1樓:無雅詩
金湯白菜豆腐魚丸。
材料】魚丸1盤,千葉豆腐8片,白玉菇1把,凍豆腐1盤,大白菜1塊,金湯肥牛醬45克,水適量。
1. 材料大合影:各種魚丸、魚豆腐、凍豆腐,千葉豆腐,白玉菇,大白菜,金湯肥牛醬;
2. 白菜切大塊,白玉菇一切為二段;
3. 鍋中倒適量水,將金湯肥牛醬倒入湯中,大火煮開;
4. 將魚丸、魚豆腐、千葉豆腐、凍豆腐等耐煮的菜放湯中,中火煮10分鐘,充分釋放出鮮味並吸足湯入味;
5. 這是煮得膨脹的魚丸、豆腐;
6. 將白菜、白玉菇入湯中,水沸騰後煮3分鐘即可。
白菜營養價值。
1.大白菜的水分含量約95%,而熱量很低。
3.大白菜中,鐵,鉀,維生素a的含量也比較豐富。
4.白菜含有豐富的粗纖維。
白菜功效與作用。
1.增強抵抗力。
白菜為身體增強抵抗力,既有預防感冒及消除疲勞的功效。
2.解渴利尿。
白菜乾甜味、較淡、熱量也較低,含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂,能提公升鈣質吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。
2樓:網友
炒白菜。加一點點糖。
大白菜的各種做法有誰知道?
3樓:網友
一、大鍋菜(豬肉白菜燉粉條)
二、上湯白菜。
三、開水白菜。
四、白菜墩。
五、南韓辣白菜。
六、醋溜蓮花白(就是醋溜白菜)
七、爽拌白菜絲。
4樓:昊哥
醋溜,大蝦炒白菜,火鍋。
您覺得怎樣製作的大白菜非常好吃?
5樓:哈爾濱新東方烹飪學院
肉釀白菜卷。
超級美味的白菜卷,讓最平凡的大白菜也變的高大上起來;
一口咬下去,甜甜淡淡的白菜卷著鮮美多汁的肉沫,會讓你一口就愛上它!
用料大白菜豬肉香菇木耳鹽生抽蠔油生粉蒜蓉肉釀白菜卷的做法。
把白菜洗淨,白菜幫較硬的地方橫切;
香菇、木耳提前冷水泡發,將豬肉、香菇、木耳、較硬的白菜幫切末;
加入適量的鹽、生抽、蠔油拌勻醃製半小時以讓肉餡更入味(可戴上一次性手套抓拌);
鍋中放入清水,加入一點油和鹽把水燒開,再放入白菜葉子小火煮1分鐘左右,撈出瀝乾水備用;
鋪上一張白菜葉子,放上肉餡;
從下往上捲起來;
兩邊的菜葉子再往裡面收整;
包好的白菜卷;
將包好的白菜卷放蒸鍋隔水蒸20分鐘左右,蒸好的白菜卷會有很多水出來;
另起鍋放入一點食用油,放入蒜蓉小火爆香;
再倒入蒸白菜的水,加一點生抽、蠔油、生粉煮成芡汁;(這一步可以加點蔥花會更香,這次忘記放了)
將芡汁淋在白菜捲上即可。
白菜燉粉條。
用料白菜五花肉粉條香菇蔥、姜、八角。
鹽、雞精、醬油、蠔油。
白菜燉粉條的做法。
五花肉切片,入油鍋煸炒至出油,略微焦黃,再放入蔥姜、八角煸炒一下。
將白菜洗淨切好,先將白菜梆放入翻炒片刻,再放入白菜葉繼續翻炒。
倒入味極鮮,蠔油,加鹽,放入泡好的香菇,順便將泡香菇的香菇水一併倒入(不喜香菇的話,只需倒入水即可),蓋上鍋蓋燉10分鐘。
將泡好的粉條放入鍋中,翻炒至粉條入味、變軟。
撒入雞精(也可不放),即可盛盤出鍋。
小貼士1.五花肉片需煸炒至焦黃再燉,可使口感清爽不油膩。
2.因為白菜本身出水,煸炒之後可加入泡香菇水或少量水燉煮即可。
酸辣白菜。用料白菜小紅辣椒。
幹辣椒蔥白醋陳醋鹽澱粉涼開水生抽花椒粉食用油酸辣白菜的做法。
白菜洗乾淨,切小片。
適量小紅椒和幹辣椒切碎。蔥切成蔥花。
鍋內熱油。下蔥花,小紅椒和幹辣椒翻炒。
炒出香味後放白菜,翻炒。
先倒白醋,翻炒均勻,再倒一點陳醋。放適量鹽。
翻炒均勻後倒一些生抽,一點花椒粉。
