1樓：渾身是膽
中國式摔跤的基本手法
中國摔跤運動是一極為注重技巧之競技運動，在摔人的過程中，必需配合
手法來施展動作，同時亦可做為化解對方攻勢，俗話雲：「手是兩扇門，配合
腿贏人。」由此可知手法之重要。若能將手法勤加研究練習，將可在於對方交
手時，化險為夷克敵致勝。
手法的種類繁多，茲將重要且常用的三十六種介紹如下：
一、撕：對方捉住我左上把時，我左手捉其右袖口，右手捉其右偏門，雙手用
力向前猛推，便可掙脫對方右手。
二、崩：對方以右手捉住我右偏門時，我以右手捉住其手腕，左手從對方手臂
下抓住其左偏們,身體向右轉體同時以肩頂住其右手臂關節,即可掙脫
。三、捅：對方右手捉住我左上把時,我以右手抓對方的偏門，用力捅對方的右肩
窩，同時左肩猛向後方用力，即可掙脫！
四、打：對方用右手抓我側中心帶或底襟時，我以左掌打其手腕，即可掙脫。
五、託：對方欲以左手抓住我右上把時，我立即以右手向上託其小臂。化解其
來勢，使其未能施展進攻。
六、分：對方欲以雙手抓我上把或推頭時，我以雙手由內向外將其兩手分開化
解來勢，便於進身做「上把」動作攻擊。
七、羅：對方出右手欲抓我上把或胸把時，我以右手正握抓住其腕關節，左手
反握控制其肘關節並向右下方拉，配合身體向右體轉。以便於做「釣
羅」動作。
八、扣：對方以右手抓住我左上把時，我以左手腕扣住對方之肘關節，同時向
下拉並緊貼於胸，便於撤步做「拉」、「手蹩」等動作。
九、掛：對方以右手欲抓我左上把時，我以左手迅速向耳側掛起，手指朝上，
阻止對方抓我上把攻擊。
十、蓋：對方欲以右手向我抓上把、下把等把位時，我以左手抓住對方右手腕
，右手蓋住其右肘關節，並向左方拉，同時右肘尖頂住其胸前，控制
整隻手臂，即可順勢做「撿腿」、「抹脖」等動作。
十一、引：對方欲以右手向我左方抓把時，我以左手抓住其右肘關節，拇指朝
外，其餘四指朝內向右側拉動。對方右足向前邁一步，以便於自己
做「踢」及撤步轉身作「蹩」之動作。
十二、架：對方欲以右手向我左方抓把時，我即以左手抓住其左關節，右手由
下往腋部上架，迫使對方重心提高，以便於自己作「踢」、「揣」
等動作。
十三、捧：對方欲以右手抓我前中心帶反把時，我以左手抓住其右手腕，右手
由下往上捧住右手關節，拇指朝內，四指朝外，迫使對方右臂伸直
，同時將兩腿重心上提，以便於順勢做「踢」、「揣」等動作。
十四、擄：對方以右手向我方進把時，我以左手抓住其左腕部，手心向內，右
手抓住其右肘關節處，手心向外，同時迅速向自己左側方拉，此時
對方將右足前邁一步，以便於自己做「撿腿」、「抹脖」等動作。
十五、按：對方以左手控制我右上把，右手抓住我左胸把時，我以右手按住其
右肘關節，左手按住對方右肘關節，右手向左推，左手向右推，迫
使對方鬆開把位。
十六、抖：對方以雙手欲向我胸前進把時，我雙手由內向外抓住對方之前手臂
，並往後方拉，同時配合坐胯，此時對方將會身體前頃，便於我做
「上把」等動作。
十七、抹：對方上體前頃，欲以右手抓我左上把時，我以左手抵住其右手腕處
，同時用右手按住對方右頸部，並迅速向右下方旋轉。以便於自己
做「踢」、「得合」等動作。
十八、舉：對方以右手抓住我左中心帶，欲以左手向我進把時，我用右手抓住
其左手腕處往上推送，俟其反應而配合動作**擊。
十九、圈：對方用左手抓住我右上把時，我迅速抬起右臂，以右肘由外向內壓
迫其關節，小臂繞過對方腋下繼續往上抬，大臂同時夾緊對方小臂
