1樓：繡野踏青
大腦 處理事物 小腦平衡 晚上大腦休息了 小腦會釋放不定向的 資訊 都是**於 生活中
的 記憶的深淺程度 有時夢的很混亂 這說明 釋放資訊時也是混亂的 不要亂想
睡前喝一杯熱牛奶 可進入深度睡眠 如做夢 可念多次 南無觀世音菩薩
2樓：五星紅旗紅澍
你是什麼工作？是不是壓力太大？所謂日有所思，夜有所夢，工作或生活中發生不如意的事，不要太當回事，學的心大點兒。你才23歲，路還很長…………
3樓：匿名使用者
可能白天精神太緊張了，沒關係的，下班放輕鬆點就好了
4樓：匿名使用者
做夢是腦神經還有一部分在興奮、活躍中，只要是白天或者工作非常專注，都有可能做與工作和白天有關的夢，沒關係，放鬆一下就好
5樓：忱暮
日有所思夜有所寐。夢所表達的是你白天的情緒。
晚上老是做夢怎麼辦
6樓：匿名使用者
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。做夢很正常，弗洛伊德說過：
做夢是潛意識的實現，如果你覺得你的夢影響你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的夢記載下來，仔細分析，從中你會發現內心的一些慾望，而這些慾望你很有可能毫無知覺。如果做夢導致你的不愉快，那麼你可能有焦慮或是抑鬱傾向，即時就醫是明知之舉，卻勿錯過最佳**時期。
經常做夢很正常，甚至每天做夢都很正常，只要不是早上起來每一個細節都清清楚楚歷歷在目，就不是身體不好或者睡眠不好的表現。比如，你知道昨天晚上做了夢，也大致記得夢的內容和夢裡的一些場景，但是真正想要回憶某個細節時，又發現想不起來，這說明其實你這一覺睡得還不錯！
但是經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
我想，從以上幾個方面去尋求解決，應該會有所改善。
7樓：澀調符
在睡眠時，腦細胞進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激會引起它們的活動，從而引發夢境。這是人類的一種正常的生理現象。而頻繁做夢可能是由於生活的壓力、精神緊張所導致，所以從某種意義上說，做夢也是一種釋放壓力的形式。
需要在日常生活中進行飲食、生活作息、精神壓力上的調整，好提升睡眠質量，減少做夢的發生。
8樓：新鄉潘氏失眠
一、氣血不足的人容易失眠多夢，就算睡著了也容易驚醒。應注意補氣血，多喝雞湯補氣，當歸補血效果好。
二、臨睡前進行體力勞動或腦力勞動都會對睡眠造成不良影響，會導致晚上多夢。
三、晚餐吃太多，尤其是睡覺前吃很多宵夜容易導致晚上睡眠質量受到影響，引起做夢。
四、經常熬夜的人不管是在體力上還是精神上都過於疲勞，睡著時就容易做夢。
五、如果穿外套睡覺，衣服會纏繞束縛身體，然後就容易做夢。
9樓：匿名使用者
多夢，中醫病症，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒後感覺頭昏神疲的症狀。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，並有頭暈健忘等症為主要表現。
多夢的原因一般和神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞都有關係。
如果受到多夢的困擾，可以採取以下方法來改善睡眠
睡覺前泡腳
睡前泡腳，最好泡15分鐘左右，幫助活血，促進身體血液迴圈。
適當運動
如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時，或打打太極拳，做做有氧運動，自我按摩一下腰背，聽聽輕**……使大腦神經和周身肌肉充分放鬆，對入睡很有幫助。
放鬆心情
保持平和心態，避免在同一煩心問題上反覆琢磨。如果日間思考一些難以解決或者困惑的問題，在大腦皮層產生印記，在晚上睡覺的時候容易衍生出類似問題或者發散性問題。
不過分關注
不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等。
對於多夢患者，可在睡前服用福熙舒御康膏，溫水沖服即可，幫助安神靜心，改善睡眠質量。
10樓：匿名使用者
夢是心頭所想。日有所思。夜有所夢。夢也可能是自己壓力過大造成的。所以要想避免做夢的辦法可以到。藥店買些中藥調理。
11樓：匿名使用者
