1樓：匿名使用者
絲瓜，胡蘿蔔，番茄，加在一起炒，會中毒嗎？
搭配比較奇怪，我是不願意嘗試的，你可以試試。
胡蘿蔔和西紅柿的最佳吃法有兩種。第一種，就是最簡單最直接的直接榨汁飲用。榨汁是提取食物營養最直接的手段，同時也是保證營養元素完整的方法。
取適量的胡蘿蔔和西紅柿切成塊狀，放入榨汁機內進行榨汁即可。這樣的吃法是最能保證營養吸收的方法，液體更易吸收。這種吃法可以起到美容**的功效，每天早上喝一杯胡蘿蔔西紅柿汁，還可以起到潤腸道的作用。
第二種最佳的吃法就是西紅柿炒胡蘿蔔絲。這種吃法的口感更佳，同時將兩者的營養元素相結合，所以更佳營養。做法也是非常簡單的，只需要將西紅柿切塊，胡蘿蔔切絲，然後放入鍋內翻炒即可出鍋食用。
胡蘿蔔和西紅柿一起吃的功效有哪些。
1、美容養顏，祛除色斑。
胡蘿蔔中含有豐富的維生素a以及b族維生素群，而且還有果膠成分，加上西紅柿可以起到淡化色斑的作用。兩者相結合進食以後，可以起到美容養顏，淡化色斑的作用。
2、消滅癌細胞，增強免疫力。
胡蘿蔔素在做成佳餚以後會轉換成維生素a，維生素a有助於增強人體免疫力，在預防上皮細胞癌變過程具有重要的作用，胡蘿蔔中還有一種木質素，同樣對增強免疫力和抗癌都一定的作用。
3、保護腸胃。
胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維，進入人體後可以吸收多餘的水分，增強腸道的蠕動，同時防止腹瀉等症狀的發生，對保護腸胃有一定的作用。
4、防曬美白。
長期吃西紅柿可以起到美白的作用，同時可以起到防曬的作用，對**非常有好處。
整體而言，胡蘿蔔和西紅柿一起吃的功效還是非常豐富的，對於喜歡保養**以及養生的朋友而言，可以在日常生活中長期吃胡蘿蔔和西紅柿，對身體一定有好處。
2樓：李和霖
胡蘿蔔和番茄中有相剋的成分，胡蘿蔔中含有維生素c分解酶，和維生素c含量高的番茄一起食用，會分解維生素c，造成營養素的浪費。
營養損失 胡蘿蔔種含有維生素c分解酶，可以分解維生素c，而番茄中的維生素c極其豐富，兩者用時食用，會造成番茄中的營養素大量損失。
胡蘿蔔素血癥 胡蘿蔔和番茄中都含有豐富的胡蘿蔔素，同時大量食用會導致胡蘿蔔素攝入過多，部分轉化為維生素a之後，剩下的胡蘿蔔素進入血液中導致胡蘿蔔素血癥，出現**發黃、噁心、嘔吐、食慾減退、倦怠乏力等的症狀。
3樓：匿名使用者
這三樣食物都沒有任何毒性。
同時也屬於比較溫和的食物。
可以放心的吃。
4樓：藍逸痕字跡稜
絲瓜胡蘿蔔和番茄在一起炒並不會中毒也不會產生有害的成分。但是我覺得這三樣東西在於起炒並不好吃，吃起來有一些彆扭，沒有人會這麼炒的。
5樓：匿名使用者
答：你好，絲瓜，胡蘿蔔，番茄，加在一起炒完全沒有問題而且顏色鮮豔有食慾，營養也豐富。
絲瓜和胡蘿蔔能一起炒菜嗎
6樓：乾萊資訊諮詢
能。1.買絲瓜的時候，一定要買新鮮的絲瓜。不然老絲瓜買回來，吃起來乾澀，容易有絲，真的不好吃。
2.將絲瓜放入水中，洗淨後去皮，然後對半切開，再切成滾刀塊。切絲瓜，這裡有乙個重要的步驟，別忘了做。絲瓜加一勺鹽，用手抓拌均勻，然後開始醃製，此液大概需要10分鐘。