，此時對方左臂被我控制，可配合「搵」來摔倒對方。
二十、端：對方以左手抓我前中心帶時，我即用右肘夾住其左手腕處，同時右
手掌撐住其左關節，迫使對方無法進招攻擊。
二十一、搖：對方欲以右手向我右方抓把時，我雙手迅速抓住其右腕關節處，
右手拳心向左，左手拳心向右。雙手向左上方搖，迫使對方左轉
體，而無法向我進把攻擊。
二十二、擺：繼「搖」之動作，若對方此時欲向右方掙脫時，我迅速將其左手
臂往我右方擺，迫使對方失去平衡，可配合動作攻擊對方。
二十三、摟：對方以左手抓我右上把時，我即以右臂抱住對方之腰部，左手屈
肘按住對方之左肩，右臂用力摟向前，左臂推向後，迫使對方失
去重心而無法施術。
二十四、拑：對方以左手抓住我後中心帶時，我以右手由外向內鎖住對方左肘
關節，同時大臂用力夾緊對方之前臂，迫使對方右肘關節受制，
而鬆把放棄攻擊。
二十五、推：對方以左手抓我右上把時，我迅速以右手抬起屈肘按住其左關節
，同時上體向左方轉體，右手用力推向左側方，對方即鬆把或失
去抵抗力。
二十六、壓：對方欲以左手向我右方抓把時，我即以右手由上往下抓住其右手腕
，左手抓住對方右肘關節，右手用力壓推，左手往左方推，迫使對
方失去平衡而無法向我失術。
二十七、切：對方以右手抓住我左後中心帶時，我即以左手控制其右臂，同時將
右臂屈肘向上抬，以手臂外緣抵住對方胸前部位，目地為破壞對方
上身之平衡。
二十八、掖：對方以右手抓住我左上把，同時欲以左手控制我右肘關節時，我迅
速以右手抓住對方左手腕，同時向對方右腋下推，使左手失去攻擊
能力，以便於我作「揣」等動作。
二十九、撥：對方右手抓住我左上把，同時欲以左手控制我之右手臂，我以左手
抓住對方左袖口，右手迅速由上往下撥其左手腕部，以便我做「上
把」、「揣」、「架樑踢」等動作。
三十、磕：對方欲以右手抓我左上把時，我迅速以右手握拳屈肘，由右向左以小
臂外側將對方右小臂彈開，使對方右手無法向我攻擊。
三十一、抄：對方以左手抓我後中心帶時，我以右臂由外穿過其腋下抓取對方之
右偏門，身體猛向左轉體手臂稱直，控制並刺激對方之左肘關節，
即可掙脫其把位。並可配合撤步以「蹩」動作反擊之。
三十二、摘：對方欲以右手抓我右偏門時，我以右手抓住其右手腕，同時繞至對
方身體後側，以左手虎口張開，按住其額前向後摘，迫使對方後仰
失去重心，而無法向我失術。
2樓：秦成凱
只會散打，不會摔跤啊。
3樓：張兵我愛你老婆
開始壓低身子，潛身抱腿，然後就看你怎麼摔樂意就怎麼摔了。再有就是息腰，正面或側面摟住對方的腰，然後用力回摟就行。如果對方練過，那就沒辦法了，認輸吧。
4樓：匿名使用者
心理問題怕輸 鍛鍊心理素質
在上海財經大學就讀是怎樣的一種體驗？
5樓：檸檬味兒夾心
本人系一名14級上海財經大
學的本科學生，很開心地來回答一下這個問題。
首先，關於財大的校園環境，財大地處魔都，對於來自北方小鎮的我來說，風雲變幻的魔都充滿了都市魅力。財大又被稱為小破財，這其中多少帶著點對於母校的調侃意味，但的確，財大不大，我們“親切地”叫它小破財，沒錯，從國定校門進來，走過學生靜靜自習的一教二教，來到寬敞悠閒的教育技術中心草坪，路過經辦電競賽事的體育場館，女生們居住的太后樓，公主樓，女僕樓，人潮洶湧新食堂，圖書館，游泳館，全程下來或許用不上你一個小時的時間，但就是這樣的路我走了一年又一年。
