1樓：唐尋莎
木瓜煮粥喝也是一種最好最簡單的吃法，生活中非常多見的吃法就是排骨木瓜、木瓜牛奶一起煮著吃。一般的做法就是將木瓜中間開乙個口，然後將木瓜籽全部挖出來，放入牛奶等食材再進行蒸煮，熟透後即可食用，口感上佳。希望我的能幫助到你。
2樓：燈火闌珊處
可以做木瓜蓮子乳。木瓜去皮去籽，切成粒狀。 蓮子肉和紅棗分別清洗乾淨。
蓮子去心，保留蓮子衣。將木瓜蓮子肉，紅棗放入砂鍋中。放入牛奶和冰糖。
燉至蓮子肉熟即可食用。
3樓：愚喬啊
可以做木瓜燉銀耳，先把銀耳摘根後清洗乾淨並泡發，然後把木瓜去皮後切成小塊兒。然後把泡發的銀耳和木瓜放在砂鍋中，小火慢燉一小時就可以吃了。如果喜歡比較甜的，還可以加少許的冰糖。
木瓜怎麼吃好吃最簡單的方法 木瓜的吃法能生吃嗎
4樓：hyehwa彗
傻瓜呀，木瓜本來就是生吃的水果，不過，煮糖水也特別好吃，特別是水果木瓜，生吃超甜的，個頭也比較小。女生的話，應該很喜歡吃牛奶木瓜，有美容效果，還有**效果，不過，覺得不靠譜吧。對了，木瓜還可以煲湯，美容，還有下奶的，哺育婦女常喝木瓜魚湯。
這個是水果木瓜，果比較小，乙個人能吃乙個，然後肉比較紅的，煮的話很容易爛。
這個是木瓜牛奶，我覺得超好吃的。
5樓：淚繭薔薇
木瓜可以生吃，看個人口味，最簡單的做法就是木瓜燉雪蛤或者木瓜燉牛奶。把乙個木瓜切成兩半，用勺子把瓤挖乾淨，倒入雪蛤或牛奶，隔水燉45分鐘左右即可。
木瓜如何生吃才好吃
6樓：匿名使用者
木瓜的正確吃法有：木瓜鮮奶露、木瓜蜂蜜糖水、銀耳燉木瓜、椰奶燉木瓜、木瓜牛奶銀耳露。
瓜營養價值很高，味道香甜，一直以來深受女性喜愛。木瓜維生素a、維生素c含量很高，並含有生物酶有助消化。中醫認為，木瓜甘平，具有消食、驅蟲，清熱、祛風的功效。
適用於胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病。
木瓜含有消耗脂肪的酶，與食物搭配可以促進食物的消化與吸收。如與肉禽烹製，不僅能增加鮮味，而且能使肉禽很快爛熟，對消化不良和胃病者十分適合。
拓展資料：下面介紹椰奶燉木瓜的詳細做法：
材料：木瓜乙個、 400ml椰漿、 500g全脂牛奶、 冰糖。
1、準備木瓜乙個。
2、將木瓜對半切開，去皮，挖掉中間的黑籽後切塊，稍微切小塊一點會更入味。
3、木瓜和水放入奶鍋中，水沒過木瓜即可，小火燉半個小時，注意不要燒乾了。
4、半個小時後，木瓜已經軟軟的，等待和奶製品擁抱了。
5、乙個木瓜加一罐400ml的椰漿和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入適量的冰糖。
6、再小火燒開就完成了！
7樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
8樓：江蘇新東方烹飪學院
涼拌青木瓜-
材 料：青木瓜200克(約1/4個)， 紅蘿蔔30克，碎花生粒10克，香菜、蒜少許。
調味料：鹽、香油、醋、糖適量。
做 法：1.青木瓜、紅蘿蔔切細絲，用鹽醃一下。2.用冷開水洗淨 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖調味，即可裝盤。
9樓：匿名使用者
木瓜燉牛奶。
木瓜去皮、去籽，切成小塊。
往鍋中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮開轉小火，繼續煮5-8分鐘。
倒入牛奶，攪勻。
稍微加熱，即可。
木瓜怎麼吃才好
10樓：美味新吃法
木瓜除了生吃，還可以做成小甜點。搭配同樣營養豐富的銀耳和牛奶燉一燉，甜甜糯糯、細膩順滑超好喝！經常喝有**美容、活血化瘀、補鈣嫩膚等功效，是很多女孩子的必備甜點之一。
木瓜果實微澀、營養豐富，有著「萬壽果」的美譽，是生活中比較常見的水果。
11樓：水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看。
木瓜怎麼吃才好呢？
12樓：水果那些事兒
可以弄成木瓜球碗，好吃又好看。
13樓：哥乙個人兒
木瓜的吃法。
木瓜飲料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200毫公升，檸檬半個。將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好。
如果再加上一點威士忌酒，就可作為正餐的飲品。
