松茸烏雞湯營養豐富,該怎麼做好喝?

時間 2025-04-15 05:30:28

1樓:叫我社會歷史俠

松茸烏雞湯的營養非常豐富,在外面的飯店當中點乙份松茸烏雞湯可能需要花費不小的費用,所以網友們可以嘗試著在家裡面製作。無論是松茸還是烏雞湯都有著非常豐富的營養價值,所以隔一段時間就可以做了家人一起食用一次。其實製作松茸烏雞湯的方法非常簡單,而且所需要的食材也非常少,所以並不像大家想象的那麼困難。

在製作松茸烏雞湯之前要準備好材料,首先要準備適量的烏雞肉,同時還要準備一些香菇以及幹松茸和幹筍尖。<>

溫水浸泡在開始製作之前要先將幹松茸和幹筍尖準備好,把幹松茸和幹筍尖放入乙個小碗當中使用溫水泡開。這個步驟一定要提前進行,否則在接下來製作的時候就來不及了。在泡幹筍尖和幹松茸的同時,可以將香菇用熱水稍微燙一下,隨後洗乾淨將香菇切成薄薄的小片放在一旁備用。

等幹松茸和幹筍尖泡好了以後取出用清水洗乾淨,隨後用刀子切成適合的段。<>

焯水去腥在這期間可以將烏雞用冷水清洗乾淨之後,切成適當的大小塊。將烏雞切好了以後,在鍋中加入一些清水沒過烏雞塊,隨後開始焯水。當鍋中的水開了以後繼續的燒兩分鐘,然後撇去水面上漂浮的浮沫,隨後將烏雞撈出來用清水清洗乾淨。

注意一定要將烏雞上面粘上的浮沫都清洗乾淨,這樣在燉烏雞湯的時候才不會有腥味兒。<>

簡單美味清洗乾淨了以後將烏雞塊放入砂鍋當中,在砂鍋裡面加入適量的清水。並且在放入剛剛準備好的松茸筍尖以及香菇,再加入少量的薑片和香蔥放在火上,用大火燒開。等燒開了以後開小火慢慢的煲湯,大約兩個小時以後就可以出鍋了。

在出鍋之前可以加入自己喜歡的一些調味料,但是不要加入太多,否則也會影響到松茸烏雞湯的味道。

2樓:仉玉軒

土雞洗乾淨,放入鍋內焯水(沒拍照),洗去浮沫,放入砂鍋,加入蔥,姜,倒入適量料酒,加入清水,開燉,若菌菇已泡發好,也可以連泡的水一起加入和雞一起燉,若沒泡好,過30分鐘也可以。

老雞的話,就多燉一會,一般我用砂鍋會燉上小時。

3樓:帳號已登出

首先第1步雞塊要冷水下鍋。之後撈出雞塊,在溫水中洗淨雞塊中的浮沫,控水備用之後,沙鍋裡適量水,稍微把雞塊和薑片放裡頭,大火燒開就可以了,中火燉50分鐘燉雞湯的時候準備新鮮的松茸,用小刀削去根。之後放在一邊切成兩公釐。

將松茸放到鍋中。中火燉10分鐘加入適當的鹽就可以吃了。

4樓:陳其喜

松茸烏雞湯。

簡介。松茸是珍稀菇類佳品,脆嫩滑爽,美味可口,營養成分較高,蛋白質與糖類是香菇的兩倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其濃味,可口鮮甜,倍受國內外消費者喜歡,成為宴席湯料不可缺少的上乘佳品。 姬松茸是一種含糖質和蛋白質非常豐富的食用菌,其主要成分是多糖類和甾醇類,經熱水提取的姬松茸β葡聚糖有較強的抗癌活性,並能抑制腫瘤細胞的生長,有對人體提高免役和增強精力的功效。

其還具有降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、改善動脈硬化的作用。 我初初接觸姬松茸,只因為它的味道和口感鮮美,再而瞭解才知道它的功效這麼大,實在是不可小看,秋冬時節,正是進補的時候,有時間真的是要多做一些給家人享受享受啦! 口感和味道:

那個湯真是鮮得有一套啊!普通的菇菌是做不到的,而且營養更是一流滴。

材料。姬松茸適量,光雞半隻,瘦肉少許,胡蘿蔔乙隻,紅棗幾顆,蜜棗1-2顆,姜塊拍扁。

做法。1、將姬松茸用清水浸泡軟備用,光雞去皮洗淨砍成幾大塊,胡蘿蔔去皮切成塊、棗子冼乾淨備用;

