1樓:湖南萬通汽車學校
不要 對學習有 牴觸情緒,培養興趣! 注意 勞逸結合! 多跟同學溝通,多跟老師溝通,別給自己太大的壓力,最重要的是 對自己有信心,哈哈!
2樓:璽歡一隻烊綿綿
首先制定一個小目標和 學習規劃,按自己的目標想學的時候就聚精會神的學,把學習當樂趣,休息的時候就可以做自己想做的事,聽聽**,看看電視,和同學聊聊天,玩的開心,把握好時間,這樣可以使自己快樂的學習
3樓:烏成
你要勞逸結合,想學習的時候就認認真真的學習,不想學習的時候就好好玩,學習也要有好的學習方法,不能瞎學,上了課就好好聽講,不會了就問,不要等到問題一大堆了那就麻煩了,下課了就好好玩。
4樓:匿名使用者
有計劃地學習 控制時間 結合自身狀況 及時發現錯誤 及時改正 勞逸結合
5樓:杯具——悲劇
知道學習的重要性之後
如何能夠讓自己開心快樂的生活,充實快樂的過好每一天?
6樓:匿名使用者
當然是做自己想做的啦,有什麼比得上比這更能讓自己開心快樂的過好每一天呢,是吧?
7樓:匿名使用者
每個人的要求都不同,知足常樂呀!~~~願你天天開心!
怎麼開心的過好每一天?
8樓:匿名使用者
樂觀是心胸豁達的表現 ,樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時,你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想:當風鈴的浪漫,往往勾起人們對美好生活的嚮往;當駝鈴的深沉,往往激起人們對錦繡前程的憧憬;當手機的鈴聲響起,讓你知道有人在天天關心你,你的每一天都是這樣開心,這樣愉快!
人的樂觀心態,將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時,都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態,快樂將永遠與你相伴!
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶,祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂,你將擁有快樂的每一天!相信你能把握自己快樂而幸福的人生,實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好!
9樓:匿名使用者
呵呵~這個問題嘛 ..
對待什麼事情都開心的去面對·
祝福你喲
怎樣才能保持好的心情,開心的過好每一天?
10樓:匿名使用者
1.運動方法:多做有氧運動,有氧運動可以放鬆神經,也可以用運動中的快樂消除精神上的壓抑。
2.外出遊玩:多和朋友聚會遊玩,不同的地點,不一樣的氛圍,會給你不一樣的嶄新的心情。新鮮的活動對讓你的精神興奮起來,開心起來。
3.轉移精力法:想起不開心的事時,如果不能解決它,就不要再想。
強迫自己去做別的事,儘量轉移精力。據心理專家研究,人在心情壓抑時,大腦中的杏仁核處於興奮紅熱狀態。只有去做別的事淡忘了不開心的事,杏仁核興奮度才會降低。
若是繼續想不開心的事,杏仁核的就會越來越紅熱。杏仁核長期處於興奮狀態可引發抑鬱症,很危險的,所以要儘量轉移注意力。
4.不要睡覺:睡覺是解決不了任何問題的,而且還可能會使你意志消沉,神情抑鬱,昏昏欲睡。
因為你是精神上的疲乏而不是身體上的,所以睡覺的話,如果醒來發現還是不能解決問題,反而會使你更加沮喪抑鬱。
5.努力工作(學習):這就不用我說了吧。
這可是一舉多得的好辦法,轉移精力促進工作(學習)。最主要的,工作(學習)可以培養你的戰鬥性,讓你精神煥發,不再疲憊壓抑,而且通過努力取得的成績也會讓你信心倍增哦~~
這是我被高三整的很鬱悶的時候班主任告訴我們的,呵呵。二十多年教齡的班主任說的總不會錯了吧...
噬蠱娃娃祝樓主天天開心!
11樓:匿名使用者
不可能每天都很開心的 不過 保持每天多笑笑 就會好很多把
怎麼樣才能使自己快樂呢,怎樣才能使自己快樂起來?
黎約踐踏 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 你可以這樣 1.傾訴傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸 煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱 壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦...
怎樣才能使自己快樂起來,怎樣使自己快樂起來?
人生實在是太苦短,自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的,沒有煩惱才是不正常的。適當的娛樂活動能調節情緒,無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反,數窮則變,一味狂歡盡興是膚淺的人生,換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生,樂極生悲不侷限於娛樂方面,涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀是伴生的,歡樂有...
怎樣才能使自己自信,怎樣做才能使自己變得更加自信
關鍵在於自己的心態,你是否有主觀意願,想自信。如果有,再付諸於實際行動,讓自己自信起來。只要有個自信的想法,然後自己朝著那個目標前進,就可以哈。我就是這樣的。做人一定要有自信,自信很重要!朋友你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂...