1樓：華麗謝幕夜
痛經為最常見的**症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適，症狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指***官無器質性病變的痛經，佔痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經，對於女朋友的痛經，可以做的事如下。
一、路上如果還能空出手的話可以攙扶著她，如果沒手就離她近些，陪著她，跟著它的步伐走。
二、路上儘量轉移她的注意力。即使她聽不進去，甚至很反感說的話，要做的的僅僅是不要生氣，無論女朋友說什麼難聽的話。
三、既然是痛經，那麼該吃的不該吃的說實話經歷了多次都已經深深印在了腦子裡。咖啡、茶、可樂之類的東西不要喝；辣椒等辛辣的食物不要吃；肉食之類的食物不要沾；冷的東西如冰激凌等也不要碰。
四、可以多吃些香蕉緩解一下症狀；也可以喝些牛奶；吃些蜂蜜也不錯；與此同時，需要注意的還有要保暖防著涼，即使現在的天氣溫度比較高。
總之，當女朋友痛經的時候， 要讓她感受到對她的關心，同時，注意該吃什麼不該吃什麼，如果嚴重的話一定要記得服藥。
2樓：在龍泉書院講西班牙語的洋蔥
最好不要煩他，給他熬紅糖水喝，儘量遷就她。做到這些就是最好的幫助。
3樓：變紅順順發發
給她調一杯紅糖水然後給她揉小肚子也就是腹部，她會特別舒服的。
女朋友來月經了 做為男朋友該怎麼辦
4樓：周麗瑗親密關係學
要學會共情，比如：“一定很疼吧，我可真想替你疼啊。”在這個基礎之上，如果你能夠為她再做些什麼，去減輕她的疼痛，那當然就是錦上添花了。
5樓：小神
其實嚴格來說，女生來月經的時候不論如何安慰和貼心都會無比煩躁，會覺得無論做什麼都不夠貼心，其實經期來了要如何注意，女生大多都非常明白，所以男生儘量多陪伴，多照顧會更為理想，只要緩解了女生的疼痛，就是最有效的安慰方法。
你可以儘量讓著她，經期最長的也不過一星期的時候。男人能屈能伸，幾天時間而已，且讓且珍惜!想辦法討她開心，寫情書，送花，講冷笑話等等，雖然有些俗，她開心你不也開心嘛!
其實女孩子要的很簡單，尤其是這個時候，你的關心，貼心他會更加感動!寒暖適宜：月經期間毛細孔皆放大，應注意氣候變化，特別要防止高溫日晒，風寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。
女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水，如果家裡不能**熱水，洗菜做飯什麼的其實容易讓身體受涼，如果再累到，容易使月經期拖長，血凝成塊，大出血這樣。 如果你和她住在一起，多包容和關心她：
她疼的時候，你用手幫她捂捂肚子，熬紅糖水，灌熱水袋，現在好像有賣那種熱帖的。
女友經期時，如何照顧哄她開心如果可以的話，在女友好朋友來到這幾天，家裡的家務活都全包了吧!洗衣做飯，除了她洗澡讓其自力更生以外，沾涼水的活必須是你的!女友經期時，如何照顧哄她開心，照顧她囑咐她穿暖和一點，學著幫她暖小肚子，可以緩解痛經。
望採納，謝謝！
6樓：堅強勇敢快樂
當自己的女朋友來大姨媽的時候，作為男朋友要對女朋友做到無微不至，那麼我們在飲食與平常生活中該如何去做呢？
1、首先，女朋友來大姨媽前你要多買些牛奶等含蛋白質的食物給她吃，不然到姨媽來之後你女朋友會出現脾氣上升、肚子疼、頭疼、頭暈等症狀，這樣子會讓你女朋友的身體變差，她對你的態度也會越來越差。
2、對來大姨媽的女朋友說話要溫柔，不要幹那些事，要多關心她，不要讓她在這段時間著涼，注意衛生等，自己也可以去幫你女朋友買些衛生巾，不要因為是男人不好意思去買，而是要認為是男人就更應該去幫心愛的人買衛生巾。
3、當女友來大姨媽後，多買些水果給她吃，記住，不能買酸的和辛辣的水果食物給她吃，不能讓她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多買些桃子、櫻桃、香蕉、龍眼、荔枝等水果給她吃
4、女朋友來大姨媽有時候會出現貧血的狀態，這個時候只要你多買些阿膠紅棗給心愛的她吃就行了，記住自己買的和自己愛人買的是不一樣的，所以你要自己親自去買！
5、當女朋友出現痛經的時候讓她吃一些雞肉，羊肉都可以止痛驅寒，也可以吃一些雞蛋，胡蘿蔔、蜂蜜等等食物，這樣會讓你女朋友更加好受點，還可以改善身體，調節月經，讓你女朋友不再害怕月經。
6、當女友來大姨媽的時候脾氣會不好，所以要諒解，不要她發脾氣你也發脾氣，要學會去關心關愛她，去包容她的脾氣，那樣子的話，你女朋友例假走後會對你越來越好（這點非常重要）
注意事項：
飲食方面作為男朋友要注意與提醒自己的女朋友，多細心點。
一定要包容她的脾氣，懂得關心她，畢竟她全世界唯一為了你拋棄家人陪你在一起的人！
7樓：匿名使用者
1、多加忍耐：女朋友來大姨媽的時候是最考驗男生耐心的時候，因為她莫名的脾氣暴躁會讓很多男生都覺得心煩，認為她們是在無理取鬧，甚至還會對女孩子發脾氣，這是非常不好的。大丈夫能屈能伸，在這個時候更要體現出作為一個好男人對女孩子的寬容和忍耐。
2、主動承擔家務：大姨媽來的時候儘量不要讓她碰冷水，特別是洗東西，例如我們可以把她換洗下來的帶有血漬的內衣清洗掉，既能顯現出你的愛護，也能盡到你作為他男朋友應盡的義務。
3、 做點溫和的粥給她喝： 這一條也許會難倒很多男性朋友們，因為很多男生都是不會做飯的，更不要提做一碗好吃的粥了，不過現在街上那麼多賣粥的商店，大可以去買上一杯好喝的溫和一點的粥給親愛的她喝的。就算粥不能真的給她多少的幫助，不過這也能展示出你對她的關懷。
4、女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
8樓：匿名使用者
你應該為他準備一碗比較溫暖的紅姜水吧。或者是幫助他去減輕按摩一下，減輕他的痛苦。
9樓：月有陰晴圓缺
要陪著陪著陪著陪著！等她過來這段時間就會很感激的機會更愛你哦 她痛 你就說我知道 沒事的馬上就好了 她心情開始煩躁起來了就讓著她點啊 她可是一個人以後要嫁過來的 不寵著嘛 好不容易找個女朋友 你想幹嘛啊 多陪陪她 不要總說“多喝熱水，好好休息”她會覺得你不在乎她 撐過這一個星期 你就會重新成為賽羅了加油?
10樓：匿名使用者
為她泡上一杯熱的紅糖水或者生薑紅糖水。很多女生在那幾天都會感覺腹部微涼，或者是有些會痛經，很難受，這時候紅糖水是必不可少的。
給她準備一個暖寶寶。暖寶寶放在腹部用助於減緩疼痛，對於痛經特別舒服好用。
這幾天就讓她好好休息，儘量少讓她幹家務，特別是不要碰冷水，還有避免劇烈的運動。
還有飲食方面多注意，一定不要讓女生在生理期受涼，吃涼的食物，經期一定要注意保暖，辛辣的食物也不能吃。
如果月經期間有痛經等不適症狀，最好給她及時的服用金巢安做調理，可以起到調理月經，改善痛經的作用。
11樓：匿名使用者
還真不懂，應該是問問她就行
12樓：匿名使用者
1、必須禁慾
2、防止她著涼
3、防止她勞累
4、哄她開心
5、凡事讓著她點
13樓：蜂蜜柚子茶
噓寒問暖，泡紅糖水之類的吧
14樓：匿名使用者
女朋友來月經了，由於女性經期在流失血液，因此身體會比平時要虛弱一些，而且自身的抵抗力也比較差，容易感受外邪。因此作為男性應該懂得照顧經期的女性。首先應該讓女性多休息，注意防寒保暖，可以喝薑糖水，也可以用熱水袋進行區域性熱敷，也可以為女性進行艾灸。
其次，要懂得照顧女生的情緒，如果經期情志不暢，有可能會導致月經不調。再者，飲食上要注意，不要讓女性吃生冷辛辣刺激的食物，應該吃溫熱的食物，水果也需要選擇溫性的。
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