1樓：下骨戀斷衡
特種食鹽低鈉鹽：普通食鹽中，鈉含量高，鉀含量低，易引起膳食鈉，鉀的不平衡，而導致高血壓的發生，低鈉鹽的鈉，鉀比例合理，能降低血中膽固醇，適於高壓和心血管疾病患者食用。低鈉鹽就是在食用鹽中加入部分氯化鉀，從而減少其中鈉的含量，以達到控制鈉的攝入量，降低高血壓病等心血管疾病發病率的目的，雖然其鹹度也沒有純鈉鹽高。
<>內陸湖和海洋都受到了一定程度的汙染，所以湖鹽、海鹽的安全品質比較難保障。相對來說，井礦鹽採自地下深層鹽礦，它受到的汙染少，雜質少，所以純度相對更高一些，更安全可靠。碘鹽是因為建國初期中國人普遍缺碘，所以國家普及碘鹽。
但現在的人營養均衡，碘攝入足夠，所以並不一定需要吃碘鹽。這完全是根據你身體的需求而決定的。
井礦鹽——使用很多人工手段，經過機械的深加工，採用烘乾工藝取得的。井礦鹽經過了一些化學處理，它的純度比較高，但是經過化學處理的鹽難免有汙染在裡面。鈉離子與食材中的氨基酸相結合形成穀氨酸鈉，會讓食材的鮮味更濃。
也就是說，純度越高的鹽做出來的菜越鮮。所以，要知道家用食用鹽哪種好，大家看看鹽的純度就可以知道了。
收縮壓和舒張壓會分別增加2公釐和公釐，雖然這個數值看起來不多，但是高血壓家族遺傳史的人對鹽的輸入更加敏感。另外，鈉的過量攝入還可能增加腦卒中和胃癌的發病風險。選購正規渠道大超市，購買品牌如中鹽產的就可以了。
目前我國多數地區都不存在缺碘的問題，碘鹽已經不需要作為補碘的措施了，相反，很多甲狀腺疾病還需要限制碘的攝入量。
2樓：邂逅浪漫
含碘的鹽是比較適合亞洲人的，因為它可以更好的補充點，能夠預防出現缺碘的一些甲狀腺的疾病。可以更好的促進人體生長激素的分泌。
3樓：我們回首那些年
日常生活中，首選就應該是無碘鹽，其他就要根據個人的身體所需來選擇吃什麼樣的鹽好。加鋅鹽能促進機體免疫功能和生長發育，適用於年老體弱者。
加鈣鹽，可預防缺鈣疾病，適用於缺鈣的患者。加硒鹽，具有抗氧化，延緩細胞老化的功能，可保護心腦管和心機，適合年老者。
加鐵鹽，適合嬰幼兒及中老年人等的補鐵需求。低鈉鹽，可降低血壓、心血管疾病的風險，適合中老年人有高血壓、心臟病的人。
4樓：袖西風說美食
食鹽的種類很多，有竹鹽、海鹽、無碘鹽、鹼性鹽、低鈉鹽、 海藻鹽、泡菜鹽、深井鹽等，比較適合亞洲人腸胃的是加碘鹽，加碘鹽可以促進人的新陳代謝，促進人體健康，但值得注意的是，生活中不應過多攝入食鹽，否則會增加患上高血壓和心血管病的風險。
木門種類有哪些？木門有哪些種類？
常見分類。1 免漆室內門。2 烤漆室內門。3 鋼木室內門。4 實木室內門。5 生態室內門。6 木塑室內門。7 實木複合門。8 高分子室內門。9 不鏽鋼門。10 鋼質室內門。分類方式。1 按開啟方式分類。木門按照開啟方式分為平開門 推拉門 摺疊門 和彈簧門四種。這四種開啟方式的代號分別用p t z h...
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賀卡有哪些種類，賀卡的種類有哪些？
梵天又蓮 賀卡的種類很多，各有各的用途，當然也就各有各的內容 形式。這裡摘要介紹生日卡 聖誕卡 新年卡 情人卡等。絕大部分的賀卡都是和時間有著密切聯絡的，生日 週年 聖誕 新年等的賀卡莫不如此。生日賀卡是祝賀生日用的賀卡。是一種使用量不大卻非常要緊的賀卡。每當親朋好友生日。寄一張生日賀卡去，對維繫親...