1樓：情感老師秋午
燕窩是一種溫性食物，具有較強的養生功效，並且是老少咸宜的養生佳品，但是，市面上的燕窩產品質量良莠不齊，即食燕窩等產品的研發與生產更加大了精品燕窩的需求量，加之每乙個人的體質有所差異，選擇時更應該謹慎，瞭解燕窩的功效與作用以及燕窩怎麼吃是十分有必要的。
1、補肺潤燥。
燕窩具有極強的補肺潤燥功能，對於支氣管炎、久咳氣喘等呼吸道疾病有著良好的調養作用。患有這類疾病的人可以用燕窩輔助**，每次20克左右，每週吃兩到三次，能夠有較為理想的**及調理效果。
2、養胃補氣。
燕窩具有養胃補氣的功效，對於因胃寒所引起的噁心嘔吐、腸鳴、反胃等都有良好的調養功效，對於胃陰虛的人群而言，燕窩的作用是十分深入化的。
3、止汗補氣。
燕窩對於因氣虛、脾虛所引起的多汗、夜尿多、小便頻繁等症都具有一定的效果，夜晚盜汗的人也可以適當的食用燕窩，可以有效的止汗補氣，使身體恢復健康狀態。
4、益智補腦。
燕窩當中含有豐富的氨基酸成分，嬰幼兒或兒童如果經常食用燕窩，能夠達到補腦益智、增強邏輯思維能力、強化敏感反應，使寶寶更加的聰明健康。
在日常生活中，可以經常食用燕窩，以此達到美容養顏、滋陰潤燥、補中益氣的養生功效。但需要注意的是，燕窩雖好也要適量食用，只有根據自身體質進行選擇才能夠達到理想的調養效果。
除此之外，燕窩的品質也要加以把關，不同的產品質量有著較大的差別，只有選擇質量過關的產品，才能夠切實的發揮燕窩的功效，使其真真正正的滋養身體，讓健康長久相伴。
2樓：沐沐小哥哥
那得看如何你如何選，如果你對買燕窩的那個人很信任，而且工廠也是大廠商，那就沒啥問題啊，最怕就是一些黑心商家用劣質燕窩和假燕窩在市面上以假亂真，那是最防不勝防的，如果你對燕窩行業不太瞭解或沒有過多的涉及，那我還是建議你買溯源燕窩吧，溯原始碼是國家認證註冊的標準燕窩工廠，每乙份燕窩都是有權威機構檢測過的，追溯源頭，安全放心！
燕窩真的是燕子的口水嗎？
3樓：baby彤彤很愛笑
燕窩不全是燕子的口水。燕窩中有金絲燕吃了苔蘚、海藻、昆蟲、銀魚等物的消化物，還有它們的羽毛以及唾液（也就是口水），這些物質在空氣中凝結成固體就形成了所見到的燕窩最初始的形態，然後再經過人們的摘取、提煉、挑揀、包裝，最後**給廣大民眾。
4樓：好吧好吧
燕窩為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則稜狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6~7釐公尺，深3~4釐公尺。
5樓：網友
燕窩真的是燕子的口水麼？答案說出來你可能不信。
是真的燕窩嗎，燕窩真的是燕子的窩嗎？
山高人為峰 燕窩在市面上的售價是越來越高，很多商家都以假充真，導致消費者難以鑑別好壞，那下面就來教你如何判斷燕窩的好壞，趕緊來學學吧。看外觀購買燕窩時，首先要看燕窩的整體外觀，包括其外部包裝都是需要留意的，如進口的燕窩，要看有無相關進口的證明檔案，以及合格證 衛生證明等，之後就是看燕窩的顏色，一般好...
什麼是燕窩 燕窩是哪種燕子的特產
風沙橋 燕窩又稱燕菜 燕根 燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則稜狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端有小墜角，一般直徑6 7釐米，深3 4釐米。主要產於我國南海諸島及東南亞各國。燕窩因採集時間...
燕窩是什麼做的，燕窩是什麼燕子做的
假裝某人 燕窩，就是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。主要產地菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞裡，以印度尼西亞 馬來西亞 山打根 新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。燕窩分類 一 按燕窩採摘地不同分為洞燕和屋燕 洞燕是採摘於野外山洞 沿海峭壁的燕窩，這是...