1樓：開從筠
當然可以一起炒，做法如下：
1.土豆切絲洗淨澱粉。
2.胡蘿蔔切細絲。
3.瘦肉切絲後加料酒澱粉醃製一下。
4.鍋內熱油爆香蒜公尺後放肉絲進去滑炒。
5.炒制瘦肉斷生後加少許醬油。
6.加入切好的土豆絲和胡蘿蔔絲。
7.翻炒均勻，別粘鍋，放少許水。
8.看土豆斷生時加適量鹽。
9.加適量醋。
10.加少許雞精，拌勻後出鍋。
2樓：笑笑
健康指導：土豆絲可以和胡蘿蔔絲一起炒，最好加點青椒絲，炒時加點醋，色香味俱全。土豆和胡蘿蔔都含有蛋白質、碳水化合物、纖維素，同時都含維生素和鈣鎂鉀等礦物質。
青椒富含維生素c。但三者成熟時間不同，可先炒胡蘿蔔絲，再加土豆絲，兩者七成熟時再加青椒絲。如果適量加點肉絲，就更好啦！
土豆絲能和胡蘿蔔絲一起炒嗎？
3樓：夏末汀芷
二、食材：
bai主料：土du豆 胡蘿蔔。
輔zhi料：油 鹽 花椒粒 蔥 蒜dao 味精 醋。
三、步驟：1.土豆去皮切絲，泡水去除多餘的澱粉。
2.胡蘿蔔去皮切絲，蔥切蔥花，蒜切末，備好花椒粒3.熱鍋涼油，放入花椒粒小火煸香，揀出去不要4.放入胡蘿蔔絲翻炒。
5.再放入蔥花炒香。
6.放入土豆絲翻炒。
7.放入適量鹽炒勻。
8.倒入適量清水繼續翻炒。
9.待土豆絲快熟後淋入適量的醋炒勻。
10.最後放入蒜末和味精炒勻即可。
四、成品展示：
4樓：匿名使用者
可以，還可以新增一些青椒絲進去，好看又好吃。胡蘿蔔不會影響土豆絲的味道。
5樓：匿名使用者
可以，老少皆宜，入口即化！隨時準備單架。
6樓：網友
土豆絲可以bai和紅蘿蔔絲一起炒。
du食材：主料zhi：土豆 胡蘿蔔dao
輔料：油版 鹽 花椒粒 蔥 蒜 味精權 醋步驟：1.
土豆去皮切絲，泡水去除多餘的澱粉2.胡蘿蔔去皮切絲，蔥切蔥花，蒜切末，備好花椒粒3.熱鍋涼油，放入花椒粒小火煸香，揀出去不要。
7樓：匿名使用者
可以，外面餐館經常這樣炒！
8樓：透過指縫的陽光
可以的，我炒過，吃著還行，你可以在顏色上做搭配。
怎樣炒胡蘿蔔絲好吃？
9樓：曠運晟塗溶
這也要看個人的口味的哦，我還不確定你的口味怎麼樣。
每週都做幾道以前沒有做過的菜，每次炒菜都有創新和進步，發現我現在除了刀功之外，味道還不錯。不多說，說說我這道胡蘿蔔炒肉的做法。
1、根據統籌規劃的原理，先醃肉。把肉洗洗，切成若干小塊，放到碗裡。倒入一點油，再倒入一點醬油，倒入1～2勺的生粉（肉吃起來會爽口一些），用手把生粉和肉攪拌均勻。
把姜拍碎，放入，再倒入一點點的料酒（去腥），大概放上20～30分鐘。
2、把剛才切肉的菜刀和砧板洗乾淨（切肉和切蔬菜是不能混的）。
3、洗胡蘿蔔，將其切成若干小塊或者切成胡蘿蔔絲。
4、找來蒜2～3粒，拍碎，使其在空氣中充分暴露氧化；切一小片姜，拍碎；切兩三根小蔥。
5、**，將鍋裡的水烤乾，倒油，放入蒜、姜和蔥爆炒幾十秒，取出。
6、不必刷鍋，再倒入一點點油，開始爆炒胡蘿蔔，六七成熟後取出。
7、爆炒肉，灑入剛才爆炒的調料，再新增一點點鹽，不斷地翻炒一分鐘左右。調到中火，倒入胡蘿蔔，混合翻炒三分鐘左右即可大功告成。
