1樓：我缺錢想賺錢
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空心菜被稱為美容佳品。因為具有健美**、通便解毒作用。夏天多吃空心菜，能消暑解熱。專家指出空心菜對防癌有好處。
食品藥品監管局專家介紹，空心菜是因為莖部中空而得名，其主要營養成分是維他命c、磷、鈉及醣類等，多吃可降血壓、**牙齦腫痛及夏季酷暑所引起的眼睛紅腫和流鼻血等。
專家還介紹，空心菜是鹼性食物，含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。但是，空心菜屬於性寒的食物，體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食，血壓過低、手腳容易無故麻痺或抽筋的人，也不宜多吃。
因此，夏季如經常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿蔔素。
空心菜本身是很好的蔬菜，營養豐富，對人體也好，是沒有危害的。之所以有的人說「空心菜不能吃，對人體有危害」是因為空心菜是水生菜，整個生長過程都泡在水裡，這類菜吸附重金屬的能力特別強。有些地方比如珠江新城的菜市場裡面的空心菜，大多數是車陂、東圃、同和、黃埔、番禺、新塘等地種的，而這些城郊結合區，汙染相當嚴重，這樣的話空心菜就會吸附水中的重金屬，從而重金屬超編，這樣的空心菜是不能吃的。
但是，平時咱們大棚中種植的沒有收到汙染的空心菜是可以吃的。
空心菜回奶還是下奶，吃空心菜會回奶嗎
吃空心菜不會回奶。哺乳期可以吃空心菜。1 在哺乳期的時候，媽媽們需要更多的營養素滿足母乳餵養的需求。空心菜是一種營養價值比較高的蔬菜，空心菜中的蛋白質含量比較高，哺乳期吃空心菜能夠補充蛋白質，有助於改善乳母的體質，提高的抗病能力，有助於提高乳汁中蛋白質的含量。2 空心菜中含有豐富的維生素b族和維生素...
空心菜炒豬肉罐頭可以嗎，空心菜葉子可以吃嗎 空心菜有哪些營養
幸運的楓陽 是可以的 而且味道很好吃 植物網 空心菜也叫竹葉菜，是可以和豬肉一起炒的 炒空心菜炒出來的水是黑的還能吃嗎？ du知道君 可以把空心菜用水先抄一下，大概8 9成熟了。撈 清炒空心菜怎麼是酸的能吃嗎 宜賓長順竹原纖維床墊 你是放了醋嗎，如果沒有的話，是酸的，估計就是不正常的，還是不要吃了哦...
空心菜可以和芒果一起吃嗎，空心菜蝦能一起吃嗎
可以的啊，芒果不能和什麼一起吃？1 芒果幾乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易發黃病，因為芒果性溫 此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。2 有些人認為芒果也不宜與海鮮同吃，至於為什麼不能同海鮮吃，沒有解釋。目前來看，芒果主要不能和以上兩類食物同吃，其他的食物和芒果同吃時候沒有什...