最近精神緊張壓力大，調節好情緒，減輕壓力，放鬆放鬆心情，去做一些運動，如球類，游泳爬山。睡前泡腳，喝一杯牛奶，讀點經書，迴向給冤親債主，聽一些輕**。
12樓：稅政小屋
1.養成良好的作息習慣，睡前思想放鬆，不要想太多事。
2.睡前不要過飢過飽。
3.臥室裡光線要柔和、溫度不易過高。
13樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢
可能是你太累了，
或者白天經常想著某件事情
心情放鬆，睡前喝杯純牛奶，
14樓：匿名使用者
你的這種情況要考慮有缺鈣或者是腦神經衰弱了，缺鈣的時候，神經興奮性增高，可以影響到睡眠質量，可以檢查個微量元素，如果有缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣**，腦神經衰弱可以用谷維素和維生素b1調節神經。
15樓：一隻安靜的學長
如果自己晚上總是做夢的話，其實我覺得你還是應該學會去好好的調整好自己的心態， 不要讓自己總是被自己驚嚇到了，因為這樣對你來說肯定是非常不好的
16樓：微靈通唐山糖果
做夢只是一種生理現象，並不是別人所說的得不到休息，只是由於白天的某些事情處於興奮階段，當睡覺時大腦皮層就會活躍起來，這就是所謂的做夢，雖然是在做夢，大腦也是在淺睡的意識裡，只是沒有得到深睡罷了
17樓：王凱王碧萱
知要不想事去睡就做不了噩夢或者想想好笑的事情或者想想好事或者想想好電視劇比如宮心計……
18樓：匿名使用者
可能是想太多吧！沒有進入深度睡眠。
19樓：商景風蘇
我做夢夢到我統治了世界……
做夢夢到的事情和現實生活是相反的嗎？
20樓：單染年卿
夢是大腦皮層在人在睡眠中的時候還處於比較活躍狀態，一般是白天在生活中有比較刺激的事情發生，皮層比較活躍那麼人的夢就產生了，而且是所有人每天都在做夢在睡覺的時候，只是有些人的睡眠***
進入了深度睡眠狀態
大腦皮層所思維的無法記憶所以表現出來是不做夢的現象。然後夢中的東西和現實相反的說法應該是說
白天接受到的資訊晚上
按照人的理想化思維在進行沒有了人主觀意識的引導所以在夢中的事情往往是相違背的。這不是一定不一定的問題了
靠夢猜什麼你應該去找算命的來解。
最近老是做夢,夢見的事情總是很詭異,怎麼辦?
21樓：匿名使用者
做夢，經常就會感覺很真實。可能是因為你太緊張了吧。你現在是不是經過一些變化或者潛在的壓力阿？詭異的夢大家都做的。我也做很多。
嗬嗬，昨天晚上我做夢夢見我在商場裡小便。好惡。
我建議你找一下看看最近自己是不是太緊張阿之類的。因為一般如果你放鬆的話根本就不會做夢的。做夢是因為緊張，焦慮之類的原因所造成的。
22樓：死神只愛吃水果
夢都不是真的啦，
不要那麼盲目的相信噢！
23樓：匿名使用者
有意思就幾個和我做的差不多，
做夢夢到的事情在現實生活中真的會發生嗎？
24樓：胖胖
瑤瑤聽好,61開始說啦!
夢是大腦皮層在人在睡眠中的時候還處於比較活躍狀態，一般是白天在生活中有比較刺激的事情發生，皮層比較活躍那麼人的夢就產生了，而且是所有人每天都在做夢在睡覺的時候，只是有些人的睡眠*** 進入了深度睡眠狀態 大腦皮層所思維的無法記憶所以表現出來是不做夢的現象。然後夢中的東西和現實相反的說法應該是說 白天接受到的資訊晚上 按照人的理想化思維在進行沒有了人主觀意識的引導 所以在夢中的事情往往是相違背的。這不是一定不一定 的問題了 靠夢猜什麼你應該去找算命的來解。
所謂的[預知夢]（精神感應夢）。以廣義來看，[內心所製造出來的夢]與[刺激所導致的夢]，都是做夢者內心所製造出來的，但是預知夢就不是。不管從時間或空間上分析，這是來自跟做夢者毫無因果關係的情報。
嚴格講起來，這種預知夢是一種可以看到未來的夢，所以才稱[精神感應夢]。
[精神感應夢]，乃是未來將要發生的事情，原原本本的出現在夢中，這意味著，將來會發生跟夢境一樣的事情。以[自己死亡的夢]來說，通常被解釋為——自己的內心有[巨大的變化]，以致獲得重生，為吉夢。但是若就精神感應的夢來說，它就是死亡的預告，因此要特別的注意。
不過幸好這種夢極少出現。
而[預知夢]跟其他兩種夢也稍有不同，它往往給予人非常強烈的印象，且夢境異常鮮明、逼真。正因為如此，醒過來後，內心常會起伏不已。
夢的八種型別
一、潛在夢深層意識中壓抑住的願望、欲求在夢中的表現。比如你在夢中夢見自己大嚼大吞許多美味食物，說明你對現實生活中的支配欲、權利慾、名譽欲、性慾、財富欲等願望的追求，它表現複雜，一般是在熟睡**現的。