木瓜茶泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，把一頭切平做壺底，把另一頭切開，掏除種子後直接放入茶葉，再把切去的頂端當成蓋子蓋上，過幾分鐘就可品嚐到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶了。
木瓜排骨盅。
木瓜中含有特殊的木瓜酵素，對肉類有很強的軟化作用，因此將肉類與木瓜同燉，滋味最好。
木瓜排骨盅是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後，放入四五塊豬排，根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蠔油、公尺酒等調味品，放入鍋中清燉40分鐘就可。揭盅後熱氣騰騰，肉香混著木瓜香撲鼻而來。
這道菜做法簡單、實用，是一道可以經常做的家常菜。另外，豬排也可以換成牛排、羊排等。
木瓜鮮魚湯。
這道菜的材料除了木瓜外，鮮魚可選用青魚、鰍魚等多種魚類，還可加入百合、胡蘿蔔、黃杏、黨參等。
做法：先將所有原料洗淨，木瓜去核切成塊，待水滾開後將所有原料放入鍋內，然後用文火燉兩個小時便可飲用。此湯具有補虛、通乳的功效，是民間傳統的催乳驗方，專治婦女產後乳汁缺乏等症。
另外，銀耳燉木瓜、木瓜蓮子羹、木瓜老鴨湯、木瓜章魚湯都是較好的木瓜藥膳搭配。
木瓜沙拉。將木瓜做主食，除了直接鮮食外，做水果沙拉是一種好選擇。選乙個形狀美麗的木瓜，一剖兩半，挖去瓜肉，成為天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果切片後放入「木瓜碗」中，滴入萊姆汁，依口味摻些糖，拌上沙拉醬即成。
雞醬木瓜焗銀雪魚。
用料：木瓜4兩(有香味，夠熟)切成日字件；銀雪魚6兩切成日字件。雞醬2兩，雞粉、味精、鹽各1錢。
製作：先將木瓜用熱水略浸後隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚炸至淺金黃色隔起油。
將料頭(蔥段、青紅椒角)倒入略爆，放入木瓜，雞醬放入二湯半斤，炆火大約1分鐘，再將調味料放入，加入銀雪魚，用鑊鏟翻滾，炆火半分鐘即可上碟。
特點：開胃，清香可口。
關鍵：木瓜選料要熟，有香味，銀雪魚要輕手翻動，不搞爛。
14樓：佴金生邴釵
綠色的部分切成薄片放鹽淹進味後放醋抓一下，把蒜剁成泥加辣椒醬一起拌，爽口開味的涼拌木瓜做好了。黃了的部分過兩天再黃一些就切成手指大的丁倒上牛奶冰一下味道好有營養。
15樓：毋秀英雀未
瓜不僅有著讓人垂涎欲滴的果肉，還有豐富的營養價值。此外，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。我們吃下去的肉類中的蛋白質要分解成氨基酸才能被人體吸收，人體分解蛋白質主要是靠胃分泌的胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶，如果人分泌這些酶的量減少或分泌出現了異常，吃下去的肉類蛋白消化和吸收就有問題，導致消化不良。
在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。
在煎牛排前，我們常用到的「松肉粉」或是「嫩精」中就含有木瓜酵素，它的作用就是將肉類的結締組織和蛋白質分解，讓肉吃起來更鮮嫩可口。根據這個道理，用木瓜燉肉的話，肉質也會更嫩更美味。
除了幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層飯後半個小時應該比較好。
16樓：赫連國英肖秋
估計你買的木瓜還沒熟透，如果是熟透了的木瓜，可以切開來把裡面一粒粒的核摳出來，然後直接吃裡面的肉，很好吃。但如果木瓜還沒熟透，生吃就不太好吃了，你可以放一放至透秀後再吃，也可以不用放直接用來煲糖水或煲魚湯喝。
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木瓜吃多了會不會有問題，我打算以後每天吃木瓜,會不會有問題
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木瓜一天吃太多是不是不太好，那應該怎麼吃
當然啦，什麼東西吃多了都不太好的，你要是吃人蔘吃多了不也要流鼻血嘛，對不對，但是你一定要吃到 的木瓜，誠實果品，妙生活之類的牌子，你在那裡不僅可以買到實惠還可以買到放心呀。每天吃木瓜有壞處嗎？ 還是醬紫吧 沒有，但是每天吃一個即可。木瓜的食療功能比較顯著，常吃木瓜好處多多。含有的多種維生素 礦物質和...