1樓：匿名使用者
可以看看書，可以閉目養神，可以調理呼吸。
吾十有五而志於學，三十而立，..
這位「道友」已是而立之年，當慎思過往，奮發圖強，應知【命自我造，福自我求】。推薦讀下《了凡四訓》，相信會受益的！ 《了凡四訓》又名《命自我立》，是中國明朝袁了凡先生，結合了自己親身的經歷和畢生學問與修養，為了教育自己的子孫而作的家訓，教戒他的兒子袁天啟，認識命運的真相，明辨善惡的標準，改過遷善的方法，以及行善積德謙虛種種的效驗。
他在早期驗證了命數的準確性，後來進一步通曉了命數的由來，知道人們可以掌握自己的未來，改造自己的命運。就在他的下半生中，又驗證了人們完全可以自我「立命」，自求多福的準確性。不過，光是知命安命是消極的無益的；而自強不息改造命運的「立命之學」則是積極的和有益的。
了凡先生以自己改造命運的經驗來「現身說法」；讀了可以使人心目豁開，信心勇氣倍增，亟欲效法了凡先生，來改造自己的命運；實在是一本有益世道人心，轉移社會風氣不可多得的好書。
一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀】
2樓：網友
太多了，跑步啊，喝酒啊，玩遊戲啊轉移注意力。
抽菸真的能消愁嗎？
3樓：匿名使用者
能第。
一、吸菸可以調節人的情緒。吸菸以排憂解難。人生坷坷絆絆，就難免會有困難產生。當遇事感到為難想辦法怎樣處理時，或有不愉快的感覺時，吸菸可以排憂解難。
第。二、習慣。煙像是人生伴侶一樣的東西，吸菸的人經常會在無意識之中，拿出香菸點上火。 第。
三、吸菸以享受"香"味。因為煙的味香、味好，吸菸的人可以享受到這種美味。
第。四、吸菸以產生靈感。馬克·吐溫說：差不多所有的作家都是"癮君子"。
對煙鍾情一生的藝術家、文學家璨若群星，他們在虛無漂緲的青煙中激發出靈感，創作出了一件件藝術珍品和傳世之作。 第。
五、從眾。受同事、夥伴的影響，模仿其行為。有人認為吸菸的人一般都比較合群，性情怪僻者少。
第。六、吸菸為應酬社會交往。初次見面，敬一支菸表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。
第。七、吸菸以自我炫耀。有的人吸菸，為的是在別人面前顯示自己。拿出一盒裝璜漂亮的高檔香菸，取出一個精緻的打火機，叭嗒一聲點著香菸，做出叼著名牌煙的洋洋得意之態，令自己愉快。 第。
八、吸菸以掩飾自己的某些心理。在一些尷尬和緊張的場合，很多人會下意識的擺弄身邊的小玩藝；這種時候吸菸便可起到轉移注意力的作用。
但也有害處。它可以導致人們成癮。對人體肺部，胃。心臟等方面都有影響。
4樓：匿名使用者
抽菸確實可以麻醉自己，可是那只是暫時的，並不能解決什麼就因為有太多你這種想法的人 所有世界汙染了。
5樓：匿名使用者
我還以為是借酒消愁呢，煙嘛少抽點吧抽菸無法解決你的愁事。
6樓：章魚
並不能，只是煙癮發作和心裡作用。
抽菸真的能消愁嗎?
7樓：匿名使用者
我覺得抽菸有百害而無一利，而且還會害到身邊的人。"二手菸"對人的危害更大。
8樓：匿名使用者
不能，可能表面可以但是真的內心，我想是不能的吧。
抽菸的煩惱？
9樓：蠻凝絲屈洲
浪費錢浪費生命，如果是在家裡會危害家人！尤其是有小孩的就更慘了，在公共場合也會惹人討厭。
10樓：郝俊發都濰
我認為。不抽菸的認識不能理解抽菸的人為什麼抽菸的。
現在這個社會，生活節奏快，生活壓力大。跟多的認識用煙當寄託。
有的人是應為寂寞抽菸。
有的人是應為壓力抽菸。
等等。所以跟多的人他抽的已經不是煙了。
除了哭還能幹什麼呢，除了哭我還能做什麼
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