1樓：開青芬善醜
會胖不會胖就要看人的體質，但是吃多了絕對對人的身體沒有好處。
首先，方便麵是麵粉經過油炸後做成的，裡面的油份絕對高，而且澱粉經過油炸後，會產生多多的致癌物質。
再來是方便麵裡的配料，是高鹽高油的，味精又多，吃多了對人的危害很大。
最後還有就是，方便麵的麵餅上平滑不易碎是因為廠家為了要保持麵餅的平滑而在麵餅上塗刷一層油蠟，長期食用不用說絕對對人的身體你沒好處。
還有啊，成天吃麵又沒有吃蔬菜蛋肉，會營養不良的。
2樓：計清竹城環
**不是靠快的，減的快胖的也很快，一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，才是最好的**辦法。不知不覺你會變瘦而且不容易**。
告訴你一直堅持的方法：
少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一；
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不吃東西，多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是**的經驗。已經瘦很多了，希望你也能瘦還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到的收穫，不傷害身體，效果非常好。
吃方便麵也會長胖嗎？為什麼有的人說長期吃方便麵會**？
3樓：木兮寫作分享
經常吃方便麵是會變胖的，這是由於方便麵的油包當中有很多固態油脂，這些固態油脂被攝入到我們身體當中之後，就會轉化成為固定的脂肪，這種脂肪長期堆積就會讓我們慢慢變胖。如果有人長期吃方便麵會**的話，那麼他吃的方便麵肯定是一些廉價的方便麵，因為廉價的方便麵當中幾乎油包都是非常非常小的，甚至是沒有的，沒有了油包的方便麵當然不會讓人太快的胖起來，而方便麵中的營養物質有限，所以經常吃這種廉價的方便麵，很有可能會變瘦。當然，如果我們在享用美味方便麵的同時還想**的話，就需要注意以下幾點：
1、增加體育運動運動會有效的消耗我們體內的脂肪，那麼當我們經常吃方便麵的時候，肯定會不斷的增加，如果沒有得到良好的消耗，就會讓我們變得越來越胖，這個時候我們可以通過運動來消耗體內的多餘脂肪，我建議大家根據自己的實際情況，為自己制定乙個運動計劃，並且長期的堅持下去，這樣即使適當的吃方便麵，我們也不會變胖了。
2、多喝水一般情況下，方便麵中的很多成分都可以通過多喝水來加速排除，所以在吃方便麵的同時，我們也可以多喝水來控制身體肥胖的發生，正常情況下，成年人應該每天喝8杯水，這8杯水大概是2000毫公升左右，我建議大家每天儘量要達到這個指標，這樣不僅會讓我們控制肥胖，還對我們身體補充水分有著很好的幫助。
3、多吃蔬菜水果
4樓：酒心牌棒棒糖
會長胖，因為方便麵的熱量是非常高的，容易讓脂肪堆積，造成肥胖。至於有**的說法，是因為他們認為方便麵沒有營養罷了。
5樓：嗨天天麻麻
其實方便麵是一種特別不好的食品，沒有營養，又屬於油炸食品，長期吃方面會因為營養不良而消瘦，但身體也會出現其他疾病，比如胃病等等。
6樓：小羊v青草
吃方便麵會長胖，因為它裡面都是含一些易胖的物質，吃方便麵長期會**這種說法是不對的，因為這是懶人的乙個說法。
7樓：土豆地瓜豆角
方便麵裡面有很多的，防腐劑吃多了肯定會發胖，還會造成身體的五臟六腑受損，長期吃方便麵肯定不會**，有些人只是在胡說八道，千萬不要信。
只吃方便麵．會胖不？
8樓：趙蕊局黛
適量不會胖，但是建議還是不要吃，沒營養，到時候一胖就是虛胖。
常吃泡麵沒有營養的，面裡含有防腐劑，會讓人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便麵會營養不良。
方便麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可褲基以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的「寵兒」，經常會在辦公桌裡放上幾包。但是，經常吃方便麵的男人們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？
方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。
儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉敬純胡等中毒現象。放在辦公桌裡的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。
另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物汙染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。
包裝破亮攔裂就容易被汙染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看麵餅的質量，如果發現麵餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。
即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。
只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
吃方便麵也會長胖嗎？為什麼有的人說長期吃方便麵會**？
9樓：晏桂枝黎嬋
吃方便麵的**雹兆陵得不償失啊。將方便麵當成主食，每餐拿方便麵猜褲當飯吃，使體內b族維生素缺乏，影響熱量代謝，導致合成代源戚謝不能正常進行，使「地圖舌」的症狀。
出現。針對吃方便麵的情況，表明方便麵的營養價值比較有限，只能夠滿足人們日常生活中的基本能量需求，其脫水蔬菜的營養含量也是不能與新鮮蔬菜相比的。儘管許多廠家標榜產品增加了維生素e等有益健康的成分，但是對於處於重要成長時期的人來說，長期大量吃方便麵會導致代謝失調、維生素c缺乏、蛋白質攝入不足等一系列營養不良症狀。
此外，方便麵的調料味太重，長期吃還會影響人們的食慾。
睡覺前吃方便麵能變胖嗎，睡覺前吃方便麵能變胖嗎
方便麵的加工大致經過溼麵條 蒸熟 油炸 冷卻 加入調味劑 包裝等流程。在經過超高溫的蒸熟和油炸乾燥過程中，麵粉中的營養素破壞極多，尤其是維生素b族的破壞更為顯著。經營養學家研究證實，硫胺損失29 60 核黃素和尼克酸損失23 25 無機鹽類礦物質損失70 蛋白質損失15.7 脂肪損失42.6 碳水化...
方便麵怎麼吃，方便麵怎麼吃才會降低熱量
3全部製作方便麵 吃杯的方便麵的方法 1.先把包裝撕開，把裡面的 料包 拿出來 2.然後，拿著面 去用 熱水 把它裝 一半水 再把全部料包撕開 把料倒進杯內，再把撕口 蓋上 用叉子把它叉著 3.等它個3 5分鐘 再開啟蓋 那香噴噴的杯面 就 可以吃啦 如果你要是有條件，方便麵應該煮著吃，既不上火，也...
方便麵怎麼吃最好吃？方便麵怎樣吃才好吃呢？？
方便麵這麼做在家也能吃出高階感 誰開下方便麵，炒西紅柿，放入火腿腸最好吃。方便麵的吃法很多人都不知道。泡開以後捲成一個個球，用一根木棍串起來，放入冰箱，10分鐘後取出，裹上糖漿，就變成 糖葫蘆 了！呵呵。我覺得做成部隊鍋不錯，各種材料豐富，又有芝士的香味，很喜歡。怎麼吃它也是方便麵，加這個加那個只能...