1樓：匿名使用者
是不是自己的感覺太敏感了，有些時候確實是覺得，周圍的人都在盯著自己的一言一行，看樣子你是在職場裡工作吧，試著放鬆自己的狀態，然後投入到工作中去，不要老是繃緊神經工作，時間一長你會崩潰的，是你在工作，要適應它，而不是被它拖垮了。
2樓：happy夏冬
去醫院檢查檢查，時間久了會的抑鬱症。
3樓：阿溪
看來 此為被害妄想症 ? 建議 尋求心理醫生**吧 !
4樓：慶韓餘雲
你這是典型的被害妄想症，你去醫院找心理醫生聊聊會對你有幫助！
5樓：善民
你是不是有幻想，去醫院看看。
6樓：突然感覺好幸福
你是不是最近工作很忙啊，壓力很大呀，或者是有什麼煩躁的心情啊，學習上出了問題啊，生活中有什麼想不開的事啊，當然那你為什麼總覺得別人在登你的，或者是在杯子裡發藥的，他們為什麼要那樣做呢，對他們來說有什麼好處呢，如果都沒有的話，那肯定是你自己的問題了，就是他出現了問題可能是焦慮造成的，而且心煩意亂這也可以理解，如果確實是這樣子的話，那我給你提個小小的建議你還是請兩天假，好好的放鬆放鬆休息休息，好好的睡一覺散散心這樣把你的精力精神，好好的調整一下養足了精神，再去回答去工作的話可能就沒有這些想法了。
生活小常識.
7樓：胡蘿蔔吃小兔兔
生活中經常會碰到一些生活小難題，這就需要在生活中多多開動腦筋，多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識，對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識：
1、在生活中，每個人很難做到不生病，然而洋蔥呢，洋蔥是很好的東西，它既能做到美味可口，而且還可以起到**的作用呢， 所以對於愛美的女士來說， 在生活中要多吃些洋蔥。
2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草，在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。
3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品，但是很多人都有個習慣，就是炒完菜立即把油煙機關掉，以為這樣做可以省電，但是這樣對我們的身體健康是無益的。
因為炒菜的時候，不僅會有油煙，而且還有燃氣灶產生的廢氣，如果炒完菜之後，立刻將油煙機關掉，不利於空氣當中這些廢氣排出，時間久了就會對身體造成危害，所以炒完菜之後，應繼續讓油煙機執行一段時間，然後再關掉。
4、在家庭當中都會安有窗簾，窗簾它所擁有的功能就是為我們起到一個遮陽、製造舒適環境的作用。
對於現在來說，隨著經濟社會的不斷進步，這種窗簾的種類越來越多，樣式越來越多，當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾，這種窗簾較為厚重，吸音、而且遮光效果比較好，而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於儘快的進入睡眠。
8樓：尉傲禹鹹
鼻出血在日常生活和工作中經常遇到，又叫“鼻衄”，俗稱“痧鼻”。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關，如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血；另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法：
1．發生鼻出血時，應安靜休息，切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。
2．保持半坐位，頭部稍前傾，不要過分後仰，用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔，通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部，有助於止血。冷毛巾溼敷能收縮血管，減少區域性出血，但須維持10～20分鐘。
一般來說，小血管破損的鼻出血經按壓110～15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血，應再繼續按上述方法按壓10～15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。
3．塞鼻止血法：出血量較多時，立即用乾淨手帕或紗布，緩緩地塞入出血的鼻孔，直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉，也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上，再填塞進去，止血效果可能會更快和更好。
4．民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛，右鼻孔出血，敷左足心，左鼻孔出血，則敷右足心
。一般10～20分鐘後可減少出血。
值得注意的是，
對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人，應立即就近到醫院求治，或請有經驗的醫生來處理，並查明出血原因。
建議：平時多飲水，注意溼潤鼻粘膜，應保證正常休息，多吃新鮮水果、蔬菜，如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等，忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。
9樓：樊楊氏仰培
健康喝水行程表
am6:30
經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝杯250cc的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐，等待半小時讓水融入每個細胞，進行新陳代謝後，再進食！（非常重要！
身體排汙靠它！）
am8:30
