1樓：匿名使用者
答：你好，胡蘿蔔可以和西藍花一起炒，顏色味道都是不錯的，營養是非常的豐富。
2樓：匿名使用者
1、紅蘿蔔炒肉片。
把紅蘿蔔和肉片一起炒的話，吃起來特別的清香，而且營養成分也會提高不少，用紅蘿蔔炒肉片的做法其實也非常的簡單。首先要準備好適量的紅蘿蔔和適量的新鮮豬肉，將兩者全部清洗乾淨以後，把紅蘿蔔切成絲狀，將豬肉切成片狀，然後在鍋裡面放入一些油，燒了以後就把兩者倒進去進行翻炒，翻炒要均勻，再倒入一些生抽醬油和食用鹽，直到炒熟即可。
2、紅蘿蔔炒雞蛋。
紅蘿蔔和雞蛋一起炒，也非常的美味營養，而且在做法方面也比較的容易，首先要準備好適量的新鮮紅蘿蔔和新鮮雞蛋兩個。把雞蛋在碗裡面打破以後攪拌均勻，將紅蘿蔔清洗乾淨切成絲，然後先把雞蛋倒入鍋中燒熱，切成塊以後，將紅蘿蔔絲也倒進去一起翻炒，再加入少量的醋和食用鹽即可。做好的紅蘿蔔炒雞蛋是非常清香的，吃這道菜能夠讓我們的胃口大增。
3、涼拌紅蘿蔔。
如果你不喜歡把紅蘿蔔炒著吃，那麼你可以選擇把紅蘿蔔涼拌著吃，涼拌紅蘿蔔是非常值得品嚐的一道菜，先要準備好適量的紅蘿蔔，將其清洗乾淨以後切成丁狀，然後在鹽水中浸泡醃製半小時，最後撈出來放入少量的醋，攪拌均勻後就可以了。涼拌紅蘿蔔吃起來特別的爽口，開胃效果極佳。
3樓：來自盔頭巖雙瞳剪水的兔斯基
可以跟尖椒木耳，放黃豆醬或郫縣豆瓣醬炒成魚香肉絲啊，也可以用蒜熗鍋直接單炒胡蘿蔔絲，特別香的。
4樓：網友
胡蘿蔔燉牛腩，非常不錯，軟爛可口，非常有營養的。
5樓：
胡蘿蔔和芹菜一起炒肉絲，再加點豆乾。
6樓：我此次拉
胡蘿蔔燉牛腩也是很營養的美味，胡蘿蔔是脂溶性的蔬菜，必須要過油才會釋放營養物質。
胡蘿蔔跟什麼菜混在一起好吃
7樓：靈蝶的殘葉
胡蘿蔔和花生公尺在一起榨汁好嗎。
8樓：匿名使用者
胡蘿蔔炒芹菜好吃芹菜的香味配上胡蘿蔔很好。
胡蘿蔔和什麼搭配在一起做好吃？
9樓：探知星座的秘密
胡蘿蔔在民間有「小人參」之說，被人津津樂道的就是它富含豐富的胡蘿蔔素，維生素a、b、多種礦物質和微量元素，富含膳食纖維，熱量低，營養豐富。
下面分享3款用胡蘿蔔作為配菜的烹飪美食，口感都比較清爽，適合夏天，希望大家喜歡！
第一款：五色如意（色澤明快，清爽營養）推薦理由：夏季天氣炎熱，容易食慾不振，應清淡飲食，這款「五色如意」不僅色澤靚麗，讓人有食慾，而且食材搭配很豐富，營養均衡，口感清爽，特別適合夏季食用喲！
食材：黃豆芽、香芹：一小把；香菇：2-3個，黑木耳：一小把，胡蘿蔔：小半根。
各種調料：適量。
製作步驟：1、黑木耳提前半小時泡發備用。
2、香芹切段、香菇切片、黑木耳、胡蘿蔔切絲，所有材料洗淨備用。
3、鍋熱油熱依次放入黃豆芽、香芹煸炒。
4、繼續加入胡蘿蔔、香菇、黑木耳翻炒一會至熟，加入少許生抽和鹽調味即可。
5、關火，可滴入幾滴香油增加香味。
第二款：三色炒蝦仁（低脂美味，口感清爽）推薦理由：夏季悶熱的天氣總讓人心煩，不想吃太油膩的，但是也要注意優質蛋白的補充，這款三色炒蝦仁，不僅色澤明快，而且低脂美味，推薦給愛美的小夥伴！
蝦仁：適量，玉公尺粒：少許，胡蘿蔔丁：少許，黃瓜丁：少許；各種調料：適量。
1、蝦仁洗淨，放入適量料酒、鹽、白胡椒粉醃製15分鐘。
2、鍋熱油熱，放入蝦仁翻炒至變色盛出。
3、放入玉公尺粒、胡蘿蔔丁、黃瓜丁一起翻炒，再放入蝦仁翻炒均勻，加鹽調味即可。
10樓：x一切安好
胡蘿蔔，雞腿菇，五花肉一起炒 一，雞腿菇，青椒和胡蘿蔔洗淨，二，蔥切碎，五花肉切片，雞腿菇，胡蘿蔔，青椒切片備用 三，鍋內燒熱油，放入五花肉煸炒，放入生抽，蔥花，十三香爆香 四，加入雞腿菇，胡蘿蔔片和青椒片一起煸炒，加鹽 五，再稍加一點點水，燉一下雞腿菇 六，加雞精出鍋 。
11樓：生活小達人
胡蘿蔔洗淨切成片，放入盤中待用；鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽 、胡蘿蔔後煮熟；淋上香油，撒入味精，出鍋後盛入湯盆即可。瘦豬肉切塊，放入滾水中氽燙，撈出備用；胡蘿蔔去皮切成滾刀塊；鍋中放入燙過的瘦肉塊，加薑片，大火煮開，然後改中火煮30分鐘，最後加入胡蘿蔔繼續煮至熟爛，依個人口味加鹽即可。