取一點澱粉,涼水勾薄芡。倒入鍋中。
翻炒半分鐘。出鍋盛盤。
6樓:匿名使用者
首先我們需要準備的就是大白菜,然後我們把大白菜給把它剝開一片一片的,再清洗乾淨就行了,但是千萬不要把它切開來就一大片一大片轉子就行。大白菜弄好之後,那接下來我們還需要準備一些其他的食材,可以準備一些瘦肉。相又相信大家都有吃過招惹是非常好吃的。
首先我們先把瘦肉給洗乾淨,然後切一塊一塊的,再把它剁成瘦肉末就行了。
當然,除了瘦肉還可以準備牛肉丸,玉公尺,這些都是可以的,按到相應的對策,把他們弄好就行了。全部東西都弄好之後,那接下來我們就把瘦肉給醃製30分鐘,往瘦肉,加入適量的鹽,雞精,醬油,蠔油料酒這些。燒肉醃製好之後,那就下來我們就把它放到大白菜葉子的上面,然後再把它捲起來就行了。
全都捲起來之後,接下來就把他放到乙個盤子中,然後往大白菜的上面加入,撒上一點點的雞精就可以了。
如果沒有的話也可以加入一點,食用鹽。然後再倒入一點點的清水,還有就是一點點的醬油,油就行了。接下來把我們已經弄好的大白菜連著盤子一起放入鍋中蒸一段時間。
蒸到15分鐘左右這樣子就可以把我們的大白菜肉卷給弄好了。當然,如果不知道是熟了還是沒熟也可以用筷子去戳一下。這個方法也是可行的,或者嘗試一下。
出鍋了之後,接下來我們就往大白菜加入一點點多蔥花。
7樓:網友
1.大白菜一棵,去除爛幫,洗淨。
2.取半棵,切細絲,儘量選擇白菜尖。
3.加入生抽、醋、鹽、雞精、白糖,先別攪拌。
4.加入蔥絲。平底鍋燒熱油,放入辣椒絲煸炒出紅油,倒入白菜盆中。
5.趁熱攪拌均勻即可。攪拌之前放入香菜段即可。
8樓:劉成
白菜有很多種吃法,最簡單的吃法就是清炒白菜,簡單又好吃,而且白菜很有很多的粗纖維,有助於人體的消化。
食材白菜 一顆。
蒜 適量。蔥 適量。
油 適量。鹽 適量。
花椒 適量。
方法/步驟。
準備一顆白菜,將其掰成一一片一片的放在盆裡泡著,然後一片一片的將白菜洗乾淨,洗白菜的時候,一定要一片一片的洗,因為白菜看起來很乾淨,其實摸它時會有一種很滑膩膩的感覺,要將這個滑膩膩的東西洗乾淨。
白菜洗好之後,將白菜切片放好待用,切的過程中,最好將白菜的濾幹,乾的時候炒出來才不會會很多。
然後切蔥花,拍蒜,準備好待用。
將鍋裡倒入適量的油,放入蔥花,蒜末,鍋熱了之後放入一點花椒,炒白菜放一點花椒會更香,而且放入花椒後火不要太大,花椒糊了就不香了。
然後倒入白菜翻炒,炒的時候火要大,這樣炒出來的白菜很快就能熟,白菜裡面的水不會跑出來,白菜裡的水跑出來就像是水煮白菜了,味道很淡,就不好吃了。
大概翻炒三分鐘,放入適量的鹽,然後就出鍋裝盤。
9樓:琳著雨等你
油炸啦,烤著吃,卷羊肉串著吃。
10樓:網友
糖醋蓮花白的做法 用白糖,醋,醬油,澱粉,矽橡膠用途水調成薄芡汁備用。蓮花白洗淨掰成小片,鍋內熱油,下入蓮花白翻炒片刻,加鹽。矽橡膠產品倒入糖醋芡汁和勻,翻炒片刻即可。
11樓:網友
酸辣大白菜,還有豬肉白菜燉粉條。
牛肉大白菜粉絲怎麼做,大白菜粉絲怎麼做好吃
牛肉大白菜粉絲的做法 先准備好需要的所有食材,爆香蔥薑蒜 乾辣椒,加入牛肉翻炒,加入調料和白菜翻炒,加水,再加粉絲煮好即可。工具 材料。粉絲 白菜 牛肉 蔥薑蒜 乾辣椒 料酒 生抽 蒸魚豉油 香菜等。具體內容。準備好食材,粉絲提前泡發好,白菜 牛肉洗淨切好,蔥薑蒜等調料提前預備好。加入料酒 生抽 蒸...
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