其次，再來談一談財大的飲食吧，小破財雖然總被戲稱小，但食堂確實蠻多，讓我細數一下，周到特色的清真食堂，新潮風味的綠葉食堂，兼顧各類的新食堂一二三層，樣樣拿得出手的盛環食堂，生煎盛名的新園食堂，絕對滿足你的味蕾，瞧，新食堂夜宵最近就在推出一款烤魚，真是令人垂涎欲滴，想想校園的味道，盛環餐廳排著長長隊伍的麻辣香鍋，麻辣燙、麻肥牛砂鍋、都是令人懷念的味道。
最後再說說，財大的學習氛圍，微雨的下午，路上行人不多，可是圖書館裡面還是座無虛席，早早就會有同學揹著書包排起長隊，等待搶佔最佳位置，有插頭的座位一般都很搶手。認真的sufer都在為了心裡的目標默默奮鬥著。
圖書館旁邊的樹，也在靜靜生長，像財大學子為了夢想努力奮鬥的樣子。
希望我的回答對你有幫助！
6樓：匿名使用者
我是財大18級研究生，很高興來回答一下這個問題。
首先，關於財大的環境。財大不大，我們都親切地喚她“小破財”。是的，你可以在十五分鐘之內從武川路校區英賢圖書館走到國定路校區門口菜鳥驛站取個快遞，你也可以十分鐘之內從清真食堂轉到綠葉食堂再轉到新食堂慢慢思考午餐要吃啥。
財大的建築也很古樸，古樸到幾乎看不到高樓林立，建築物都是小小的矮矮的舊舊的，在濃密的樹蔭下顯得更古樸哈哈。跟旁邊的復旦雙子樓比起來，emm可以說來自不同的世界[捂臉]。
但，重點是，財大是我見過最溫馨的學校，也許沒有復旦的精緻大氣，沒有同濟的巨集偉莊重，但抬頭就感覺能觸碰到的藍天白雲，低頭就能撫摸到的綠草鮮花，隨處可見的慵懶的貓兒，真的能讓你覺得，這不僅是一所學校，而是一個真的能從內心深處帶給你溫暖和安全感的地方。還沒有畢業，就已經很捨不得離開財大了哈哈哈。
關於財大的人。其他財大的老師我不清楚，我們學院的老師都
超級nice。兢兢業業上課，全心全意為學生著想。明明自己的科研壓力也很大，但課堂上都會盡量帶給學生積極的正能量，讓同學們學得開心。
生怕學生有啥不懂的地方又不敢開口問，都會一遍一遍又一遍的問學生是否講清楚了。財大的宿管阿姨出了名的工作負責，園子裡幾千人你隨便帶一個不是園子裡的同學進去，阿姨保管拎出來，想混水摸魚是不存在的。財大的保安大叔工作也很認真負責呀~外賣小哥可只能規規矩矩聽話按規矩來哈哈。
財大還有很多很美好的人和事物，也許你會問：沒有啥不好的嗎？我只能回答有！但我回想的時候只剩美好哈哈。歡迎來財大作客！
7樓：匿名使用者
上財研究生一枚來報道啦！從入學至今已經過去了兩年的時間，回答這個問題的同時，也算作是一種對自身研究生生涯的總結了。
首先，學習氛圍濃厚。圖書館總是人來人往，身邊的同學對於未來的就業目標總是有非常明確
的規劃。同時，財大具有非常豐富的師資資源，有很多非常厲害的老師，他們上課都有各自的風格，有的老師風趣幽默，有的老師嚴謹傳統，從各個課堂中我們也可以學習到很多除了專業知識以外的東西。
其次，除了學習，你可以做很多其他的事情。由於優秀學長學姐特別多，同時依靠學校自身的名氣，各大券商、外企、銀行都非常喜歡本校學生，因此實習機會非常多。除此之外，你的同學們不僅僅是學霸，更是活動的組織者。
你有機會參與各種活動，與班級同學會有非常親密的關係，他們對你的問題會無所不答，幫你解決很多苦惱的問題。
最後，在這短短的兩年中，財大真的塑造了我。不知不覺中，我比入學前具備更強大的氣場和更專業的知識。總之，希望提問的各位都可以來到上海財經大學，享受這個學習盛宴。
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