10樓：匿名使用者
胡蘿蔔素是脂溶性的，要想好吃又充分吸收營養，炒胡蘿蔔絲最好加肥肉絲，或用大油炒，加上2個乾紅辣椒味道更好。
11樓：匿名使用者
用油炒熟後晾涼，在用蒜泥拌，鹽適量，非常好吃，試試吧。
12樓：匿名使用者
你是想找答案呢，還是已經知道答案了？
胡蘿蔔可以和土豆絲一起炒嗎
13樓：呼延掣
一、土豆絲能和胡蘿蔔絲一起炒。
二、食材：主料：土豆 胡蘿蔔。
輔料：油 鹽 花椒粒 蔥 蒜 味精 醋。
三、步驟：1.土豆去皮切絲，泡水去除多餘的澱粉。
2.胡蘿蔔去皮切絲，蔥切蔥花，蒜切末，備好花椒粒。
3.熱鍋涼油，放入花椒粒小火煸香，揀出去不要。
4.放入胡蘿蔔絲翻炒。
5.再放入蔥花炒香。
6.放入土豆絲翻炒。
7.放入適量鹽炒勻。
8.倒入適量清水繼續翻炒。
9.待土豆絲快熟後淋入適量的醋炒勻。
10.最後放入蒜末和味精炒勻即可。將胡蘿蔔洗淨，切成絲。土豆洗淨，去皮切成絲。蔥白洗淨，剖開，斜切成絲。
2.將炒鍋置大火上燒熱，放入黃油化開，燒熱後倒入胡蘿蔔絲煸炒片刻後，倒上土豆絲，炒到斷生時放入蔥絲炒透，加精鹽、料酒、白糖和少許水炒勻，加入味精後盛入盤中即可上桌供食。
炒胡蘿蔔土豆絲的營養分析。
土豆1. 和中養胃、健脾利溼：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、b族維生素、維生素c...一般人均可食用。..
土豆菜譜： 土豆燒肉 排骨燉土豆 小土豆咖哩牛肉。
胡蘿蔔1. 益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可**夜盲症；2...一般人都可食用。1. 更適宜癌症、高血壓、夜盲。
胡蘿蔔菜譜： 胡蘿蔔燉牛肉 炒胡蘿蔔片 胡蘿蔔糯公尺鴨。
14樓：網友
馬鈴薯是日常生活普遍的食材，紅蘿蔔也是常吃的蔬菜，但是針對小朋友而言，她們都不太喜愛吃胡蘿蔔，那何不在炒土豆絲裡邊新增點紅蘿蔔開展煸炒。較為喜愛吃土豆得話，能夠多放一點馬鈴薯，少放點紅蘿蔔，反過來，假如喜愛吃胡蘿蔔，能夠少放點馬鈴薯。那麼，炒土豆絲和胡蘿蔔絲能一起炒嗎？
下邊對於這一問題一起來開展簡潔明瞭的掌握和了解吧，期待以下幾點對大夥兒有一定的協助！
炒土豆絲和紅蘿蔔能一起炒，炒時能夠天賦加點辣椒，天賦加點醋，那樣味兒會更為美味。炒土豆絲和紅蘿蔔都帶有蛋白、甲基纖維素、碳水化合物化合物，二者不會有相沖的狀況，因此安心服用就可以。
馬鈴薯和紅蘿蔔的作法與家常小炒一樣，適度的放進些辣椒、食用鹽、白公尺醋、雞精等調味品。馬鈴薯帶有很多膳食纖維素，常常服用能協助機體立即代謝新陳代謝內毒素，具備避免便秘的功效。紅蘿蔔含有很多維他命，全是身體必不可少的物質，小朋友能夠多服用，對成才有挺大的協助。
紅蘿蔔和馬鈴薯能夠每日都吃，不容易給身體產生哪些壞處，但是馬鈴薯不可以吃太多，由於馬鈴薯中的木薯澱粉成分比較多，服用後也有飽腹感，針對胃腸不好的人而言，不適合常常吃土豆。
胡蘿蔔絲炒土豆絲的作法。
