賣早餐的那些人那麼大一桶稀飯是用什麼煮出來的啊？

1樓：匿名使用者

一大桶稀飯可能是分幾次煮，然後倒入一個桶裡拿出來賣。

早餐是指早晨吃的食物，又稱：早點、過早、早飯。早餐是在早上享用的餐，通常是廣義上可以理解為睡醒後的第一餐。

俗話說：「早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。」

早餐每當我們吃過飯後，大約經過4個小時，食物通過在體內的消化吸收，將全部排空。因此，為了不斷給人體補充能量，必須4～6小時安排一次用餐。早晨，當我們經過8個小時的睡眠後，會感到特別的精神，自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。

但是，許多人為了趕時間，就把早餐「省略了」。其實，這是一個很不明智的選擇。不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃，把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。

當胃裡沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時間久了，就會感到胃痛，再加上沒有食物供給能量，常常會出現頭昏、無力、心慌、出冷汗等。

另外，如果早晨不吃早餐，一天就只有兩餐了。這樣，空腹的時間就會變長，每餐的飯量也就增多了，從而使胃的消化吸收功能增強，吃進去的食物就會被完全吸收。日本的相撲運動員就是這樣來增加體重的。

因此，不吃早餐的人也容易發胖。所以早餐一定要吃好，以使身體得到正常發育並保持健康狀態。另外吃早餐的時間最好在早上7-8點之間，起來後一個小時之內，否則會影響吸收哦。

2樓：顛嘛噠

一碗一塊太便宜了我們食堂都2塊~~~

我在賣早飯，稀飯怎樣做才好吃？

3樓：咻咻and咻咻

豬骨紅豆粥。

豬骨頭加紅豆同煮半小時才下米煮稀飯，味道好，營養也好。

腐竹粥。大米煮開10分鐘，再放涼，加皮蛋和腐竹再熬2小時，爽的很。

桂圓粥剝下桂圓皮，放進粥裡，用小火煮1小時。七分熟的大米和九分熱的桂圓也很好吃，不過時間要改一下，不管怎麼樣，糖的量、粥米的量、桂圓的量是2：20：

4。女士天天吃，有助於美白，對人體的吸收也很好。

土豆稀飯。把米洗好，放進鍋裡。把土豆洗好，去皮放入鍋裡。加入是米和土豆總和的2倍和水。開始煮，等到30分鐘左右便可。

柴魚花生粥。

花生下鍋，加水先煲；淨水洗淨，水沸後放入；柴魚洗淨，斬成小段，放入油鍋內稍炒過，待粥煲至將好時，加入炒香之柴魚同煲好。有利尿止血、補骨固齒等作用。對水腫、經常牙齦出血、皮下起青塊(即瘀斑)者宜常食。

可供給兒童食療補鈣。

黃豆菜乾粥。

將黃豆和菜乾洗乾淨，等水費後，放入米，待第二次水開後，把菜乾和黃豆同時放入鍋內，等待2個小時左右便可。對於經常熬夜的上班族。

4樓：萌萌的寶珠

稀飯要煮容和了才好吃。

5樓：臺明哲

煮時間長點，放點紅豆。