2、將雞和瘦肉稍為「飛」一下水,然後將所有食材放入湯煲,加水按煲湯的方法操作,大約2個小時完成,出煲前才下點鹽調味。

小訣竅。追求健康者用去皮雞來煲,平時習慣喝不去皮雞煲的也可,但是就會有一層油花。如何燉雞湯。

1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙);

2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;

3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;

4、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;

5樓:鄭芬多老師

1、松茸泡發下,雞塊入開水中焯一下,去除血水和雜質。

2、雞塊加蔥姜,加泡發好的松茸以及經過沉澱後的泡發鬆茸的水,新增足夠的熱水。

3、大火燒開,撇淨浮沫和油脂。

4、轉小火燉40分鐘,出鍋前10分鐘用鹽調味。

6樓:加大可愛

你好朋友,松茸烏雞湯營養是非常豐富的,而且做出來味道鮮美,首先把松茸泡發以後洗淨。

烏雞剁塊放到鍋裡頭,小火燉制兩個小時以後,把松茸放裡頭跟烏雞再燉半小時,放鹽味精調味出鍋裝盤即可,味道是非常鮮美的,營養價值也是很高的,謝謝。

7樓:一葉小船

幹松茸、幹筍尖用溫水泡開,切段,香菇洗淨,切片,烏雞洗淨,斬塊,冷水下鍋,焯水,烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇,放入香蔥,薑片,大火燒開,轉小火,煲2小時左右,放鹽調味出鍋即可。

8樓:生活小助手大白

自己在家制作的時候需要有燉盅,松茸需要提前焯水去草酸,再加大棗和焯好水的烏雞一起放入燉盅,放幾片姜。燒一些水,加入料酒,鹽,胡椒粉調好湯汁後,倒入燉盅,上鍋蒸兩三個小時。

9樓:天悅

先把松茸,筍尖用溫水泡開,然後切成段,把香菇洗淨也切成片,烏雞處理乾淨以後切成塊,放到冷水鍋裡進行焯水,把烏雞放到砂鍋裡面,加入清水,松茸,筍尖和香菇,再放入香蔥,薑片,用大火燒開,再轉小火煲兩個小時左右,然後再加一些鹽,就可以出鍋吃了。

10樓:巨蟹阿斯頓

可以先準備好食材,然後將松茸泡在水中。然後再將雞清洗乾淨,然後放在水中焯。然後再加料酒,薑片,燒開之後再將泡好的松茸轉小火燉乙個小時左右,這個時候再加入一些食鹽,就可以了。

11樓:筱娉

首先先把烏雞剁塊備用,然後把松茸焯水,去除草酸,燙好後撈出和大棗一同放入燉鍋裡面,燉鍋裡面再放入蔥段和薑片,用中火蒸兩個半到三個小時就可以取出來。

12樓:王祿

可以在鍋中放水,然後把烏雞清洗乾淨放進去,放入松茸,小火慢燉,只放一點鹽就可以了,這樣營養是非常豐富的。

13樓:侃侃談事

應該先將雞湯熬製的比較濃郁之後加入松茸,在熬製大約2h,加鹽調味後再食用,這樣比較好喝。

14樓:李樹的戀愛

幹松茸、筍乾分別用溫水泡發,洗淨切片備用,生薑洗淨切片。烏雞放入砂鍋中,加入切好的松茸、筍乾、生薑。注入足量清水,開大火煮沸。

然後改小火再燉煮2小時左右。最後加入食鹽調味出鍋即可。

15樓:情感諮詢師七月老師

幹松茸、幹筍尖用溫水泡開,切成段 香菇洗乾淨,切成片,烏雞洗乾淨,砍成塊,冷水下鍋,焯水,烏雞放入砂鍋裡,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇、香蔥、薑片,大火燒開,轉小火,熬煮2個小時左右,放鹽調味就可以了。

松茸烏雞湯怎麼做?

16樓:你不曾知道的故事

自己還是乙個非常喜歡做飯的人,但是覺得有一些菜品的製作步驟可能有一些難,但是這些菜品肯定也是非常好吃的,而且營養價值也非常高。松茸烏雞湯應該怎麼做呢?