3.然後準備2瓣大蒜，去皮切成蒜末，然後在碗裡打雞蛋，加少許鹽和少許水，攪拌成蛋液備用。
4.絲瓜醃製10分鐘後，會看到很多汁液。我們可以用水沖洗一下。
5.鍋森兆物裡放油，倒入蛋液，用筷子撥開，翻炒均勻，然後撈出備用。然後在鍋裡倒點油，爆香蒜末，再用絲瓜和胡蘿蔔猜返片翻炒。可以加一點水進去，把絲瓜炒軟，然後把雞蛋倒進去。
6.最後加入鹽和雞精調味。我喜歡加一點雞精，這樣味道會更好。不喜歡就不用放了。最後攪拌均勻，即可盛出食用。
7樓：阿橘愛生活
可以，具體做法如下慎笑：
用料：絲瓜2根、胡蘿蔔1小段、木耳（泡發）1朵、蒜2瓣、炒菜香生抽1勺、蠔油1勺、鹽1克。
步驟：1、準備好食材和調料。
2、木耳切成條，胡蘿蔔切成片，蒜去皮切成蒜末。
3、絲瓜去皮切成段。
4、小湯鍋加入半鍋水，煮至沸騰，倒入木耳煮2分鐘，撈出瀝水備用。
5、不粘鍋燒至溫熱，倒入適量花生油，放入蒜末小火煸香。
6、倒入胡蘿蔔炒至變軟。
7、倒入絲瓜和木耳翻炒均勻。
8、加入1勺醬油。
9、悔孝殲1勺蠔油。
10、最後加入食鹽翻炒均勻即碧衝可出鍋。
11、成品。
絲瓜和番茄可以一起吃嗎
8樓：睢喆
.首先，我們準備新鮮的絲瓜一根，切掉兩頭、把絲瓜皮削掉，用清水沖洗乾淨。
2.然後把絲瓜切成大小均勻的滾刀塊，放入清水中浸泡一會，防止氧化變黑。
3.大蔥破開切成蔥花，生薑切成薑片，大蒜切成蒜片；再準備青紅椒各半個，切成小塊為菜品增色。再準備半個番茄、切成滾刀塊，和蔥姜放在一起備用。
4.食材全部準備好以後，我們把絲瓜快速滑一下油，鍋內燒油、油溫無成熱時，把絲瓜瀝乾水分倒入鍋中，快速滑油20秒鐘，絲瓜返青以後倒出控油，滑油能使絲瓜的成熟度一致、不易出水，同時能夠減少炒制時間、保持鮮嫩的口感。
5.鍋內燒水，水燒開以後把絲瓜倒入鍋中，燙3秒鐘立即倒出，這一步主要是為了去除絲瓜上多餘的油脂。
6.鍋內再燒油，油燒熱以後倒入蔥薑蒜、爆出香味。
7.把青紅椒和番茄倒入鍋中一起翻炒，炒出番茄中的紅汁，然後加入蠔油5克增鮮，翻炒化開蠔油，從鍋邊淋入少許清水，加入白糖2克，雞粉1克，十三香少許，食鹽2克攪拌化開調料。
8.把絲瓜倒入鍋中顛鍋翻炒均勻，再勾入一點水澱粉，讓調料和食材更好的融合在一起，翻勻後即可出鍋裝盤。
1.切好的絲瓜要放在清水中隔絕空氣，以免氧化變黑；
2.滑油能使絲瓜的成熟度一致，減少炒制時間，口感更鮮嫩；
3.絲瓜滑過油以後要快速焯水3秒鐘，去除多餘油脂，以免口感發膩。
番茄和絲瓜炒可以嗎
9樓：網友
可以啊，絲瓜炒西紅柿。
主料絲瓜兩根 西紅柿乙個 食用油少許 蔥，蒜少許 鹽，醋，生抽少許。
絲瓜炒西紅柿的做法步驟1. 絲瓜去皮切滾刀塊，西紅柿切塊，蔥、蒜切好備用。
2. **，鍋熱後倒入少許油，加入蔥爆香。
3. 加入切好的西紅柿和絲瓜，煸炒。
4. 加入適量鹽，生抽。
5. 出鍋前加入蒜和少許醋，就可以吃了。
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