1樓:匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓:匿名使用者
做些自己愛的事。聽聽**,去享受大自然,幫助別人得到快樂等。
看待問題不要太急,事情太多要分主和次先完成主要的,再去考慮次要的,那麼感覺就輕鬆一些了。也不會如此煩躁了。排解壓力:
來自軻奇的回答一,對自己的期望和目標不要太高。三,適度的運動。簡便的方法就是每天快步走30分鐘。
四,充足的睡眠,五,淋浴按摩放鬆心情。六,補充維生素,維生素中的c、e、以平衡身心的壓力。七,飲酒要適量。
八,多交朋友。九,開懷大笑。十,走出戶外,參加其它活動,轉移焦點。
十一,要樂觀自信。
3樓:匿名使用者
壓力太大時會導致心理疾病去看心理醫生
4樓:匿名使用者
人無壓力輕飄飄,井無壓力不出油!!!適當的壓力如果使用得恰當的話,可以化壓力為動力,從而更好的解決自己所遇到的麻煩,或者是問題!!!但如過壓力過大,過重,而不能及時釋放壓力,很有可能影響到一個人的生活,心理,學習,工作!!!
遇到壓力過大時,可以和朋友聊聊天,說出來,但是前提是他所承受壓力的能力要比你強,要不然,不但幫不上你,還可能適得其反!!還有也可以出去逛逛街,散散步,條件可以的話也可以去爬爬山,或者是大喊幾聲,把心中的不愉快都喊出來!!其次也可以聽聽**,無找心理醫生啊等等,方法有很多,就看人而言!!!
這也只是我個人觀點,希望能有更好的!!!
5樓:大宇宙地球生活
壓力和委屈大時,你會怎麼做?
當你面對困難時你會怎麼做?
6樓:匿名使用者
是呀,生活是不容易的,一個人的成功和生活一樣,都要經歷一個有一個的困難,如果你是堅強的,就會很好的克服困難,就像一句諺語說:困難像彈簧,你弱他就強。所以要在困難面前,勇敢面對,堅強不屈,就沒什麼可怕的了。
一個人如果不面臨困難那才是不正常的!人生來就是要解決問題的,如果我們面臨困難時不去解決而是迴避的話相信現在你還不能用電腦打字提問,我們還是住在洞穴或者樹枝上,一切的一切都和人類剛降生時一樣。正是因為困難才叫我們開闢新的出路啊。
當你遇到困難時不妨告訴自己這是一個鍛鍊自己、塑造自己的機會。當你解決困難的次數多了,那麼你就會變得強大,走向成功。
送你一句話,希望能幫助你:方法總比問題多。又多少困難就有相應多出幾倍的解決方法。
相信你自己,加油
7樓:匿名使用者
尋找解決困難的最優方法.
8樓:匿名使用者
遇到困難不要放棄。而要勇於面對。
當你遇到不公平待遇時,你會怎麼做?
9樓:匿名使用者
開心工作,快樂生活!
面對忙不完的工作,面對複雜的人際關係,我們的壓力無處不在。時常會因為工作上的小事而心生不滿,影響上班心情。所以有效進行職場減壓,是我們必須直面的現實。
現在芳棠就介紹給大家8種職場減壓的方法,希望能給您的職場生活帶來幫助。第一個方法是放棄無意義的固執。有些人總想能得到一切,而怕失去一點兒,不願做出任何放棄,這種心理常會使你患得患失,揹著沉重的包袱熬過每一天。
此時也往往會放大這些困難形成壓力。關鍵是放棄無意義的固執追求,抓住主業大事不放......
當你面對利與益時,你怎麼選擇
10樓:衛詩理家居
如果和自己的利益不衝突的話當然好,如果衝突是合理的話,當然以大局為重;如果是。。。,我當然要為自己討個說法。
11樓:匿名使用者
社會是個大染缸,千奇百怪,無奇不有,魚龍混雜,善惡難辯,我們很難去區專分。其實也是有規律屬的,因為人性的本源都是一樣的。
心就是本源,人的心是一切使然的根本,人類原始的本性有暗性和光性,也就是所謂貶義的和褒義的,其實在我的眼裡都是一樣的。
所以利益相沖的時候,多思考,多權衡。
保持三觀正的前提下去做出選擇,我相信這樣總不會差到**去吧。至少要對得起自己的心。
12樓:匿名使用者
所謂好朋友應該志趣愛好基本相同,從有利於你的學習角度看,你應該到學習成績好的那個組;朋友之間應該互助互愛,你就是到另外一個組,不影響你幫助你的另外一個組的朋友。
當你遇到困難時你會怎麼做寫話
13樓:匿名使用者
我戰勝了困難
在每個人的一生中,走的路不可能總是平坦的,每個人一定會遇到困難和挫折.當你面對困難和挫折時,你千萬不要膽怯,千萬不能退縮,一定要勇敢的面對它們,想辦法戰勝,並且克服,這樣你就等於戰勝了你自己.
我也有一次這樣的經歷.
在一天,我們老師讓我們做一張老師自己出的考卷,前幾道題我輕輕鬆鬆的就做完了,可是惟獨有最後一道題把我給難住了,我左想一遍,方法讓我給打回去了,我右想一遍,方法又讓我給打回去了,我想盡了一切方法,絞盡腦汁,想了半天也沒把這道題的解法想出來.十分鐘過去了、二十分鐘過去了、三十分鐘過去了、三十五分鐘過去……
眼看還有五分鐘就要收卷子了,怎麼辦呢?就在我快要放棄的時候我想起了媽媽對我說的那句話:「不要輕易放棄,只要堅持到最後,你就是最棒的.
」於是我又開始頭腦大戰.終於,在最後的幾分鐘裡,我忽然眼前一亮,找到著這道題的解題方法.當時我想:
『這方法不就在我的眼前麼?我怎麼就沒看見呢?』說來也巧,我剛剛做完了那一道題,老師就要我們交卷,下去以後,我知道了「世上萬物怕就怕這認真二字」.
在這次做題中,我知道了一個道理,無論做什麼事,只要認真,你一定會克服眼前的困難,不會讓他給大道,並且向更艱難的路走去.
同學們,請相信,雖然前面的路更加艱險,更加坎坷不平,但是隻要你認真地對待和認真地去做每一件事,以細心開頭,以認真結尾,就沒有你做不好的事,只要自己擁有「認真」二字,那麼你就可以戰勝一切困難,克服一切困難,打退一切人生路上的攔路虎,使你的一生更加有意義 .
14樓:雲正董芳芳
哪怕前路挫折,哪怕荊棘滿地,即使受再多的傷,只要我們團結,一個家庭沒有過不去的坎兒。因為我們是一家人,團結,血濃於水,一切挫折都可以應對,我們都會好好的
當你遇到問題時你會怎麼做,當你遇到困難時你會怎麼做寫話
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