如果大家自己如謹想要在家裡面做這道菜的話,那麼肯定是需要準備一下必須的原材料,在這裡也給大傢俱體介紹一下製作松茸烏雞湯應該準備的材料。松茸烏雞湯的營養價值其實是非常高的,如果大家的身體條件不是那麼好,而且總是感覺到自己的面色特別枯黃,那麼這個時候大家就可以在納行家裡面做這道菜,大家需要準備半隻烏雞,然後準備50克的松茸和一些香菇,然後準備一些必需的調料。

準備好這些材料之後,大家就可以在家裡正式製作這道烏雞湯了,大家可以把烏雞切塊,然後冷水下鍋,之後在鍋里加入一些花椒和生薑,這樣的話就可以去除腥味,把松茸和香菇用溫水泡開之後,就可以在鍋裡放一些清水,把烏雞放在水裡面,之後把切好的宋文和香菇也放在水裡面,並且在鍋裡面加入一些香蔥和花椒轉小火進行熬製,大概兩個小時之後,大家就可以放入一些香料和鹽了。

以上就是給大家介紹的製作松茸烏雞湯的方法,製作這道菜品的方法,其實還是非常簡洞橡譁單的,大家一定要注意準備的材料,準備的原材料一定要新鮮,這樣燉出來的湯才會更加的新鮮。但是在這個過程中,大家一定要注意把握火候,如果火候沒有把握好的話,這個湯燉出來可能口感就沒有那麼好了,而且營養物質可能也會喪失一部分。

17樓:創作者

選擇合適的烏雞將其洗乾淨,切成小塊,選擇松茸將其清洗乾淨,可以把雞仿卜豎塊在冷水弊梁下鍋,在裡面放入料酒,放入花椒備大,然後就可以把松茸進行浸泡,在鍋中放入水,放入烏雞塊,放入松茸,香菇,然後再放入蔥,姜,花椒小火慢燉就可以了。

18樓:王祿

可以把穗盯枝烏雞洗乾淨之後放在鍋中,之後放入一些蔥姜調則陵料,**煮猜敏到八成熟的時候,放入松茸燉煮熟了,再煮一會兒就可以了。

19樓:春季的風啊

準備好烏雞和松茸,把食材都處理乾淨,放入砂鍋中,加入水,再加入一些配料,用小火慢慢熬煮就行了。

松茸雞湯怎麼燉好喝又營養

20樓:小蕾蕾愛生活

松茸雞湯這樣燉好喝又營養:主冊滑料:三黃雞1只、松茸20克(幹)。

輔料:枸杞少許、八角2粒、蔥1段此姿察、姜1塊、鹽適量。

步驟:1、三黃雞焯水去腥。

2、松茸泡發,洗淨。

3、九陽鐵釜放入蔥、姜、八角。

4、放入三黃雞、松茸。

5、加適量水。

6、啟動飯煲煲湯功能。

7、雞湯煲好了。

8、放幾粒枸杞,森茄即可享用!

松茸雞湯的做法是怎樣的?

21樓:乾萊資訊諮詢

準備好食材:隱頃三黃雞、松茸、八角、姜、鹽、枸杞等。

1、灶猛陸三黃雞洗乾淨焯水去腥。

2、挑選適量的松茸泡發,然後洗淨。

3、九陽鐵釜中放入蔥知閉、姜、八角等香料。

4、然後放入三黃雞、松茸,再加適量水。

5、啟動飯煲煲湯功能。

6、等雞湯煲好後,再放入幾粒枸杞即可。

注意事項:松茸需要泡發脹大後才可加入煲湯。

枸杞需要煲湯結束後加入,否則會導致營養流失。

松茸雞湯的做法是怎樣的?

22樓:乾萊資訊諮詢

準備的材料:土雞1只,松茸100克(新鮮松茸為佳),姜塊2片,花椒10粒,料酒、胡椒粉、大蔥、鹽等調味料各少許。

做法:將姜拍破,蔥挽結待用。松茸洗乾淨,切成薄片。燒一些開水,接著把雞打理乾淨,斬成塊,然後放進準備好的開水裡焯一遍,去掉肉裡的血水,洗乾淨備用。

將鍋下油燒熱,把雞塊翻炒至雞皮發黃時,加入清水、姜塊、料酒、胡椒粉、大蔥、花椒,用大火把它燒開。接著打去湯裡的浮沫,改用小火慢燉,直至雞肉鬆軟,松茸香味溢位。用時大約4小時即可。

盛碗食用時,可以按個人喜好加少許精鹽。

小貼士:改用小火慢燉時,水要一次性加夠,中途再不斷地一點一點添水反而會使松茸原來的香味流失。燉湯的時候最好用砂鍋,燉出來的湯不僅營養豐富,口感也更為良好。

給七歲孩子頓烏雞湯,怎麼做好

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