二、顯在夢現實生活中沒有得到滿足的慾望，在夢**現。比如考試失敗、遺失東西、與人爭論等，夢境與現實沒有多大區別和奇異，比較定型。
四、情緒夢是你最近精神狀態的反映。比如夢見自己哭，有時是體現了一種心底深處的悲哀，有時是壓力解消，是情緒愉悅的表現。
五、惡夢現實生活中的不安、緊張、矛盾、壓力等生活經驗，在夢中交織著，以一種奇異怪譎的形式體現，使人在醒後尚能記憶猶新，心有餘悸。
六、預知夢夢**現的場景、事件，以後在現實生活中真的出現了。比如有人遺失了貴重的東西，不知蹤影，夢**現了這件東西的所在場所，醒後果然在夢中所指示的地方，找到了遺失的東西。
七、健康狀況夢
這類夢主要提醒你注意自己的身心健康狀況。比如當你夢見窒息的夢，它預告你的身體健康出現了異常，鼻炎、肺或支氣管炎出現的可能性最大。
八、反覆夢某種夢一次出現之後，在以後相當長一段時期中反覆出現，內容大同小異，有時支離破碎，有時斷斷續續出現。多數人的夢境內容是與自己早年生活經驗、處境有關。在現實生活中早已淡忘內容，但在夢境中卻歷歷鮮明地顯現出來。
我認為有些案例根本是巧合，但有些案例透露了一些玄機，譬如有人夢見第二天才遇見的陌生人，這是很難解釋的。
腦部的功能尚未被人完全發現，我認為以接通訊息場來解釋預知夢也說得通，也就是腦部接收到陌生人將前往第二天地點的資訊，或許是他的念頭，然後以夢境演出。
當然，這只是我的個人之見，資訊場到底是什麼仍無法描述，不過預知夢有幾項特性倒值得描述，羅列如下：
預知第二天的較多：大部分預知夢都是預演第二天的情況，第三天以後的較少。
以自己為主角的較多：這是夢的當然特性，但也有夢見與自己無關的事件，只是比較少。
象徵形式比直接命中多：大多數的預知夢以象徵形式呈現，很少直接命中真實事件，如果在做夢的當時，事件仍未發生，就幾乎以象徵形式表現。
當然這是值得爭議的，因為象徵是個人化的，做夢者可能有牽強附會、硬轉強拗的嫌疑，也就是明明沒有預知，卻掰成超感應，我也無從論斷是非。
在無意之間產生的：任何宣稱曾刻意做過預知夢的人，我認為都有欺騙的嫌疑，因為潛意識與清醒意識常常是唱反調的，不可能預知特定事件，否則樂透頭彩早就被預知大師領光光了，**輪得到凡夫俗子。
與心思單純有關：俗務纏身的人顯然很少做預知夢，可能是因為顯意識干擾了潛意識的運作。據說原始部落的土人常以這種方式度過生存難題，且比文明世界的人準確，或許是因為他們的思想較單純吧。
清晨較常出現：預知夢常發生在清晨將醒之際，或許是較易記得吧，因為很少人能記得前半夜的夢，除非在半夜醒來。
所以，預知成功的未來多限定在近期發生的、始料未及的、與自己相關的。
如果資訊場是正確的理論，預知夢就可以解釋成大腦接通了資訊場或自行推演，但只能推斷出幾天內的事情，很難**遙遠的未來。
預知夢只是茶餘飯後的閒聊好資料，既不能期待，也不能阻止災難的發生，我的討論目的是希望沉迷於超能力的人不要再痴心妄想、不務正業。
另外，值得一提的是，夢的原因非常複雜，除了腦部自己產生的以外，還有環境包括資訊場的影響，到底各種因素的介入程度有多少，是非常艱深的問題，值得有心人士繼續研究。
其實，夢並沒有遇見未來，只是在你經歷一些事情時，大腦將你的所見與之前模糊的夢境相聯絡，你才會認為你在夢裡見過未來，繼而你會十分肯定地認為夢境預示了未來。好累,查了好多資料哈!
做夢夢到的事情和現實生活是相反的嗎
yunfan雲帆 按照解夢書上的說法，確實我們做到的夢都是與現實生活相反的夢。那麼在實際做過夢之後，確實有好多人把夢境和現實對照一下，也確實是相反的結果，但這也不是絕對的，因為夢境是一種毫無規律的夢幻，可能有的時候它就與現實生活的結果出現了吻合，儘管是一種巧合，那麼這種情況從理論上來說是能夠成立的。...
我做夢夢到以後的事情 後來成真了
做夢夢到以後的事情後來成真了。其實有時候人在夢境中到了現實中會是有成真的可能性。但是這樣的事情發生在現實中是非常少的。基本上夢境夢到的東西都是比較虛幻。而且在現實中實現了基本上都是巧合。不過有一些比較巧合的事情，就是你們在夢境中曾經見到這樣的事情。但是在現實中你真的是發生了。你回想起來你在夢境中好像...
夢到一些奇怪的事情，做夢夢到奇怪的事
大海撈針九大偉 做夢都是正常事兒 為啥叫夢 因為它是虛幻的 夢中會出現很多奇怪的事兒 不論出現什麼事兒 他都不是現實 不代表現實 沒有什麼奇怪 的也不要大驚小怪 胡思亂想 斐菀柳 打算出門的人夢見不好的事，最好推遲出發或取消出行旅遊。準備考試的人夢見不好的事，意味著無法順利入選，再一次勤奮。創業的人...