清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250cc的水！
am11:00
在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天裡的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！
pm12:50
用完午餐半小時後，喝一些水，取代讓你發胖的人工飲料，可以加強身體的消化功能，不僅對健康有益，也能助你維持身材。
pm3:00
以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！
喝上一大杯水，除了補充在冷氣房裡流失的水份之外，還能幫助頭腦清醒。
pm5:30
下班離開辦公室前，再喝一杯水。
想要運用喝水減重的，可以多喝幾杯，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。
pm10:00
睡前一至半小時再喝上一杯水，目標達成！
今天已攝取2000cc水量了。
參考資料
10樓：商芙林丙
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水，預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西，會胖。
舉一個大學生生活中的煩惱或困擾 運用心理學知識解決的過程
11樓：黃村聯絡
若跟舍友鬧矛盾，這個必須及時解決。抬頭不見低頭見，你看我不順眼我看你更不順眼。這樣的情況就糟糕了。
將心比心，讓其他舍友來協助解開你們心中的結，多搞些宿舍的活動，大家一起參加，彰顯團體的力量，化解矛盾
12樓：匿名使用者
第一次看到同班一個人的時候，感覺對這個人的印象不好，那麼在以後的生活中無論他做啥都感覺他是矯揉造作，心裡的想法也多。隨著時間的推移和接觸，才會有改變對他的印象。心理學裡面叫：
“首映效應，或者“暈輪效應”，字面意思就應該跟理解了。從而引申出兩句非常出名的話：
第一：別人不會給你第二次機會來改變他的第一印象。
第二：你的形象價值100萬。
13樓：匿名使用者
多與人接觸、多運動！
夏天到了，為身上汗毛太多而煩惱，有什麼生活常識能除去？而且不在**
14樓：百度使用者
病情分析：
你好，根據你的症狀考慮可以做光子脫毛。
指導意見：
我建議你可以去**科看看，可以做光子脫毛**。
生活中 的煩惱、成長中的困惑,僅靠科學和我們所學的專 業課程知識,能解決嗎？
15樓：梅雨時節
生活中的煩惱，成長中的困惑，僅靠科學和我們所學的專業課程知識是不能夠解決的。最主要的我們要把握住自己的內心。通過思想認知來把這些煩惱和困惑解決掉。
16樓：匿名使用者
生活中的煩惱和成長中的困惑需要自己的經驗去理解。
17樓：姜德金
生活中的煩惱，成長中的困惑靠科學，和我們所學的知識努力奮鬥，肯定能渡過難關
18樓：小叮噹答題
我覺得一般的困擾還是可以通過一些正常的手段可以解決的，但是有的煩惱有可能解決不了。
19樓：匿名使用者
有許多東西知識只是一部分，更重要的是還是解決實際問題的能力。
20樓：匿名使用者
那肯定可以呀，要不然學文化有什麼用處呢？
經常失眠，幾乎每天半夜都會醒來，哪位朋友知道些生活常識幫忙借鑑哈？謝謝
21樓：匿名使用者
晚上睡眠時，多聽些舒緩的歌曲，多做幾個俯臥撐。晚餐吃得儘可能少點，合理點，多吃蔬菜，不要太飽了。
多閱讀哦。和自己的那一半聯絡，一條溫馨的簡訊，晚安，你不會再失眠了哦，嘻嘻。
22樓：匿名使用者
其實我以前也是經常失眠,後來我就想出了個"以毒攻毒"的方法,我乾脆就不睡了,用學習機躺在被窩看**和名著,看到很晚很晚,白天經常打瞌睡,但是自從這樣一段時間後,我看很短時間就睡著了,不看的時候往床上一躺幾分鐘,甚至不用就睡著了,而且做夢極少,你有時間不妨嘗試一下.
23樓：匿名使用者
首先要排除有沒有身體上的疾病什麼的
有一句名言,大致意思是,一切煩惱都是來自於自己知識不夠。是怎麼說的
24樓：庠序教孝悌義
這句名言我也不知道是誰說的，但是你剛才說的這一句話，一切煩惱都是來自於自己認識不夠。這本身就像是一句名言一樣，有時候以這樣一句話簡單簡潔的代替一句名言就成為自己的話，也是一句名言，同樣有名言的效果，這也是非常好的。如果非要說到相關的名言，或者詞語，我能想到的一個詞語叫做庸人自擾，也就是說傭人往往是知識不夠的人往往因為知識不夠認識不足而自己打擾自己。
所以說，你可以參考一下庸人自擾，這個詞語。
有關卸妝水的幾個小知識 讓你輕鬆告別煩惱
25樓：而非服務灑在
the first early moring of one year， many
為什麼在有人的地方，我總是覺得有人在注意我的一舉一動，然後我會覺得很，本人也不自卑啊
心理作用，你越是這麼想那麼你就越覺得有人在注意你。如果你還是感覺有人注意你，那你就試著放鬆，或者乾脆盡力不想這件事，想想別的事，分散注意力。如果還是不行的話，那你就找心理學家看看你吧。還有就是你最近遇到什麼事了嗎，碰到挫折，或者不順利，你的這種感覺也有可能出現，總之就是不要刻意注意自己 不要太重視，...
總是感覺周圍人有惡意，總是覺得身邊的人都對自己有敵意怎麼辦？
你要有一顆善良的心，慈悲的心去對待每一個人，把周圍的人都看成自己的父母一樣，你的眼光就會變了。做人，永遠都不能有害人的想法。放開你的心，你才能接納別的人。你對人有多真誠，別人就會對你有多真誠。人與人的相處就相互的，這世界沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的愛。真誠是隻不死鳥。其實周圍的人並不是對你有惡...
我是自卑的人覺得周圍的人都討厭我也覺得之前做錯了好多好多事情別人都討厭我瞧不起我難過
去看看心理醫生，讓他疏導你一下，不過關鍵還是自己不要自卑要自強，善待周圍的人，只有我為人人才能人人為我。付出總有回報的，努力做好自己。 白龍夢 生活在世界上，我們每個人都有自己的長處和短處，我們最重要的是要正確地看待自己，認識自己的長處。儘量做到揚長避短。同時呢，我們也要學習別人的長處和優點，做錯事...