1、食物提前準備：紅蘿蔔一根，清理乾淨去、擦絲；土豆去皮，擦絲，浸洗趕快涼幹水。
2、鍋內加點油，剩餘油稍多，將胡蘿蔔絲放進放糖煸炒變鬆。
3、再將炒土豆絲放進放鹽和胡蘿蔔絲煸炒進味就可以。
15樓：flowers陌上花開
可以啊 胡蘿蔔可以生吃 所以在炒的時候先炒土豆絲 快熟的時候放入胡蘿蔔就好。
16樓：網友
胡蘿蔔炒土豆絲是一道菜品，主要材料是胡蘿蔔、土豆。這道菜美味美觀，微甜爽口，營養豐富。
1、土豆去皮切絲，泡水去除多餘的澱粉；
2、胡蘿蔔去皮切絲，蔥切蔥花，蒜切末，備好花椒粒；
3、熱鍋涼油，放入花椒粒小火煸香，揀出去不要；
4、放入胡蘿蔔絲翻炒；
5、再放入蔥花炒香；
6、放入土豆絲翻炒；
7、放入適量鹽炒勻；
8、倒入適量清水繼續翻炒；
9、待土豆絲快熟後淋入適量的醋炒勻；
10、最後放入蒜末和味精炒勻即可。
17樓：匿名使用者
做法步驟。
準備好食材處理好的土豆絲和胡蘿蔔絲土豆去皮洗淨，切絲，放在清水裡泡一會。
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
土豆去皮洗淨，切絲，放在清水裡泡一會。油熱後先放胡蘿蔔絲煸炒。
胡蘿蔔絲炒軟後再放入洋蔥絲炒香。再放入土豆絲 繼續翻炒。
請點選輸入**描述。
加入適量花椒粉 醬油翻炒均勻。加入適量的水。
請點選輸入**描述。
蓋蓋煮五六分。湯收的差不多了，土豆絲也熟了 加入蒜末。
請點選輸入**描述。
淋入一點白醋，一點雞精翻炒均勻。
請點選輸入**描述。
出鍋請點選輸入**描述。
胡蘿蔔能和雞蛋一起炒嘛，胡蘿蔔和雞蛋一起炒,吃了會中毒嗎
現在，我一看到雞蛋和胡蘿蔔，就立刻想到了一種更好吃的新做法。這種新做法就是將胡蘿蔔和雞蛋做成厚蛋燒。厚蛋燒顏色金 黃的，吃起來非常有營養，非常有食慾，非常好吃！一 食材 雞蛋4個，胡蘿蔔1根，小蔥適量。二 做法 首先，將胡蘿蔔 小蔥切細，切的越細越好，以能更好的和蛋液相融。其次，把切細的胡蘿蔔和小蔥...
蓮藕能和胡蘿蔔一起炒嗎
1天 堂 蓮藕能和胡蘿蔔一起炒，下面介紹藕炒胡蘿蔔的做法。主料 藕200g 胡蘿蔔2根 輔料 油適量 鹽適量 醋適量 味精適量 蔥花適量步驟 1.準備好原材料。2.藕切片。3.胡蘿蔔切片蔥花。4.油熱之後放蔥花炒出香味。5.下胡蘿蔔炒一下。6.放藕片炒。7.放醋炒。8.放鹽，加點水炒上五分鐘。9.加...
蝦子能和胡蘿蔔一起吃嗎，胡蘿蔔和蝦仁能一起吃嗎
蝦子可以和胡蘿蔔一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用口感清香鮮美，營養價值高，蝦含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用蝦具有補腎 壯陽 滋陰 健胃的功能，對提高運動耐力也很有價值。胡蘿蔔維生素 2 維生素 等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染 促進人體生長髮育。有...