12樓：楠枝讀書
胡蘿蔔和青豆，玉公尺一起炒，做成什錦菜。胡蘿蔔和羊肉燉在一起，有羊肉的鮮味也能去腥。胡蘿蔔切成塊，和土豆洋蔥一起做成咖哩也好吃。
13樓：艾倫與三笠的愛情故事
胡蘿蔔搭上排骨，熬上高湯，再加幾顆大玉公尺，這個滋味就是非常的鮮嫩，或者也可以爆炒胡蘿蔔，加上肉塊，再加上點蔥花。
14樓：抱香蕉睡覺
我覺得和玉公尺搭配很好吃，煮湯的時候味道會特別濃郁甜香。
胡蘿蔔能和什麼一起吃
15樓：曹仙
胡蘿蔔不能和什麼一起吃？胡蘿蔔是我們生活中比較常見的一種蔬菜，胡蘿蔔的吃法有很多，所以在飲食搭配上一定要有所注意，那麼胡蘿蔔不能和什麼一起吃，下面就一起去看看吧。
胡蘿蔔的營養價值。
1、益肝明目。
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
2、利膈寬腸。
胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。
3、健脾除疳。
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
4、增強免疫功能。
胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。
5、降糖降脂。
胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
6、改善貧血。
胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液，從而改善貧血或冷血癥，同時含有豐富的鉀。
7、促進骨骼增長。
胡蘿蔔中的維生素a是骨骼正常發育的必需物質，有利於細胞的生殖與增長。
胡蘿蔔不能和什麼一起吃。
胡蘿蔔不能和白酒一起吃：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔不能和白蘿蔔一起吃；會降低營養價值。
胡蘿蔔不能和木瓜一起吃；會破壞營養。
胡蘿蔔不能和茄子一起吃；會不利消化。
胡蘿蔔不能和辣椒一起吃；會影響吸收。
胡蘿蔔不能和茼蒿一起吃；會破壞維生素c
胡蘿蔔不能和獼猴桃一起吃；會破壞維生素c
胡蘿蔔不能和紅棗一起吃；會減低營養價值。
胡蘿蔔不能和檸檬一起吃；會破壞維生素c
胡蘿蔔不宜生吃。
白蘿蔔因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾素誘生劑等，表現出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高機體免疫力、產生干擾素等功效。但上述物質均不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞。而胡蘿蔔則恰恰相反，胡蘿蔔中含有豐富的β-胡蘿蔔素，生吃時，70%以上的胡蘿蔔素不能被吸收，用食用油將其炒熟後食用，方能提高胡蘿蔔素的吸收利用率。
另外，胡蘿蔔中因含有維生素c分解酶，二者混吃時，會破壞白蘿蔔中的維生素c。
16樓：苦苦的掙扎
胡蘿蔔+綠豆芽：可以給我們的身體起到排毒的功效，從而達到**的效果。
胡蘿蔔+萵筍：對我們的心臟、脾胃有一定的保護效果。
胡蘿蔔+西蘭花：可以促進我們的消化，保護身體中的消化效果。
胡蘿蔔+豆漿：可以給我們的身體補充很多的營養物質，增強我們身體的免疫力。
胡蘿蔔+西瓜：對我們的**非常的有好處。
胡蘿蔔+黃豆：對我們骨頭的發育非常的良好。
胡蘿蔔+香菇：對我們的眼睛非常的有利，有一定的保護作用。
胡蘿蔔+香菜：可以起到開胃生津的效果。
胡蘿蔔+菠菜：可保持心血管的暢通，對這類的疾病有一定的**效果。
胡蘿蔔+鱈魚：可養肝明目、改善視力。
