木瓜一天吃太多是不是不太好，那應該怎麼吃

1樓：匿名使用者

當然啦，什麼東西吃多了都不太好的，你要是吃人蔘吃多了不也要流鼻血嘛，對不對，但是你一定要吃到**的木瓜，誠實果品，妙生活之類的牌子，你在那裡不僅可以買到實惠還可以買到放心呀。

每天吃木瓜有壞處嗎？

2樓：還是醬紫吧

沒有，但是每天吃一個即可。

木瓜的食療功能比較顯著，常吃木瓜好處多多。含有的多種維生素、礦物質和維生素可增強機體免疫力，提高機體防禦多種病毒入侵的能力。

含有的木瓜蛋白酶可以有效分解脂肪，促進機體消化和吸收，輔助**。含有的維生素c和胡蘿蔔素具有很強抗氧化作用，可增強**活力，促進美白。獨有的番木瓜鹼具有抗菌抗癌作用，保護血管健康。

3樓：小嫣老師

任何食物都不能過量。木瓜可以天天吃，但不能多吃。木瓜對於緩解消化不良引起的便祕有一定效果。

其主要理論依據是，木瓜含有一種蛋白質分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的一種必需物質，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。此外，木瓜酵素還有助於分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素，尤其對於清宿便、排腸毒和分解腰腹部脂肪效果顯著。木瓜既是美味的食物，同時也是植物藥，屬於藥食同源。

4樓：工藤夕夏

你連著吃，看自己身體有沒有什麼不舒服？如果沒有的話應該就可以放心吃，因為這東西是水果，***應該不的吧。。

5樓：匿名使用者

木瓜定要與雪蛤在一起吃才會有**效果的，

6樓：守諾者

木瓜一般人群均可食用

1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者；

但是不適宜孕婦、過敏體質人士。

木瓜非常有營養，可以適當的改變一下使用方法，比方說生吃，或者煮湯都可以，

飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果木瓜屬於水果，只要不要一次吃太多，適量，天天也沒什麼

7樓：小靜大人

木瓜經常食用對身體有好處，但要食用適量，注意營養均衡。

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。

木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效

8樓：匿名使用者

什麼東西吃多了也不好。都要適量