起在陸地...
為什麼電腦網速慢，為什麼我的電腦網速那麼慢 該怎麼辦
本月19日有過木馬，一直修復，都是時好時壞的，需要去重灌驅動嗎 建意你裝個金山衛士或其他衛士，經常性清理系統垃圾！如果是硬體原因，那只有換新的了！網速慢不一定就是電腦原因，電腦方面可以重灌一下系統，網絡卡應該是正常的，不用管。如果重灌系統後還是慢，那麼就和你電腦沒有什麼關係，應該是網路的原因。那是由...