胡蘿蔔+鱸魚：對身體中的某些機能有保護作用，可以延緩我們的衰老。
胡蘿蔔+草魚：可以有效的延緩衰老。
胡蘿蔔+捲心菜：減少身體中癌細胞的產生。
胡蘿蔔+比目魚：防癌抗癌。
胡蘿蔔+大公尺：對我們的腸胃有一定的保護作用。
胡蘿蔔+蜂蜜：能起到排毒的效果。
胡蘿蔔+狗肉：對我們的腎、脾、胃有一定的好處。
哪些人不適宜吃胡蘿蔔。
胡蘿蔔沒有特殊的不適人群，但是吃的時候要注意量。
胡蘿蔔的營養成分。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，礦物質，維生素等，對於**一些疾病有很好的作用，也可以為我們的身體帶來所需要的營養物質。
胡蘿蔔的功效作用。
1、增強抵抗力。
胡蘿蔔中含有豐富的木質素，這種物質對消滅癌細胞有很多的好處，對我們的健康是非常有利的。
2、降糖降脂。
胡蘿蔔中的某些物質有降低血脂，促進腎上腺素合成的效果，對於降壓等疾病有一定的功效。
3、明目。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這種營養物質在身體中與身體中的某些物質相結合，部分會變成維生素a，能起到明目的效果，對我們的腸胃也非常的好。
4、利膈寬腸。
胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維，這種物質能增加腸胃的蠕動，還能促進身體的代謝，起到通便防癌的效果。
胡蘿蔔的食譜推薦。
山藥胡蘿蔔牛肉湯。
做法：牛肉沖洗趕緊切成丁，山藥去皮斜切成段，胡蘿蔔洗乾淨切成塊，蔥姜切成末，牛肉涼水下入炒鍋，鍋中放入料酒，將牛肉炤一下。炤牛肉的同時湯鍋中添半鍋水燒開，將炤過的牛肉撈出來放入湯鍋中，然後放入山藥，胡蘿蔔，姜，等鍋再次煮開後轉小火燉五十分鐘，燉好的山藥胡蘿蔔牛肉湯，放入香油，雞精，鹽，胡椒粉調味，盛出來撒上蔥花即可。
功效：對我們的眼睛有一定的好處，能起到明目的效果。
17樓：冉兒
胡蘿蔔和什麼一起吃最有營養？
18樓：桂暄
胡蘿蔔的話可以喝玉公尺和豌豆一起炒胡蘿蔔的話也可以跟牛肉一起炒。
19樓：勵君豪
胡蘿蔔可以跟肉絲一起來吃，是非常有營養的。
20樓：網友
胡蘿蔔能和什麼一起吃？胡蘿蔔適宜營養豐富的一種菜，她和多數和什麼菜都能在一起吃，比如白菜，芹菜，土豆，蘿蔔，肉類都可以在一起吃。
21樓：感性的
蘿蔔可以喝很多菜，搭配著一起吃，也可以和肉在一起吃。
22樓：匿名情書
胡蘿蔔到底不能和什麼一起吃呢？
跟男友在一起玩什麼比較好？總是沒什麼好玩的
摩天輪，過山車，笨豬跳 沒事 2人一起去散散步了。早上一起去跑跑步 爬爬山。鍛鍊鍛鍊身體。或者晒晒太陽聊聊天，只要是2個人在一起 應該怎麼都不會無聊吧。話說回來男人老玩遊戲 這種男的有什麼出息。去公園轉轉，聊聊內心的想法，這樣彼此會更瞭解對方的，增進彼此的感情 其實我覺得在天氣好的時候，拿上薄地毯，...
炒黃豆與胡蘿蔔在一起吃有什麼作用？
網上盛傳炒黃豆與胡蘿蔔在一起吃有增高作用，者鏈但事實是否真的如此並沒有有力的科學根據。黃豆營養 大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的倍。蛋白質的含量不僅高，而且 梁嫌信。大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白橡輪質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如...
海參和什麼炒在一起比較好，海參和什麼一起吃好
材料用料主料 水發刺參100克 生雞脯肉125克 雞蛋清6個配料 火腿末 香菜末調料 高湯 鹽 味精 料酒 水粉團 花生顫滲油 雞粉做法1 雞脯肉剁成細泥，雞脯泥放入大碗內，加高湯攪開，再慢慢加雞蛋清攪勻，加入鹽 味精 雞粉 料酒 粉團，攪勻備用。茄戚脊2 海參洗淨，片成小片，放入雞蓉內。3 鍋內加...