1樓：別悅沅
水果沙拉有補充多種營養，有助於**、防止便秘等功效，水果沙拉就是將不同的水果切成小方塊，配上配醬，比如水果沙拉醬、酸奶或者是蜂蜜等等，搭配不同種類的水果，攝取的營養更豐富，營養效果更好。
水果沙拉提供給大量的纖維，可以降低膽固醇，減少便秘。水果沙拉是低脂、低熱量的，容易使人有飽腹感，可以減少總的熱量攝入，有助於**。
水果沙拉一般有多種水果和蔬菜，含有豐富的營養成分，對健康有很大好處，這些綠色食物給人體提供更多的抗氧化作用，可以降低患有心腦血管疾病，以及腫瘤等多種疾病的風險。
2樓：網友
好吃的，1、做水果沙拉時，可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮忌廉，其製出的沙拉奶香味濃郁，甜味加重。
2、調製沙拉醬要用上等的色拉油和新鮮的雞蛋黃。大致的比例約在1∶1左右，既500克色拉油放入1個或不足1個的蛋黃。當打蛋器隨著色拉油徐徐倒入器皿，或順時針或逆時針不斷攪動的時候，可聞著悠悠飄起的香氣。
3、在沙拉醬內調入酸奶，可打稀固態的蛋黃沙拉醬，用於拌水果沙拉，味道更好。
4、水果的種類數量可隨個人口味隨意增減，同時水果沙拉原料要選新鮮水果，水果切後裝盤，擺放時間不宜過長，否則會影響其美觀，也會使水果的營養降低。
5、最簡便的方法還是到商場買1瓶沙拉醬回來，這可以省去很多時間，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉醬偏酸，可以加入一些煉乳，比例約為3∶1,即3份的沙拉醬，1份的煉乳。在燭光下，白色的沙拉醬，五顏六色的水果，既好吃，又好看。
3樓：匿名使用者
水果沙拉很好吃的。北方習慣譯作「沙拉」，上海譯作「色拉」，廣東、香港則譯作「沙拉」，主要是用水果做為主要材料的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉，就是將不同的水果切成丁狀或著方塊，擺放在盤子裡，澆上配醬如水果沙拉醬、酸奶或者蜂蜜等等，進行攪拌就完成了。
研究表明，同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為乙個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠，而且吃完後有飽腹感，被人們奉為**聖品。
水果沙拉一般含糖量較高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼，腸胃不適者不宜食用。
4樓：網友
水果沙拉是非常好吃的。不僅味道鮮美，而且他一樣好，因為水果沙拉他一般的水果，她的。營養成分都沒有破壞。然後再加1點沙拉味道更美。
5樓：單身戒嚴令
這種東西挺好吃的，香香甜甜的東西，特別好吃，小朋友們喜歡這種東西。
6樓：網友
因人而異。所謂好吃，是愛吃。如果不愛吃就必然覺得不好吃。有些人愛吃水果沙拉，有些人不愛吃水果沙拉。愛吃它的人就覺得它好吃，不愛吃它的人就肯定會說它不好吃。
7樓：仙樂飄飄
水果沙拉好吃的，你可以依據自己的口味選擇不同的水果，來製作成水果沙拉，那樣的話會更好吃。
8樓：呵呵
這個因人而異吧，我個人挺喜歡水果沙拉的，既可以解膩，也可以解饞，同時也能，解決肚子飢餓的問題，更加適合看電視看電影的小零食！
9樓：網友
水果沙拉還可以，他是將各種不同的水果以酸奶攪拌的形式作為食物。可以，有效地減少脂肪的攝入量。
10樓：星星辰辰海
我覺得還可以，有時候單獨吃水果吃不下去就會拌個水果沙拉，不過吃這種東西仁者見仁 智者見智，還是看自己是否喜歡。
11樓：帳號已登出
有的人不喜歡吃沙拉就會覺得沙拉不好吃，我個人感覺沙拉挺好吃的，因為我比較喜歡吃甜的，所以我比較喜歡吃沙拉的，還有就是沙拉比較香吃起來特別的好吃呢，我挺喜歡吃沙拉的。
12樓：生活百事通小凌
水果沙拉就是水果上面倒層沙拉醬再拌勻，好不好吃還是各人口味吧。
13樓：波羅密
水果沙拉不光好吃，而且還很好看。
14樓：匿名使用者
好吃啊，酸奶是絕配。
15樓：沃永福
水果沙拉好不好吃，因人而異，喜歡吃的人稱好吃，不喜歡吃的人稱味雜。
16樓：羅冥保乒
我認為不好吃，因為我吃肉。
什麼樣的水果沙拉最好吃
17樓：網友
這隻能看個人的喜好，有人喜歡甜，有人喜歡酸，所謂蘿蔔青菜各有所愛。
18樓：網友
我喜歡吃放酸奶的 再加點龜苓膏。
19樓：飪我行
春天裡郊遊可以做乙個便捷的水果沙拉！簡單易學！
用什麼水果做沙拉好吃一點？
20樓：匿名使用者
可以將櫻桃、西瓜、蘋果火龍果等水果去皮去籽，生菜葉洗乾淨。切成薄片或塊狀，再放入乾淨的的容器裡拌勻。在盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。
最後將鮮忌廉，檸檬汁拌入色拉醬，澆在水果上就完成~\(/~啦啦啦。
水果沙拉是用什麼拌的？
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