1樓：匿名使用者
你好，我是記憶協會會員，很高興為你解答。
1、注意力、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要注意力、記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的注意力、記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2023年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提升。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
2樓：匿名使用者
用心記。注意力沒有夠集中，有需要需要複習。一次不能記太多。有時候自己的記憶力確實可怕，一句自己說過的話都有可能瞬間忘記，書上的密密麻麻的字忘記了很正常
3樓：
教主，可喜可賀！你已經達到張無忌練太極的境界了，稱霸學界，指日可待！
4樓：匿名使用者
進得去出得來是好事.只要能記住大概就行了.別讀死書
5樓：匿名使用者
記憶力差，我也是，主要是擼太多，最近戒了。
6樓：龍霸闖天涯
沒用心，認真讀，你應該靜下心來仔細讀，慢慢品味
7樓：匿名使用者
一本書只學一句精典你就是天才
8樓：羽毛人
多看幾遍，看書要有自己的心得
9樓：秋丶丶
你經常擼嗎- - 那個減低記憶力 還有非常累也是 彆強迫自己看 循序漸進
10樓：✎﹏ℳ๓₯㎕♚琳
頭腦簡單，………………
為什麼我看完書就立馬忘記了,不記得看什麼內容?
11樓：匿名使用者
我們經常有這樣的感覺，剛讀完一本書的時候，明明感覺恍然大悟，心潮澎湃，回
但是不久就忘了答大部分自己看的內容，只剩下一點零星的片段。我認為這種情況是因為沒有形成自己的知識框架，我們的知識就無處安放，時間久了自然就會遺忘。
12樓：匿名使用者
看完書就立馬忘記了，大部分人都是這種記憶的功能，除非那些很特殊的內
人，書本來就是要看容好幾遍才能記住的。只能證明我們是一般的人，並不是那種天才。人家不是說了嗎，笨鳥先飛，如果我們不是那種天才的話，就要多看幾遍書。
但是我覺得這也就是針對一些學問類的書，並不是說對所有的閱讀本都是這樣，像你感興趣的**。文學，像這些我覺得你應該是能記住的。因為這些你感興趣，它的情節就會吸引到你，所以你能記住，而那些古板的學識的書確實是讓人看得想昏昏欲睡。
13樓：暴雨
記憶力減退的很厲害。我也是這種毛病，跟腎虛有很大關係，建議你看看中醫吧。
14樓：影意言痕
我看來書倒是蠻快的。
我看書有自個習慣，就是把關鍵的東西記下來，主要的人名、人物間的關係、人物的地位什麼的
這樣對閱讀比較有幫助
而且到後來，養成了記重點的習慣，即使不用筆記下一自然會記得到你不妨試試，還挺有效果的
祝你進步
15樓：匿名使用者
額……同是天涯淪落人啊……不過我現在好些，看的快些了，多看書就可以看的快些的吧……至於忘了……可能是看的時間太久了……忘了……這個嘛……所以我通常一本書要看好幾遍……額……希望採用我的回答，謝謝！
16樓：匿名使用者
我現在也bai是這樣，記憶du力下降了，剛zhi剛看完一章，
但你要我概dao述內容，回我完全做不到，答我甚至不記得自己看了什麼內容，我看的也很慢，不知道是不是看的不夠用心，不夠專注的原因，所以根本就不記得自己之前的一個小時所看的書的內容，不知道有什麼辦法可以改善呢？
冥想？補腦食物？堅持經常背誦詩文？
運動？這些是我能想到的方法，不知道對我們會不會有用。我是因為患了躁鬱症，所以記性不太好，以前還經常忘記吃藥，吃了也不知道有沒有吃過，現在倒不會這樣了，可記憶力依然不好沒有以前好。
為什麼我看完了一本書，過後就差不多全忘了
17樓：匿名使用者
如果看一些理論性
bai的書籍，忘了du，是非zhi常正常的。因為裡面dao的資料和資訊非專
常枯燥，沒有屬實際的人物。無法產生形象思維。記不住也是，情理之中。如果看**記不住，說明寫的不好並沒有把你帶入到故事情節當中。根本無法讓你產生共鳴。
18樓：匿名使用者
眾合bai利達教育老師：
du主要是我們平時
zhi接觸的東西很多，眼睛和大腦
dao有意或者無意接版
受，儲存權的資訊也就非常多，因此大腦會自動的選擇性的忘記一些事，留下一些事。首先你讀的那本書對你來說影響不大，觸動不大，因此記憶點不深，而且在生活中不常用，或是無法在生活中感受書的內容，因此時間一過，加上現在資訊又快，又多，又雜，所以也就不會記得。適當的調節一下生活節奏，如果是工具書又一定要記得的話，就在其他方面做一些減法，實現局域內的專注，不影響生活，又能很好的解決問題。
如果是無關緊要的書，打發時間用的，那麼就稍微合理的調配一下時間就好了，而且記住與否也不是很重要。希望有一個好的生活~
19樓：匿名使用者
因為書的內容很平淡，不夠深刻，
20樓：杏壇花開
你好沒有用心的去看
或者書的內容和你的生活和情感
離得太遙遠的哦
21樓：匿名使用者
沒用心看，只讀書不思考，建議你邊讀邊思考邊做筆記。
22樓：匿名使用者
我也是，消遣而已，記不住就記不住唄，g該記住的都記住了
23樓：紫蘇蘇蘇
很正常了 但令人記憶深刻的書很難忘的
為什麼我一看書都緊張,而且想一下子全部看完,背熟
24樓：兔子在家
你有點強迫症，我有時候也這樣，是急於成功，急於展示自己，
其實每個人都有優點，也許在同事心中女給你很有安全感呢吧！
這種情況要慢慢好，你別逼自己，畢竟我們是給自己活的啊！
25樓：你好啊賢
挺嚴重的，那你以後別老師心裡想著看書，你定個計劃好了，但是別定的太高，做不到的話給自己一個懲罰，這樣就會慢慢改善你的現況了。要不然這樣下去只會越來越糟，弄出抑鬱怔來的。
26樓：匿名使用者
可能你以
抄前經常在作過什麼緊張的事之後看書...形成條件反**...我想不是強迫症。
沒事的 以後在看書前後 多做高興的事就行了...我以前就喜歡在床上看書，結果後來1看書就想睡覺..1個道理的
祝你健康
27樓：匿名使用者
心理問題，你做事太認真了。。。還急迫的向做玩這個事，沒耐心。。。教你個解決這個的辦法，就是去釣魚，。。。培養耐心
28樓：乖乖の璐璐
壓力過大 適當放鬆下自己 出去走走 聽一些清幽點的**
29樓：匿名使用者
壓力太大了，運動一下，放鬆自己
我是一個大學生。我看完一本書之後就基本忘了書裡面的內容。怎麼才可以解決啊
30樓：偶素奇葩菇涼
讀書，並不是囫圇吞棗的去讀的，而是要去反覆的思考，還要去複習，這才能記住書的類容學習新知識。
31樓：匿名使用者
看書仔細點 表要再看網路**了
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某地有晴天 不用特地去說也不用特意掩飾，畢竟紋上了，總會有看到的一天，到時就說自己笨笨的被別人慫恿就去紋了。 接弘 還是不是很建議紋身，對身體不好，處理不當還容易感染。先別跟你媽講，問下她對紋身的人有沒有什麼看法 大黑山少年 回家你就哭，就說到邊買個汽水，喝完了就什麼都不知道了，醒來就被紋身了 紋身...